Halloween e viaggi paranormali: dove andare nei paesi più spaventosi del mondo Redazione 25 October 2024 Halloween può anche diventare occasione di viaggi paranormali nei paesi più spaventosi del mondo. Nei[…] Continua >
Davvero il nuoto è uno sport completo? Le 11 risposte Redazione 25 October 2024 Il nuoto è uno sport completo. Quante volte abbiamo sentito questa frase in vita nostra?[…] Continua >
La colazione del ciclista: cosa mangiare al mattino prima di andare in bicicletta Redazione Salute 25 October 2024 La colazione del ciclista è qualcosa di mitologico. Chi frequenta Granfondo o gare amatoriali (o[…] Continua >
Mal di piedi dopo la corsa: le cause principali e i rimedi fai da te Redazione Sport 25 October 2024 Avere mal di piedi dopo la corsa succede a tantissime persone, sia atleti allenati e[…] Continua >
Spiriti e fantasmi nella patria di Halloween: 9 luoghi in Irlanda dove incontrarli tutto l’anno Redazione Viaggi 25 October 2024 L’Irlanda, terra delle antiche tradizioni celtiche, è da sempre associata alla celebrazione di Samhain, l’antesignano[…] Continua >
I dolori che hanno tutti quelli che vanno in bici Redazione Sport 24 October 2024 Andare in bici è un’attività fantastica per il cuore, i muscoli e la mente, ma[…] Continua >
Polar Vantage M3: tecnologia all’avanguardia ed eleganza minimalista Redazione 24 October 2024 Per la prima volta, Polar porta le sue funzioni all’avanguardia per allenamento e salute nella[…] Continua >
Perché aumentare l’intensità degli esercizi ci fa molto molto bene (e come fare) Redazione Sport 24 October 2024 Aumentare l’intensità degli esercizi ci fa molto molto bene, al punto che secondo la scienza[…] Continua >
Italiani, popolo di santi, istruttori e navigatori Roberto Romano 24 October 2024 Per santi e navigatori non sempre le cose sono andate bene. Qualche santo veniva attenzionato[…] Continua >
5 benefici dello sport outdoor su corpo e mente Redazione 24 October 2024 Meditazione, yoga, cross training, gag e training autogeno: ognuno di queste 5 attività corrisponde a[…] Continua >
Malanni di stagione e alimentazione: cosa NON devi mangiare per guarire Redazione Salute 24 October 2024 È sempre importante prestare attenzione a cosa portiamo in tavola, ma in questo periodo dell’anno[…] Continua >
Lo stretching come cura per le malattie cardiache Redazione 24 October 2024 Lo stretching può servire come aiuto nella cura per le malattie cardiache, al punto che[…] Continua >
Qual è la miglior scarpa da running per correre? Redazione 24 October 2024 Qual è la miglior scarpa da running per correre? È la domanda che tutti fanno,[…] Continua >
Occhialini da piscina: come scegliere i più adatti per il nuoto Claudio Gervasoni 24 October 2024 Gli occhialini sono un accessorio indispensabile per nuotare in piscina: non sono obbligatori, come per[…] Continua >
Mangiare soia (fermentata) allunga la vita, ecco dove si trova negli alimenti Redazione 24 October 2024 Mangiare soia fermentata allunga la vita. È quanto ipotizzato da un nuovo studio giapponese, pubblicato[…] Continua >
Che musica ascoltare durante lo sport: i brani che danno più benefici Redazione 23 October 2024 La musica durante lo sport fa bene, anzi di più, senti qua: se ascolti brani[…] Continua >
Corsa e nuoto si possono praticare assieme? Redazione 22 October 2024 Esclusi i triatleti, per i quali è normale alternare corsa e nuoto (e bicicletta), per[…] Continua >
Cosa mangiare prima, durante e dopo una maratona Redazione 21 October 2024 Vi state preparando per correre una maratona? Avete dubbi su cosa mangiare prima, durante e[…] Continua >
Zaino idrico: i consigli per scegliere il migliore Redazione 21 October 2024 Lo zaino idrico è un particolare tipo di zaino che al suo interno contiene una sacca per l’acqua da[…] Continua >
A piedi sul Sentiero Italia CAI dalla Sardegna al Friuli: non è stato facile Elia Origoni 21 October 2024 Ho fatto a piedi sul Sentiero Italia CAI dalla Sardegna al Friuli: non è uno[…] Continua >
La montagna di cui parla Fiore Mio, il nuovo film di Paolo Cognetti Redazione 20 October 2024 Fiore Mio, il primo film scritto, diretto e interpretato da Paolo Cognetti, verrà presentato in[…] Continua >
Giornata mondiale dell’osteoporosi: gli alimenti meno conosciuti che fanno bene alle ossa Redazione Salute 20 October 2024 Domenica 20 ottobre si festeggia la Giornata mondiale dell’osteoporosi. Prevenire la fragilità ossea è possibile[…] Continua >
Abbigliamento MTB: cosa mettere per andare in mountain bike Redazione Sport 19 October 2024 L’abbigliamento MTB, come quello per tutti gli sport, in particolare quelli outdoor, è tecnico specifico, pensato[…] Continua >
Preparati alle tue uscite gravel invernali Redazione Sport 18 October 2024 Il momento di prepararsi alle uscite gravel invernali è adesso. L’autunno e l’inverno portano infatti[…] Continua >
Allenamento: bastano 20 minuti al giorno Andrea Bressa 18 October 2024 Si muore di più per sedentarietà che per obesità. Ma con appena 20 minuti al[…] Continua >
