Obbligo del casco per sciare fino a 18 anni: cosa succede se non lo si mette Redazione Sport 5 December 2024 Dal 1° gennaio 2022 è scattato l’obbligo del casco per sciare fino a 18 anni.[…] Continua >
Alcol test sulle piste da sci: come funziona, chi lo esegue e cosa succede Redazione Sport 5 December 2024 C’è anche l’alcol test sulle piste da sci tra le regole entrate in vigore il[…] Continua >
Assicurazione obbligatoria per sciare in Italia: cosa succede se non la si ha Redazione Sport 5 December 2024 Ci vorrà l’assicurazione obbligatoria per sciare in Italia questo inverno. Lo ha stabilito il Decreto[…] Continua >
Come creare un giardino sostenibile: 10 consigli innovativi Margherita Stucchi 4 December 2024 Rendere il proprio giardino eco-friendly è un passo fondamentale verso la sostenibilità e il rispetto[…] Continua >
Dove sciare in Lombardia: guida completa alle migliori località sciistiche Redazione Viaggi 4 December 2024 La Lombardia rappresenta una delle destinazioni più complete per gli appassionati di sci e sport[…] Continua >
Come scegliere i pneumatici invernali per la bici, le cose da sapere Redazione Sport 3 December 2024 D’inverno le gomme da bici sono messe a dura prova. Un insieme di fattori concorrono[…] Continua >
Cosa c’è dentro gli hamburger vegetariani, gli ingredienti che imitano la carne Fabrizio Fasanella 3 December 2024 La domanda numero uno quando proviamo gli hamburger vegetariani: cosa contengono davvero per risultare così[…] Continua >
Se vuoi iniziare a fare nuoto in piscina rispondi a queste 5 domande prima di tuffarti in acqua Redazione 3 December 2024 Iniziare nuoto in piscina è un’ottima buona intenzione. Il nuoto in piscina è perfetto per chi[…] Continua >
Questi sono i 10 migliori sport per dimagrire, quante calorie puoi bruciare dalla corsa al padel Redazione Sport 3 December 2024 Fare sport è il modo migliore per dimagrire: l’attività fisica infatti permette di bruciare calorie[…] Continua >
Quanta frutta dobbiamo mangiare ogni giorno per avere un cuore sano Fabrizio Fasanella 3 December 2024 Mangiare frutta fa bene al cuore e tiene lontani diversi problemi di natura cardiovascolare. IN[…] Continua >
Va bene mangiare legumi se faccio sport? I benefici e le controindicazioni Redazione Salute 3 December 2024 I legumi sono un gruppo di piante che comprende fagioli, lenticchie, piselli e ceci. Sono[…] Continua >
Come iniziare a fare sci di fondo da zero: 10 consigli per imparare Claudio Gervasoni 3 December 2024 Lo sci di fondo piace sempre più, e sono sempre più le persone che pensano[…] Continua >
Come (e quanto) fare l’allenamento della camminata veloce per dimagrire Redazione Sport 3 December 2024 L’allenamento camminata veloce è uno dei training cardio più semplici ed efficaci che si possano[…] Continua >
Dimagrire con la camminata è difficile, ma puoi farcela con questi semplici consigli Redazione Sport 3 December 2024 In teoria perdere peso con la camminata è molto semplice: secondo i Centri per il[…] Continua >
Il ciclismo per le donne è uno dei modi migliori per bruciare calorie e tonificare i glutei, ecco come fare Redazione 3 December 2024 Alfredo Binda pensava che il ciclismo non fosse sport per donne, almeno nella sua versione più[…] Continua >
Perché il Tai Chi può essere la tua attività ideale: fa bene al corpo come il crossfit e fa bene alla mente come la meditazione Redazione 3 December 2024 I benefici del Tai Chi sono talmente vari e profondi che in gergo medico questa[…] Continua >
Se vuoi rimanere a dieta durante le feste c’è un metodo semplice e efficace per non ingrassare Monia Farina 3 December 2024 Inizia il dilemma delle feste: cosa e come mangiare per non ingrassare mantenendo il buonumore?[…] Continua >
L’inverno in Tirolo? Famiglia e benessere! Redazione Viaggi 3 December 2024 L’inverno in Tirolo è famiglia e benessere, con un’offerta ampliata per ospiti di tutte le[…] Continua >
Il tuo portasci potrebbe essere illegale (e rischi sequestro dell’auto e ritiro della patente) Redazione 2 December 2024 Con l’avvicinarsi dell’inverno, chi utilizza portasci montati sul retro dell’auto dovrà prestare attenzione alle nuove[…] Continua >
Come lavare gli scarponi da sci Redazione 2 December 2024 Lavare gli scarponi da sci andrebbe fatto ogni anno a fine stagione, prima di riporre[…] Continua >
I 12 cibi da mangiare se vuoi vivere meglio e di più a lungo Fabrizio Fasanella 2 December 2024 Ci sono dei cibi che tengono lontane le malattie, dunque è importante sapere cosa mangiare[…] Continua >
Come scegliere il costume da uomo per il nuoto in piscina in base al tuo fisico Redazione 2 December 2024 La scelta del costume da uomo per il nuoto in piscina può fare la differenza[…] Continua >
Mangiare meno o allenarsi di più? Le regole del benessere cardiovascolare Fabrizio Fasanella 2 December 2024 Mangiare meno (e meglio) o allenarsi di più? Recentemente abbiamo già parlato della combinazione tra[…] Continua >
5 laghi del Trentino che in inverno diventano una fiaba Andrea Ballerini 2 December 2024 La stagione invernale, quasi obbligatoriamente, associa il Trentino alla neve e di conseguenza agli sport[…] Continua >
Il nuoto in gravidanza fa bene: perché è una buona idea andare in piscina con il pancione Paola Toia 2 December 2024 Fare nuoto in gravidanza porta benefici sia al corpo che all’umore. L’acqua infatti allevia i tipici dolori[…] Continua >
