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Andrea Ballerini
24 October 2024

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5 benefici dello sport outdoor su corpo e mente

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24 October 2024

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Malanni di stagione e alimentazione: i falsi miti su cosa mangiare

Malanni di stagione e alimentazione: cosa NON devi mangiare per guarire

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24 October 2024

È sempre importante prestare attenzione a cosa portiamo in tavola, ma in questo periodo dell’anno[…]

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24 October 2024

Siamo bombardati di consigli sugli esercizi da fare a casa per tenerci in forma. Alcune[…]

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24 October 2024

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Qual è la miglior scarpa da running per correre?

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Occhialini da piscina: come scegliere i più adatti per il nuoto

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24 October 2024

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24 October 2024

Mangiare soia fermentata allunga la vita. È quanto ipotizzato da un nuovo studio giapponese, pubblicato[…]

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I borghi fantasma in Italia, viaggio tra leggende, misteri e luoghi abbandonati

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Perché (e come) inserire i broccoli nella nostra dieta

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I broccoli sono uno degli alimenti più nutritivi e con molteplici benefici per il nostro[…]

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Non è facile fare un allenamento cardio a casa, almeno per chi è abituato a[…]

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Montagna in autunno: 6 consigli per evitare i rischi nelle escursioni

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L’autunno è una stagione meravigliosa per le escursioni in montagna, ma porta con sé anche[…]

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