Sportoutdoor24 logo
MENU
  • Sport
    • Running
    • Bici
      • MTB
      • Strada
    • Trekking
    • Fitness
    • Sport Invernali
    • Sport acquatici
    • Arrampicata
    • Nuoto
  • Viaggi
    • Montagna
    • Cicloturismo
    • Cammini
    • Italia
    • Avventura
    • Bambini
    • Dove Sciare
  • E-Bike
  • Salute
    • Alimentazione
    • Cure e rimedi
    • Psicologia
  • Lifestyle
    • Auto
    • Cultura
    • Tecnologia
    • Ambiente
  • News
    • Eventi
sfoglia SportOutdoor24 su Flipboard

Salute

Informazioni accurate e attendibili su salute, alimentazione e psicologia per uomini, donne e bambini che praticano sport e attività all’aperto. Inoltre cure e rimedi per la pratica sportiva e il recupero dagli infortuni.

Bici: cosa fare per le irritazioni della pelle da sfregamento contro sella e tessuti

Pelle irritata in bici, cosa fare contro lo sfregamento in sella

Redazione Salute
2 September 2025

Una ciclabile che dalla città regala una mini-fuga verso la campagna. Una strada che corre lungo la costa come uno sterrato che segue la riva di un fiume. Un sentiero che si districa in mezzo al bosco. Dopo l’ennesimo periodo di lockdown e zone rosse la voglia di pedalare si fa ancora più forte, anche perché - come certificato da diver[...]

Continua >
Non immagini cosa fanno gli zuccheri aggiunti dentro di te

Non immagini cosa fanno gli zuccheri aggiunti dentro di te

Redazione Salute
19 November 2024

Il consumo di zuccheri aggiunti è in costante aumento e rappresenta un problema crescente per[…]

Continua >
Fare o avere? Questo è il dilemma della felicità

Fare o avere? Questo è il dilemma della felicità

Claudio Gervasoni
19 November 2024

Nella vita ci sono cose più importanti dei soldi, solo che costano troppo. Se anche[…]

Continua >
La spiritualità dipende dall'ossitocina

Quanto ci fa bene tenere alta l’ossitocina, l’ormone dell’amore

Redazione
19 November 2024

La nostra spiritualità dipende dall’ossitocina. Lo rivela uno studio, che mostra come questa sostanza conferisca[…]

Continua >
vita all'aria aperta

I 10 motivi per cui la vita all’aria aperta deve essere la tua priorità

Andrea Ballerini
19 November 2024

B’ sono ben oltre 10 i motivi per cui la vita all’aria aperta deve essere[…]

Continua >
ipertensione-bere-kefir-abbassa-la-pressione-e-mantiene-lintestino-in-equilibrio

Il kefir fa abbassare l’ipertensione, cosa c’è da sapere

Redazione
19 November 2024

Bere regolarmente kefir ha come effetto l’abbassamento della pressione sanguigna. La bevanda probiotica stimola la comunicazione[…]

Continua >
Pasta Carboidrati Glicemia

Perché è meglio la pasta riscaldata per dimagrire: ha meno calorie di quella appena scolata

Redazione
19 November 2024

A noi italiani mangiaspaghetti probabilmente non sarebbe mai nemmeno venuto in mente. Ma agli anglosassoni,[…]

Continua >
Vaccino antinfluenzale: 10 bufale da sfatare

Vaccino antinfluenzale: 10 bufale da sfatare

Redazione Salute
18 November 2024

Intorno al vaccino antinfluenzale aleggiano, ancora oggi, diversi pregiudizi e falsi miti, spesso generati da fonti[…]

Continua >
stare all’aperto rende i bambini più felici

Perché stare all’aperto rende i bambini più felici

Fabrizio Fasanella
18 November 2024

Stay outdoor! Stare all’aperto rende i bambini più felici e gli studenti meno stressati: lo[…]

Continua >
Corsa testosterone Sovrappeso

Perché ingrassiamo con l’età? Il fattore che provoca l’aumento di peso

Redazione
18 November 2024

Ci chiediamo spesso perché ingrassiamo con l’età, perché invecchiando facciamo fatica a dimagrire (il che[…]

Continua >
6-pack-cibo

Cosa mangiare (e cosa no) per avere addominali scolpiti: la dieta per il six pack

Redazione Salute
18 November 2024

Per sviluppare un six pack ben definito, oltre all’esercizio devi tenere conto del cibo: è[…]

Continua >

Se hai i trigliceridi alti puoi provare a abbassarli con lo sport

Redazione Salute
18 November 2024

I trigliceridi alti sono pericolosi per la salute già sopra i 150 milligrammi per decilitro[…]

Continua >
Zuppe pronte, frigorifero, microoonde e rischio botulino

Zuppe pronte, frigorifero, microoonde e rischio botulino

Redazione Salute
18 November 2024

A fine settembre a Roma un’anziana di 79 anni è morta dopo aver mangiato una[…]

Continua >
Antibiotici: perché sbagli a usarli (peggiorando la situazione)

Perché sbagli a usare gli antibiotici (peggiorando la situazione)

Redazione Salute
18 November 2024

1 italiano su 2 non ha mai sentito parlare di antibiotico resistenza e il 46%[…]

Continua >
Sempre più adolescenti usano integratori proteici

Sempre più adolescenti usano integratori proteici

Redazione Salute
17 November 2024

Barrette, frullati e polveri proteiche stanno diventando sempre più popolari tra gli adulti, ma anche[…]

Continua >
Da BMI a Volume Addominale: ora possiamo calcolare con precisione la nostra massa corporea

Da BMI a Volume Addominale: ora possiamo calcolare con precisione la nostra massa corporea

Martino De Mori
16 November 2024

Esiste un nuovo metodo per il calcolo della massa corporea, ed è più preciso del[…]

Continua >
I 7 motivi più banali per cui una dieta non funziona

I 7 motivi più banali per cui una dieta non funziona

Redazione
15 November 2024

Le statistiche si sprecano, ma indicativamente solo il 15% delle diete raggiunge davvero gli obiettivi[…]

Continua >

Perdere peso velocemente con questi 18 cibi bruciagrassi

Redazione Salute
15 November 2024

Per perdere peso velocemente ci sono 18 cibi bruciagrassi perfetti per dimagrire e tornare in[…]

Continua >

Se non dimagrisci nonostante dieta e sport, il motivo sta nella testa

Paolo Corio
15 November 2024

Stai attento/a a tutto quello che mangi e fai sport regolarmente, ma non dimagrisci e[…]

Continua >
Deficit Energetico Relativo negli sportivi e i rischi di mangiare troppo poco

Deficit Energetico Relativo negli sportivi e i rischi di mangiare troppo poco

Redazione Salute
15 November 2024

È ormai dal 2014 che nel mondo sportivo si parla di Deficit Energetico Relativo, o[…]

Continua >
Consigli mal di ginocchia

5 consigli per evitare il mal di ginocchia (il primo è dimagrire)

Redazione
15 November 2024

Il mal di ginocchia è il compagno fedele di ogni sportivo: che sia corsa, camminata,[…]

Continua >
Banana a colazione

La frutta ideale per la colazione

Redazione
15 November 2024

La colazione è il primo e più importante pasto della giornata, come dimostrato da numerosi[…]

Continua >
I cibi salutari che pensavi facessero male

Questi 10 cibi pensavi facessero male, invece possono darti grandi benefici

Redazione
15 November 2024

Ci sono cibi salutari che pensavi facessero male. Pizza, fritti e cioccolato per esempio, di[…]

Continua >
Perché mangiare la minestra di verdure?

10 motivi per cui dovresti mangiare molto più spesso la minestra di verdure

Redazione
14 November 2024

La minestra di verdure è il tipico piatto autunnale e invernale: servito caldo, con sole[…]

Continua >
8 alimenti che sono utili a combattere l’invecchiamento

Ci sono 8 alimenti particolarmente utili per perdere peso e combattere l’invecchiamento

Redazione
14 November 2024

Non è necessario arrivare ad essere Dorian Gray e firmare un patto con il Diavolo[…]

Continua >
famiglie outdoor felici

Le famiglie che stanno molto all’aria aperta sono più felici, ecco perché

Silvia Malnati
14 November 2024

Se dopo una giornata in famiglia trascorsa all’aperto vi sentite tutti più bendisposti e rilassati[…]

Continua >
Pubblicità
  • «
  • 1
  • …
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • …
  • 47
  • »
sportoutdoor24 logo
  • Chi Siamo
  • Contatti
Impostazione cookie

Iscriviti alla nostra newsletter

  • Un progetto di Appunto s.a.s. - P.IVA 06053740962 - REA MB-1854968 Sede legale: Via Caduti per la Patria 47, 20855 Lesmo (MB)

    Copyright © Sportoutdoor24.it

    Privacy Policy   |    Cookie Policy   |   Impostazione cookie   |    Note legali