Articoli di salute, alimentazione, cure e rimedi - Page 40 of 47 - SportOutdoor24

Stare nella natura è il segreto della longevità

Longevità e salute: perché la natura è la migliore medicina

Claudio Gervasoni
21 October 2025

Il segreto della longevità per vivere a lungo e in salute? Passare del tempo ogni giorno a contatto della natura, spazi ‘verdi’ (dove ci sono piante, fiori, prati) ma anche ‘blu’, ovvero a contatto con corsi o specchi d’acqua. Come non bastassero questi 6 benefici scientificamente provati (tra cui il miglioramento del son[...]

7 salutari sostanze fitochimiche della verdura

7 salutari sostanze fitochimiche della verdura

Redazione
9 September 2021

Si chiamano composti fitochimici, e sono sostanze che si trovano naturalmente nelle piante, nella verdura[…]

Mal di Montagna Rimedi Consigli

Mal di montagna: cos’è e i rimedi per non soffrirne

Redazione
9 September 2021

Non siate ipocondriaci: se avete prenotato una vacanza in montagna o se state andando a[…]

Il colesterolo buono HDL non è sempre sano

Il colesterolo buono HDL non è sempre sano

Redazione Salute
8 September 2021

Il colesterolo buono HDL non è sempre sano. Le lipoproteine ad alta densità sono unanimemente[…]

frutti_di_bosco

Cosa mangiare per proteggere il cuore e combattere lo stress

Andrea Ballerini
7 September 2021

Cosa si può mangiare per proteggere il cuore e combattere lo stress? Sono molti i[…]

combattere la sedentarietà

Come combattere la sedentarietà nell’era in cui passeremo 47 anni di vita davanti a uno schermo

Redazione
7 September 2021

Combattere la sedentarietà è un obiettivo che tutti, nell’era del digitale, dovremmo porci. Dei rischi[…]

Senso Orientamento Maschi Femmine

Perché i maschi hanno il senso dell’orientamento migliore delle donne

Redazione
7 September 2021

“Perché i maschi hanno il senso dell’orientamento migliore delle donne” è il genere di articolo[…]

i-4-segreti-per-invecchiare-bene-e-arrivare-a-100-anni-in-forma-salute-alimentazione-attivita-fisica

I 4 segreti per invecchiare bene e arrivare a 100 anni in forma

Andrea Ballerini
7 September 2021

Ci sono dei segreti per invecchiare bene e arrivare a 100 anni in forma? Qualcuno[…]

allergie respiratorie

Allergie respiratorie: il rimedio tecnologico

Redazione
5 September 2021

C’è un rimedio medico contro le allergie respiratorie? Qualcosa che aiuti a combattere il fastidioso[…]

Sport Migliora lo studio

Chi fa sport migliora nello studio: la prova scientifica

Redazione
3 September 2021

Chi fa sport migliora nello studio, e vede migliorare le sue capacità di apprendimento. È[…]

tendinite_bicipite_00

Tendinite del capo lungo del bicipite: cause, sintomi, diagnosi e terapie

Michele Franzese Ryakos Center
31 August 2021

In generale si può definire tendinite un fenomeno di tipo infiammatorio che riguarda un tendine,[…]

alcol e sport

Alcol e sport, i falsi miti da sfatare

Redazione
30 August 2021

“Ok, un aperitivo al volo poi però vado in palestra“. Oppure: “Bevuto troppo? Ma sì,[…]

a cosa servono le vitamine

Dalla A alla K: cosa sono e a cosa servono le vitamine

Redazione
29 August 2021

Non a tutti è chiaro a cosa servono le vitamine, eppure sono essenziali per il[…]

Gabinetti Montagna

Come fare i bisogni nella natura

Redazione
29 August 2021

Quando scappa, scappa. E parliamo di pupù, o cacca. E se succede durante un’escursione ci[…]

L'attività fisica fa bene al cervello

L’attività fisica fa bene al cervello: ecco la dimostrazione scientifica

Redazione
28 August 2021

L’attività fisica fa bene al cervello. Abbiamo scritto diverse volte che immergersi nella natura per[…]

Visita medico sportiva dopo Covid: gli esami e i costi

Visita medico sportiva dopo Covid: gli esami e i costi

Redazione
26 August 2021

La visita medico sportiva dopo Covid non è obbligatoria per tutti gli atleti tesserati, professionisti[…]

dieta che simula il digiuno

La dieta che simula il digiuno e fa dimagrire senza rischi

Redazione
26 August 2021

Una dieta che simula il digiuno potrebbe essere la soluzione che consente di dimagrire senza[…]

Il Poke è il piatto sano che devi mangiare se fai sport

Il Poke è il piatto sano che devi mangiare se fai sport

Redazione Salute
25 August 2021

Il Poke è il piatto sano che devi mangiare se fai sport. E non è[…]

La regola degli 8 bicchieri d'acqua al giorno non serve: ecco quanto bere davvero per stare bene

La regola degli 8 bicchieri d’acqua al giorno non serve: ecco quanto bere davvero per stare bene

Redazione
25 August 2021

Forse non è così necessario bere 8 bicchieri d’acqua al giorno. Una ricerca della Monash[…]

Dieta e mindfulness è il miglior modo per dimagrire

Redazione
25 August 2021

Non basta controllare il cibo e fare esercizio fisico per perdere peso. Il modo più[…]

creatina

Creatina: cos’è, come funziona, le controindicazioni

Redazione
25 August 2021

Se fai sport ne hai sentito parlare, fosse anche solo perché secondo il rugbista Joeli[…]

Il calabrone killer è arrivato in Italia, attenzione alle sue punture!

Redazione
23 August 2021

Da qualche anno c’è una nuova minaccia che circola durante la nostra estate, il calabrone[…]

6 cereali alternativi al grano

6 cereali alternativi al grano da inserire nell’alimentazione

Vanessa Aloise
23 August 2021

Non è nelle nostre abitudini pensare a cereali alternativi al grano dato che la dieta[…]

la carne rossa fa bene

Contrordine: ora la carne rossa fa bene

Redazione
22 August 2021

Adesso la carne rossa fa bene. Potrebbe anche essere una nuova strategia di comunicazione: lanciare[…]

correre chiarisce le idee

Correre e schiarire le idee: la corsa stimola le cellule cerebrali

Redazione
22 August 2021

Uno dei migliori consigli sul running sostiene che correre e schiarire le idee sono due[…]

Sentirsi giovani aiuta a rimanere giovani

Sentirsi giovani aiuta a rimanere giovani (e vivere più a lungo)

Redazione
22 August 2021

Togliersi qualche anno non sarebbe solo un vezzo da signore in crisi di mezza età,[…]