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Sport

Consigli, notizie, informazioni e approfondimenti su sport outdoor e attività sportive all’aperto: running, bici, nuoto, trekking ed escursionismo, fitness, arrampicata, sport invernali come sci alpino, sci di fondo, scialpinismo, ciaspole, snowboard, e sport acquatici come surf, windsurf, sup, vela, snorkeling, diving e immersioni.

Gli sherpa sull’Everest avvelenano i clienti per far loro pagare il volo d’urgenza in elicottero verso l’ospedale

Enrico Maria Corno
2 April 2026

Notizia di oggi ripresa anche dal NY Post: secondo una nuova indagine, le guide che lavorano sull'Everest con i ricchi occidentali che ambiscono più o meno vanamente a salire gli 8842 metri dalla montagna più alta del mondo, avrebbero più volte segretamente adulterato il cibo dei turisti per provocare costosi interv[...]

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Questo è un allenamento divertente che aiuta anche a dimagrire

Paola Toia
8 August 2025

Le foto di Alessandra Zavattarelli e di Paolo Zotta che si allenano facendo Acrovibes hanno[…]

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Il sesso prima dello sport fa male? Le differenze nei vari sport

Redazione
8 August 2025

Il sesso prima dello sport fa male e l’astinenza migliora la prestazione: è dai tempi[…]

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Questa scarpa da escursioni Ribelle è perfetta per gli avventurieri moderni

Questa scarpa da escursioni Ribelle è perfetta per gli avventurieri moderni

Redazione Sport
7 August 2025

Il nuovo dinamico modello Ribelle Cross 2 GTX di SCARPA, è la scarpa ideale per[…]

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Come lanciare perfettamente il frisbee

In spiagga devi saper lanciare perfettamente il frisbee, usa questi trucchi

Redazione
6 August 2025

Certo, è ovvio: tutti sappiamo lanciare il frisbee. Ma siete proprio sicuri di saper davvero[…]

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I 6 inaspettati benefici del nuotare in mare

Dovremmo nuotare in mare ogni volta che possiamo, per ottenere questi benefici inaspettati

Redazione Sport
6 August 2025

Il nuoto è un’attività ricreativa popolare, ma hai mai considerato tutti i benefici del nuotare[…]

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Perché il TRX è un allenamento che funziona

Questo allenamento con il TRX un allenamento funziona molto bene seguendo alcuni consigli

Redazione
6 August 2025

Il TRX hanno cominciato a usarlo per primi nelle palestre di allenamento funzionale, cose tipo[…]

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Scarponcini da trekking: meglio alti, bassi o mid-cut?

Come scegliere gli scarponcini da trekking: meglio alti, bassi o mid-cut?

Redazione Sport
6 August 2025

Una volta c’erano solo gli scarponi da montagna. Oggi per gli scarponcini da trekking esistono[…]

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Semaforo rosso per i ciclisti: quando si può passare?

Semaforo rosso sulle piste ciclabili, quando si può passare se sei in bici?

Redazione
6 August 2025

Il semaforo rosso per i ciclisti è spesso qualcosa di molto aleatorio. Di biciclette che[…]

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Questa scarpa da trail running ha un tecnologia pensata per le prestazioni più estreme

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Redazione Viaggi
6 August 2025

HOKA Mafate 5 è l’ultima evoluzione dell’iconica linea trail del brand. Progettata per supportare gli[…]

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In Val Veny, a Courmayeur, ci sono 5 sentieri inediti da scoprire

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Redazione Viaggi
5 August 2025

In Val Veny, a Courmayeur, ci sono 5 sentieri inediti da scoprire grazie all’apertura degli[…]

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capacità di resistenza

Con questi 3 semplici test puoi valutare le tue capacità di resistenza

Redazione
3 August 2025

La capacità di resistenza è una capacità motoria condizionale e misurarla è utile per capire[…]

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Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo la tua nuova bicicletta da corsa

Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo la tua nuova bicicletta da corsa

Redazione Sport
2 August 2025

L’asfalto che scorre veloce sotto le ruote, la sensazione di leggerezza e la sfida alla[…]

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Rendere la camminata efficace come la corsa? Ecco come fare

Rendere la camminata efficace come la corsa? Ecco come fare

Redazione Sport
31 July 2025

Camminare è una forma fantastica di esercizio che molte persone intraprendono come parte del loro[…]

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Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo i tuoi nuovi occhiali per andare in bici

Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo i tuoi nuovi occhiali per andare in bici

Redazione Sport
31 July 2025

Le giornate di sole che invitano a pedalare, la protezione dal vento e dagli agenti[…]

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Queste 3 nuove scarpe da performance running ti faranno correre alla velocità della luce

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Redazione Sport
30 July 2025

ASICS ha presentato le nuove scarpe da performance running METASPEED SKY TOKYO e METASPEED EDGE[…]

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migliori App per correre

Le 5 migliori App per correre

Redazione
30 July 2025

Le App per correre sono le compagne inseparabili di ogni runner. Ma non tutte le[…]

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Allenamento con i pesi, quante volte la settimana? Il segreto è la regolarità

Redazione Sport
29 July 2025

Nel caso dell’allenamento con i pesi, quante volte bisogna farlo la settimana? Un tema molto[…]

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Le domande che devi fare a chi ti sta vendendo il tuo nuovo orologio per escursioni e trekking

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Redazione Sport
29 July 2025

La voglia di esplorare sentieri di montagna, la necessità di orientarsi in natura, il desiderio[…]

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Correre Mal di Milza

Se hai il mal di milza durante la corsa, puoi rimediare con questi consigli

Silvia Malnati
28 July 2025

Sarà capitato anche a voi. Iniziate a correre e dopo un po’ un dolore pungente[…]

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Scarpe trekking The North Face Offtrail GORE-TEX: robuste e affidabili, la prova sui sentieri di montagna

Redazione Sport
28 July 2025

Quando si parla di scarponi da trekking, le esigenze sono chiare: comfort, protezione, grip e[…]

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Le più belle strade da percorrere in bici

Queste sono le più belle strade d’Europa da fare in bici adesso

Andrea Cappellari
28 July 2025

Sì, tra le più belle strade da percorrere in bici lo Stelvio ovviamente c’è. Ma[…]

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Come togliere l'acqua dalle orecchie senza arrecare danni

Come far uscire l’acqua dalle orecchie senza danni

Redazione
28 July 2025

In piscina (o al mare), il primo gesto che facciamo per togliere l’acqua dalle orecchie[…]

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Tafani e mosche cavalline in bicicletta

Come difendersi da tafani e mosche cavalline quando andiamo in bicicletta

Redazione Salute
28 July 2025

Tafani e mosche cavalline sono l’incubo di chi va in bicicletta in estate per strade[…]

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I consigli pratici per pulire bene il casco da bici

Claudio Gervasoni
28 July 2025

Lavare il casco da bici è un’operazione facile, da fare regolarmente ma che potrebbe anche[…]

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Rimettersi in forma velocemente con la camminata? 18 consigli per riuscirci

Sono queste le cose da fare per dimagrire velocemente con la camminata

Redazione Salute
25 July 2025

Stai cercando un modo efficace ed accessibile per rimettersi in forma velocemente con la camminata[…]

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