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Sport

Consigli, notizie, informazioni e approfondimenti su sport outdoor e attività sportive all’aperto: running, bici, nuoto, trekking ed escursionismo, fitness, arrampicata, sport invernali come sci alpino, sci di fondo, scialpinismo, ciaspole, snowboard, e sport acquatici come surf, windsurf, sup, vela, snorkeling, diving e immersioni.

Gli sherpa sull’Everest avvelenano i clienti per far loro pagare il volo d’urgenza in elicottero verso l’ospedale

Enrico Maria Corno
2 April 2026

Notizia di oggi ripresa anche dal NY Post: secondo una nuova indagine, le guide che lavorano sull'Everest con i ricchi occidentali che ambiscono più o meno vanamente a salire gli 8842 metri dalla montagna più alta del mondo, avrebbero più volte segretamente adulterato il cibo dei turisti per provocare costosi interv[...]

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Scarponi da sci e male ai piedi: le cause e i rimedi

Se gli scarponi da sci ti fanno vanire male ai piedi, puoi rimediare con questi consigli

Redazione Sport
5 February 2025

Sciare è fantastico, ma cosa fare se lo sci porta con sé dolore ai piedi?[…]

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6-consigli-per-sciare-senza-farsi-male

Se vuoi sciare senza farti male, segui questi 6 consigli

Andrea Cappellari
5 February 2025

Sciare senza farsi male per alcune persone potrebbe essere un miraggio, ma ci sono alcuni[…]

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indossare capi in lana durante la corsa

Perché dovresti sempre indossare capi in lana durante la corsa

Redazione Sport
5 February 2025

Indossare capi in lana durante la corsa non è solo meglio per l’ambiente, ma è[…]

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Telaio MTB allumino o carbonio: vantaggi e svantaggi

Telaio MTB allumino o carbonio? Se sei indeciso, scopri vantaggi e svantaggi

Redazione Sport
5 February 2025

Il telaio MTB in alluminio o carbonio è il primo dei grandi dubbi a cui[…]

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Vuoi aumentare i muscoli velocemente? Ecco cosa devi fare

Quanto tempo ci vuole per costruire i muscoli velocemente? Ecco cosa devi fare (e cosa no)

Redazione Sport
5 February 2025

Aumentare i muscoli velocemente è difficile, molto difficile, anche avendo molta volontà. Ci sono infatti[…]

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Esercizi TRX per le gambe

Esercizi TRX per le gambe: 3 allenamenti completi

Redazione Sport
4 February 2025

Gli esercizi TRX per le gambe sono potenzialmente infiniti, generalmente facili e soprattutto utili. Ed[…]

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bastoni da sci Cober sgancio rapido

Questi bastoni da sci hanno un sistema di sgancio rapido che troverai molto utile

Redazione Sport
4 February 2025

“Less is More” è il noto motto utilizzato dell’architetto razionalista Mies Van der Rohe per[…]

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Tabata - L'allenamento veloce e intenso con tanti benefici che devi provare

L’allenamento veloce e intenso con tanti benefici che devi provare

Redazione Sport
4 February 2025

Se sei alla ricerca di un modo efficace per tenerti in forma senza passare ore[…]

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corsa-di-10-minuti-al-giorno

Una corsa di 10 minuti al giorno è quello che dovresti fare sempre, ecco perché fa bene

Redazione Sport
4 February 2025

Una corsa di 10 minuti al giorno fa bene e aiuta a pensare meglio. Sì,[…]

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Dove fare sport e fitness nei parchi di Milano: la Biblioteca degli Alberi

Redazione
4 February 2025

Fra i parchi di Milano in cui fare sport, la Biblioteca degli Alberi è uno[…]

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caschi da sci e snowboard

Sicurezza sugli sci: i caschi da sci e snowboard proteggono davvero la testa? Cosa dice la legge

Claudio Gervasoni
4 February 2025

Secondo il Ministero della Sanità ogni anno sulle piste da sci si riscontrano circa 35mila[…]

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Con la bici sul treno: come fare

Per portare la bici sul treno devi sapere queste 3 cose, biglietto compreso

Redazione
4 February 2025

Portare la bici sul treno può essere una buona soluzione intermodale, e tuttavia non basta[…]

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escursioni nel Parco dell'Antola

I 3 sentieri da non perdere vicino a Genova, nel Parco dell’Antola

Silvia Malnati
4 February 2025

La focaccia l’hai mangiata e ti sei goduto il mare. Bello il relax, ma intorno[…]

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fatbike_Val_Ferret_Giuseppe_Geppo_Di_Mauro

Andare in fatbike sulla neve è una goduria assoluta, provala con queste dritte!

Martino De Mori
4 February 2025

Andare in fatbike sulla neve è un divertimento assoluto e qui abbiamo raccolto 8 consigli[…]

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abbigliamento da sci per bambini consigli

Dalle calze alla maschera, ecco come devi vestire i bambini sulla neve

Claudio Gervasoni
4 February 2025

Per abbigliamento da sci per bambini intendiamo bambini e bambini dai 3/4 ai 10/12 anni[…]

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Freddo ai piedi in bici in inverno

Se senti freddo ai piedi quando vai in bici in inverno, puoi fare queste 5 cose per rimediare

Redazione Sport
3 February 2025

Sentire freddo ai piedi in bici in inverno è il vero cruccio di chiunque non[…]

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Sci di fondo col passeggino

Si può far sci di fondo col passeggino? Sì, se segui questi consigli per divertirti in sicurezza

Redazione Sport
3 February 2025

Vedere qualcuno fare sci di fondo con il passeggino non è molto comune, almeno sulle[…]

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Correre a Napoli

Dove andare a Correre a Napoli (con vista Golfo): i percorsi preferiti dai runner partenopei

Claudio Gervasoni
3 February 2025

Napule è mille culure, certo, ma per un runner correre a Napoli può essere anche[…]

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rinunciare ai carboidrati fa migliorare le prestazioni

Conviene rinunciare ai carboidrati per migliorare le prestazioni sportive?

Redazione
3 February 2025

I benefici dei carboidrati come carburante di ogni sport di durata li conosciamo tutti: anni[…]

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Camminare per sport

Le cose essenziali da sapere per fare la camminata sportiva e ottenere grandi benefici

Redazione Sport
3 February 2025

Camminare per sport è perfetto se vuoi cominciare un percorso per rimetterti in forma o[…]

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Casco sci Method Pro

Il casco da sci che vorrai usare questo inverno

Redazione Sport
2 February 2025

Pensato per offrire il massimo della sicurezza e dello stile, in discesa o sulla neve[…]

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Gobik in Polartec

Se vuoi pedalare in ogni condizione, questo è il completo che usano anche i professionisti

Redazione Sport
2 February 2025

Chiunque abbia affrontato una salita ripida o una gara sotto la pioggia sa quanto sia[…]

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Guanti il-experience

Caldi, resistenti, impermeabili, questi guanti ti terranno sempre le mani calde e asciutte

Redazione Sport
1 February 2025

La prima collezione di il-experience è composta da due guanti, una moffola e un cinque[…]

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Maschera da sci Electra 2

La maschera da sci elettronica che adatta la tonalità delle lenti in meno di 1 secondo

Redazione Sport
31 January 2025

Questo inverno, sulle piste da sci, se vuoi provare qualcosa di davvero wow, devi provare[…]

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La fitboxing è la cosa più trendy che puoi fare nel 2025 per tenerti in forma

La fitboxing è la cosa più trendy che puoi fare nel 2025 per tenerti in forma

Redazione Sport
30 January 2025

“Anche per il 2025 tra i principali trend che emergono dall’indagine “Worlwide Fitness Trends” rientrano[…]

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