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Tag: caldo

Colpo di calore durante lo sport

Colpo di calore durante lo sport: cosa fare come primo soccorso

Redazione Salute
28 Luglio 2022

Quando il termometro supera i 30°C, fare sport all’aperto richiede determinate precauzioni per non mettere[…]

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puzza di sudore

4 rimedi contro la puzza di sudore

Andrea Bressa
28 Luglio 2022

Sudare fa bene, ma può avere degli effetti collaterali. Per esempio, come le diverse quantità[…]

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dieta rinfrescante

La dieta rinfrescante per sopravvivere al caldo, le 5 regole

Silvia Malnati
26 Luglio 2022

In questo periodo il mercurio nel termometro schizza alle stelle e noi ci sentiamo sempre[…]

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Integratori-Corsa-Quali Bere-Caldo-FlickrCC_dominikgolenia

Integratori e corsa: quali bere quando fa caldo

Redazione
26 Luglio 2022

Cosa bere quando ci si allena, per esempio di corsa, ein bicicletta in estate, o[…]

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Allenamento con il caldo e sotto il sole: cosa fare per non correre rischi

Redazione Salute
26 Luglio 2022

L’allenamento con il caldo e sotto il sole comporta pericoli: esistono però degli accorgimenti, delle[…]

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Correre con il caldo: le maglie da running che tengono fresco

Correre con il caldo: le maglie da running che tengono fresco

Redazione
26 Luglio 2022

Per correre con il caldo servono le maglie da running che tengono fresco il corpo[…]

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Correre con il caldo

6 trucchi per correre con il caldo (e non soffrirlo)

Redazione
26 Luglio 2022

Correre con il caldo è un paradosso: arriva la bella stagione, comincia a fare caldo, ma[…]

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Caldo africano: 10 consigli per chi fa sport

Caldo africano: 10 consigli per chi fa sport

Redazione
22 Luglio 2022

Eccolo il caldo africano, che porta picchi di temperature fino a 40°C su tutta Italia.[…]

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come evitare i crampi

Come evitare i crampi nella corsa e come prevenirli

Redazione
14 Luglio 2022

Evitare i crampi è il pensiero di chiunque pratichi sport e sa benissimo che possono[…]

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allenarsi con il caldo

I vantaggi dell’allenarsi con il caldo

Redazione
29 Giugno 2022

Sembra quasi un controsenso, ma allenarsi con il caldo può avere i suoi vantaggi. Ora,[…]

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Credits: bass_nroll / Flickr

10 trucchi per rinfrescare la casa senza condizionatore

Andrea Bressa
28 Giugno 2022

Arriva il caldo e i condizionatori cominciano ad andare come turbine. Sono utili, certo, ma se usati[…]

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bicicletta col caldo

In bicicletta col caldo: 6 consigli per non soffrire

Redazione Sport
5 Giugno 2022

Andare in bicicletta col caldo è praticamente inevitabile quando arriva l’estate. Anzi, dopo mesi di[…]

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Il decalogo per correre a torso nudo

Redazione
5 Giugno 2022

Certo, con il caldo – il grande caldo dell’estate – la tentazione di togliere tutto[…]

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Lenti a contatto, sudore e polvere: tutti i consigli

Redazione
27 Febbraio 2022

Portate lenti a contatto e temete le situazioni in cui polvere, fango, sudore e variazioni[…]

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Potassio per i muscoli: la frutta contro i crampi

Potassio per i muscoli: la frutta contro i crampi

Redazione Salute
27 Settembre 2021

Durante le pause di gioco per il cambio di campo tanti tennisti professionisti danno un[…]

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Sport Drink Isotoniche Ipotoniche Ipertoniche

Sport drink: la differenza tra bevande isotoniche, ipotoniche e ipertoniche

Redazione
9 Settembre 2021

La grande, sostanziale differenza tra gli sport drink è la quantità di particelle presenti in[…]

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Proteggere il cuore in estate: le regole di prevenzione contro trombosi e infarto

Redazione Salute
29 Agosto 2021

Se vuoi proteggere il cuore in estate, ci sono delle regole di prevenzione contro trombosi[…]

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Bere troppo durante sport pericolo

Anche bere troppo quando si fa sport può essere pericoloso

Redazione
27 Agosto 2021

Sul fatto che bere sia essenziale per il funzionamento del nostro corpo non ci sono[…]

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5 dritte per prevenire i colpi di calore

5 dritte per prevenire i colpi di calore

Redazione
12 Agosto 2021

Lo abbiamo agognato per tutto l’inverno e durante le giornate piovose di primavera, ma ora[…]

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Perché non bisogna indossare abiti di cotone quando si fa sport

Perché non bisogna indossare abiti di cotone quando si fa sport

Redazione
12 Agosto 2021

Se la scusa è che fare sport non è divertente perché il sudore inzuppa la maglietta[…]

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correre in spiaggia

Vai a correre in spiaggia? Attento a queste 7 cose

Redazione
4 Agosto 2021

Se le vacanze al mare significano anche rimettersi in forma con qualche bella corsetta al[…]

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Consigli correre in estate

11 consigli per correre in estate

Redazione
16 Giugno 2021

Correre in estate è bellissimo: le giornate sono più lunghe, così si possono sfruttare le[…]

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Reda Rewoolution Meteorite Maglia Lana Maniche Lunghe

I vantaggi dell’indossare un capo di lana per fare sport (anche con il caldo)

Claudio Gervasoni
12 Aprile 2016

L’idea di indossare un capo di lana per fare sport può sembrare a prima vista[…]

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Perché le zebre hanno le strisce

Perché le zebre sono a strisce?

Redazione
3 Febbraio 2015

Alzi la mano chi non ha mai cercato almeno una volta nella vita il motivo[…]

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