Cammina, respira, rallenta: la regola 20-5-3 per ritrovare equilibrio e salute Redazione Salute 15 October 2025 Basta poco per stare meglio: 20 minuti, 5 ore, 3 giorni. È il cuore del[…] Continua >
Attorno a questo lago turchese del Nord Italia puoi fare passeggiate emozionanti in autunno Redazione Viaggi 14 October 2025 C’è un luogo in Valle d’Aosta dove l’autunno sembra dipinto a mano: la diga di[…] Continua >
C’è un posto magico in Germania dove puoi camminare sulle montagne russe Redazione Viaggi 14 October 2025 A prima vista sembra una montagna russa, con le sue curve e i suoi saliscendi.[…] Continua >
Dovremmo fare trekking come terapia naturale: ecco i benefici per la mente e il corpo Redazione Salute 13 October 2025 Il trekking rappresenta molto più di un’attività ricreativa: è un’immersione totale nell’ambiente naturale che ti[…] Continua >
Più energia, meno stress: 7 modi in cui la camminata in autunno trasforma il tuo benessere Redazione Sport 11 October 2025 L’aria si fa frizzante, i colori del bosco esplodono in un tripudio di rossi e[…] Continua >
Sentiero delle Batterie da Camogli a San Fruttuoso: guida al trekking più panoramico della Liguria Claudio Gervasoni 10 October 2025 Il Sentiero delle Batterie da Camogli a San Fruttuoso e Portofino è una affascinante escursione con[…] Continua >
La nuova frontiera del benessere è il Deep Walking: camminare lentamente per ritrovare se stessi Redazione Sport 10 October 2025 Il deep walking è camminare meditando nella natura, per ritrovare se stessi: una pratica di[…] Continua >
C’è una passeggiata panoramica segreta sopra il Lago di Como che puoi fare in 2 ore Redazione Sport 9 October 2025 Abbiamo fatto una camminata sopra il Lago di Como provando la app AllTrails, per le[…] Continua >
La magia dell’autunno: i 10 migliori parchi italiani dove andare per rigenerarsi Margherita Stucchi 7 October 2025 In autunno i parchi nazionali italiani si trasformano in un incanto, nessuno escluso, con foglie[…] Continua >
Questa camminata da fare a ottobre è un modo meraviglioso per scoprire la Toscana in autunno Redazione Sport 6 October 2025 La Walking Francigena Ultramarathon 2025 è tra le manifestazioni più amate dagli appassionati di cammini.[…] Continua >
Come fare la Mindful Walking, la camminata consapevole che ci fa molto bene Leonardo Rondinellii 10 September 2025 La camminata consapevole, o MIndful walking significa camminare facendo meditazione, per connettersi con il momento[…] Continua >
Quanti chilometri deve camminare un cane? Il dog walking e i suoi benefici (su di noi) Redazione Salute 8 September 2025 La passeggiata con il cane, o dog walking, non è semplicemente un’attività necessaria per permettere[…] Continua >
Questi sono i 3 prodotti indispensabili per fare il tuo primo cammino Redazione Sport 3 September 2025 Un cammino è un’esperienza che sta attirando sempre più persone. Ognuno parte con le sue[…] Continua >
Questi sono i Cammini da fare a settembre in Italia, i 20 sentieri migliori Martino De Mori 2 September 2025 I Cammini da fare a settembre in Italia sono tanti e variegati: è il mese[…] Continua >
Queste 3 escursioni ad Aruba fra natura, mare e cibo sono emozione pura Redazione Viaggi 2 September 2025 Trekking ai Caraibi, sembra scontato per noi, ma pochi lo fanno, eppure girare un’isola come[…] Continua >
A piedi in Abruzzo e Molise sul Tratturo Magno, la Via della Transumanza Redazione Viaggi 2 September 2025 Il Tratturo Magno è un lungo cammino che si può percorrere in 6 giorni a[…] Continua >
Se cerchi il thermos migliore, controlla che abbia queste caratteristiche Redazione 8 August 2025 Un thermos può essere una scelta più intelligente e utile di una semplice borraccia, si[…] Continua >
Rendere la camminata efficace come la corsa? Ecco come fare Redazione Sport 31 July 2025 Camminare è una forma fantastica di esercizio che molte persone intraprendono come parte del loro[…] Continua >
Sono queste le cose da fare per dimagrire velocemente con la camminata Redazione Salute 25 July 2025 Stai cercando un modo efficace ed accessibile per rimettersi in forma velocemente con la camminata[…] Continua >
Questi sono i migliori percorsi sensoriali dove camminare a piedi nudi, i luoghi del grounding Redazione 24 July 2025 Camminare a piedi nudi fa bene, e non è questione di divi di Hollywood come Emma[…] Continua >
Stare a piedi nudi un po’ tutti i giorni fa benissimo: che cos’è il grounding e che benefici porta Redazione Salute 18 July 2025 In un’era dominata dalla tecnologia e dallo stress, il grounding, o earthing, o più semplicemente[…] Continua >
Queste sono le cose da fare per dimagrire con la camminata, anche in estate Redazione Salute 17 July 2025 Perdere peso in vacanza con la camminata è una strategia popolare ed efficace che molti[…] Continua >
Abbiamo usato lo zainetto trail da 20 L di The North Face per un viaggio in Asia Centrale, si può fare Redazione Viaggi 17 July 2025 Abbiamo provato lo zaino da 20 litri Trail Lite Speed di The North Face in[…] Continua >
Questo zaino piccolo va bene anche per i viaggi lunghi: la prova del Thule All Trail 25L Redazione Viaggi 17 July 2025 Abbiamo provato lo zaino All Trail di Thule, sia per escursioni di un giorno che[…] Continua >
Con queste scarpe siamo andati quasi ovunque senza problemi: la prova delle Vectiv Exploris II di The North Face Redazione Viaggi 17 July 2025 Abbiamo provato la seconda edizione delle scarpe Vectiv Exploris di The North Face, portandocele dietro[…] Continua >
