Come lavare il casco da bici Claudio Gervasoni 1 Settembre 2023 Lavare il casco da bici è un’operazione facile, da fare regolarmente ma che potrebbe anche[…] Continua >
Guida al triathlon, dalle distanze a come si gareggia Redazione 30 Agosto 2023 Nuotare, pedalare, correre, in sequenza, senza pausa né riposo: a dirlo, o anche solo a[…] Continua >
Casco da bicicletta: come indossarlo e regolarlo correttamente Redazione 9 Agosto 2023 Il casco da bicicletta è obbligatorio in Italia solo per i minori di 14 anni[…] Continua >
In bicicletta col caldo: 6 consigli per non soffrire Redazione Sport 14 Giugno 2023 Andare in bicicletta col caldo è praticamente inevitabile quando arriva l’estate. Anzi, dopo mesi di[…] Continua >
Percorsi in bicicletta in Toscana: i più belli in estate Claudio Gervasoni 14 Giugno 2023 Ci sono tantissimi percorsi in bicicletta in Toscana, da semplici gite di un giorno a[…] Continua >
Triathlon: come cominciare ad allenarsi Redazione 6 Giugno 2023 Già corri. Già vai in bici. Già nuoti in piscina. A questo punto perché non[…] Continua >
Allenamento ciclismo per principianti: metodi, consigli e benefici Redazione Sport 26 Marzo 2023 Se hai voluto la bicicletta, ora devi pedalare. Già questo basterebbe come allenamento ciclismo principianti:[…] Continua >
Allenamento per il ciclismo e zone cardio spiegati semplice Redazione Sport 22 Marzo 2023 Quello tra allenamento per il ciclismo e zone cardio è uno dei temi più dibattuti[…] Continua >
Come migliorare in salita nel ciclismo Redazione 16 Marzo 2023 Migliorare in salita nel ciclismo non è difficile, ma purtroppo richiede parecchio impegno e tanta[…] Continua >
In bici col freddo, i consigli per non soffrire Claudio Gervasoni 6 Marzo 2023 Andare in bici col freddo è una ipotesi che molti nemmeno prendono in considerazione. Calano[…] Continua >
Quale bicicletta per tenersi in forma? Redazione Sport 25 Febbraio 2023 No, non è troppo presto per pensare di comprare una bicicletta per quando arriverà la[…] Continua >
6 benefici del ciclismo per le donne Redazione 24 Febbraio 2023 Alfredo Binda pensava che il ciclismo non fosse sport per donne, almeno nella sua versione più[…] Continua >
Bici da corsa da donna: 4 consigli per sceglierla Daniela Schicchi 7 Febbraio 2023 La bici da corsa da donna è ormai una categoria di biciclette da strada che[…] Continua >
Ciclismo al buio in inverno: 5 consigli fondamentali Redazione Sport 3 Febbraio 2023 Fare ciclismo al buio in inverno è roba per gente vera. Vero che c’è anche[…] Continua >
8 alternative al ciclismo in inverno Redazione Sport 12 Gennaio 2023 I giorni dei lunghi giri in bici con l’aria tiepida e il sole azzurro sono[…] Continua >
Ciclismo in inverno: le alternative per mantenersi in forma Claudio Gervasoni 11 Gennaio 2023 Per molti il ciclismo in inverno significa letargo: giornate troppo corte, temperature troppo basse, strade[…] Continua >
Sciatori di fondo, ciclisti, maratoneti: ecco perché avete il cuore d’atleta Claudio Gervasoni 9 Gennaio 2023 Aneddoti e racconti su quanti pochi battiti facesse il cuore di atleti come Fausto Coppi[…] Continua >
Wilier Triestina Granturismo SLR: la bici da corsa progettata per il piacere delle lunghe pedalate Redazione Sport 2 Gennaio 2023 Wilier Triestina Granturismo SLR è stata pensata per esaltare al massimo il rapporto tra prestazioni[…] Continua >
Bici da corsa per iniziare: le 3 cose da sapere Redazione 29 Dicembre 2022 Di bici da corsa per iniziare, economiche e sotto i 1000 euro, ce ne sono[…] Continua >
Sicuri che fare stretching è utile? Redazione 11 Luglio 2022 “Allungati bene. Conta fino a 30. Ok, sciogli”. Chi in vita sua non ha mai pensato[…] Continua >
Calendario ciclismo 2022: ecco gli aggiornamenti causa Covid Redazione Sport 9 Febbraio 2022 Il calendario di questo anno appena iniziato è ricco di eventi di grandissima importanza e[…] Continua >
Le app per fare la pipì quando fai sport e vai a sciare Enrico Maria Corno 1 Dicembre 2021 Esistono delle app per fare la pipì quando facciamo sport? Quando andiamo in bici, quando[…] Continua >
6 vantaggi dell’Interval Training ad Alta Intensità Redazione 15 Ottobre 2021 Perché fare lunghi e monotoni allenamenti quando con l’Interval Training ad Alta Intensità puoi ottenere[…] Continua >
Pantani, il film al cinema il 18, 19 e 20 ottobre: come vederlo Redazione 13 Ottobre 2021 Pantani, il film che ricorda il Pirata è al cinema il 18,29 e 20 ottobre:[…] Continua >
Cosa sono i chetoni, il nuovo “doping” del ciclismo Redazione Salute 2 Ottobre 2021 C’è un nuovo “doping” nel ciclismo, e sono i chetoni. A lanciare l’allarme un comunicato[…] Continua >
