Dolori al collo e alle spalle nel nuoto: cause e rimedi Daniel Di Segni 17 Settembre 2021 Sei tra quelli che amano passare il proprio tempo libero a sguazzare nell’acqua e fare[…] Continua >
I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto Redazione 17 Settembre 2021 Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta[…] Continua >
Gli esercizi da fare a casa per migliorare la respirazione e combattere lo stress, con Mike Maric Redazione 16 Settembre 2021 Chiusi in casa per l’emergenza Coronavirus, non dobbiamo trascurare la respirazione: possiamo fare degli esercizi[…] Continua >
Merenda prima di andare in piscina: cosa far mangiare ai bambini Redazione 15 Settembre 2021 Quando escono da scuola e devono andare in piscina a nuotare i bambini sono spesso[…] Continua >
Cuffia per la piscina: come sceglierla Redazione 11 Settembre 2021 Nuotare in piscina è un ottimo modo per tenersi in forma. Però per accedere alle[…] Continua >
I benefici mentali del nuoto: perché nuotare fa bene alla mente Redazione 11 Settembre 2021 I benefici mentali del nuoto passano spesso in secondo piano rispetto a quelli fisici, e[…] Continua >
A che età iniziare nuoto Redazione 10 Settembre 2021 A che età iniziare nuoto è la domanda che molti genitori si pongono sia di[…] Continua >
Rimettersi in forma: i consigli per riuscirci davvero Redazione 6 Settembre 2021 Rimettersi in forma significa soprattutto 3 cose: rientrare nel giusto peso forma, tonificare i muscoli[…] Continua >
Come togliere l’acqua dalle orecchie senza arrecare danni Fabrizio Fasanella 4 Settembre 2021 In piscina (o al mare), il primo gesto che facciamo per togliere l’acqua dalle orecchie[…] Continua >
Nuoto in gravidanza: perché fa bene andare in piscina con il pancione Paola Toia 2 Settembre 2021 Fare nuoto in gravidanza porta benefici sia al corpo che all’umore. L’acqua infatti allevia i tipici dolori[…] Continua >
Benefici dell’allenamento in piscina: i 6 secondo Michael Phelps Redazione 1 Settembre 2021 Chi non vorrebbe i consigli per il nuoto di Michael Phelps? O capire da lui,[…] Continua >
Tuffo dai blocchi di partenza in piscina: come farlo bene Redazione 27 Agosto 2021 Fare bene il tuffo dai blocchi di partenza in piscina non serve solo per non[…] Continua >
Posizione della mano nel nuoto: ecco come tenerla per andare più veloce Redazione 25 Agosto 2021 In acqua la tecnica conta quanto la preparazione fisica e anche la posizione della mano[…] Continua >
Cosa portare in piscina per un corso di nuoto Redazione 13 Agosto 2021 Con il tempo poi diventa automatico ma all’inizio sapere cosa portare in piscina per un corso[…] Continua >
Lago di Zurigo, cosa fare fra nuoto, sport e vita notturna Redazione Viaggi 1 Luglio 2021 Forse non ci hai mai pensato ma un viaggio al Lago di Zurigo è una[…] Continua >
Sport contro lo stress, i 4 migliori da praticare Redazione 6 Giugno 2021 Fare sport contro lo stress funziona. Perché purtroppo lo stress esiste, è intorno a noi[…] Continua >
In spiaggia sul ghiaccio, aspettando il Tuffo della Merla Redazione Sport 1 Febbraio 2021 Il Tuffo della Merla in Val di Ledro salta, ma ci si fa beffe del[…] Continua >
Milano, nuoto estremo nel Naviglio gelato: “Vogliamo l’Ice Swimming alle Olimpiadi 2026” Fabrizio Fasanella 12 Gennaio 2021 A Milano si fa nuoto estremo nel Naviglio, per portare l’Ice Swimming alle Olimpiadi di[…] Continua >
Allenamenti alternativi al nuoto da fare a casa Redazione Sport 11 Novembre 2020 Con le piscine chiuse a causa del DPCM del 24 ottobre siamo tutti un po’[…] Continua >
Coronavirus in piscina: i veri rischi Redazione Sport 2 Ottobre 2020 Eccolo il primo caso di Coronavirus in piscina: succede a Palermo dove prima un atleta[…] Continua >
Davvero il nuoto è uno sport completo? Le 11 risposte Redazione 4 Settembre 2020 Il nuoto è uno sport completo. Quante volte abbiamo sentito questa frase in vita nostra?[…] Continua >
Nuoto Sette Colli 2020: Luca Pizzini e Silvia Scalia del TeamPhelps pronti a gareggiare Contenuto Sponsorizzato 9 Agosto 2020 Luca Pizzini e Silvia Scalia del TeamPhelps pronti a gareggiare alla 57° edizione dei Campionati[…] Continua >
MP diventa Phelps: ecco i costumi col nome del campione americano Redazione 9 Luglio 2020 MP diventa Phelps: il marchio MP, originariamente creato nel 2015 dalla partnership tra Michael Phelps,[…] Continua >
Coronavirus e piscina: il virus si trasmette in acqua? Redazione 7 Maggio 2020 Mentre si discute sulla possibile, probabile, potenziale data di riapertura di centri fitness, palestre e[…] Continua >
Allenamenti nuoto indoor: i consigli degli atleti Speedo Redazione 18 Aprile 2020 Fare allenamenti nuoto indoor in tempi di lockdown da Coronavirus, in cui non è possibile[…] Continua >
