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Tag: nuoto

rimettersi in forma

Rimettersi in forma, come riuscire davvero con 3 consigli

Redazione
1 Gennaio 2023

Rimettersi in forma significa soprattutto 3 cose: rientrare nel giusto peso forma, tonificare i muscoli[…]

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Pancia piatta e nuoto: come fare?

Pancia piatta con il nuoto: come fare?

Paola Toia
31 Dicembre 2022

Diffidate da chi vi promette di svelarvi un metodo per avere la pancia piatta in una[…]

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Nuoto in gravidanza: perché fa bene andare in piscina con il pancione

Paola Toia
27 Dicembre 2022

Fare nuoto in gravidanza porta benefici sia al corpo che all’umore. L’acqua infatti allevia i tipici dolori[…]

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Allenamenti alternativi al nuoto

Allenamenti alternativi al nuoto da fare a casa

Redazione Sport
23 Dicembre 2022

Se cerchi allenamenti alternativi al nuoto, ci sono esercizi da fare a casa, a secco,[…]

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I 10 migliori sport per dimagrire

Redazione
5 Settembre 2022

Fare sport è il modo migliore per dimagrire: l’attività fisica infatti permette di bruciare calorie[…]

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triathon che cosa è

Guida al triathlon, dalle distanze a come si gareggia

Redazione
24 Agosto 2022

Nuotare, pedalare, correre, in sequenza, senza pausa né riposo: a dirlo, o anche solo a[…]

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viaggio-zurigo-cosa-fare-nuoto

Lago di Zurigo, cosa fare fra nuoto, sport e vita notturna

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28 Luglio 2022

Forse non ci hai mai pensato ma un viaggio al Lago di Zurigo è una[…]

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Come imparare a nuotare

Come imparare a nuotare (superando la paura)

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28 Luglio 2022

Imparare a nuotare, anche da adulti, non è difficile. La parte più difficile è quella[…]

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Allenamento nuoto in mare: 5 consigli per farlo al meglio

Redazione
16 Luglio 2022

Fare allenamento nuoto in mare non ha nulla a che vedere con il nuotare in[…]

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Nuoto in acque libere: cosa serve per cominciare

Nuoto in acque libere: cosa serve per cominciare

Redazione
28 Giugno 2022

Il nuoto in acque libere è uno sport sempre più diffuso e praticato: dalle semplici[…]

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Nuoto a rana: la coordinazione gambe e braccia

Nuoto a rana: la corretta coordinazione di gambe e braccia

Redazione
27 Giugno 2022

Nel nuoto a rana la coordinazione gambe e braccia è importantissima. La rana è infatti[…]

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Le differenze tra nuotare in piscina o al mare

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26 Giugno 2022

Nuotare in piscina e nuotare in mare o in acque libere come quelle di un[…]

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MOVIMENTO DELLE GAMBE NEL NUOTO STILE LIBERO: COME MIGLIORARE

Movimento delle gambe nel nuoto stile libero: come migliorare

Redazione
23 Giugno 2022

Il movimento delle gambe nel nuoto stile libero è fondamentale per almeno 3 motivi: generare in[…]

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Piedi piatti nei bambini: quali sono gli sport migliori?

Paola Toia
18 Giugno 2022

I piedi piatti nei bambini sono una condizione assolutamente comune che non deve preoccupare. La[…]

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Triathlon: come cominciare ad allenarsi

Redazione
18 Giugno 2022

Già corri. Già vai in bici. Già nuoti in piscina. A questo punto perché non[…]

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Costume da uomo per il nuoto in piscina, come scegliere

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18 Giugno 2022

La scelta del costume da uomo per il nuoto in piscina può fare la differenza[…]

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Sport acquatici, 5 attività da fare in estate per tenersi in forma

Redazione Sport
17 Maggio 2022

Fra gli sport acquatici, ci sono 5 attività da fare in estate per tenersi in[…]

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Nuoto piscina come dimagrire

Come dimagrire con il nuoto in piscina

Redazione
28 Aprile 2022

Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che[…]

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Cosa è vietato fare in piscina

Cosa è vietato fare in piscina? Le regole di galateo del nuoto

Redazione Sport
29 Marzo 2022

Questo non è il Vietnam, è il nuoto: ci sono delle regole, direbbe Il grande[…]

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Perché fare un corso di apnea

Enrico Maria Corno
23 Novembre 2021

Federica Pellegrini ha più volte dichiarato di avere il terrore di nuotare in mare aperto.[…]

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Nuoto libero: le 7 regole di comportamento da rispettare in piscina

Redazione Sport
29 Ottobre 2021

Il nuoto libero è quando vai in piscina, ti tuffi in vasca e nuoti, senza[…]

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VIRATA NEL NUOTO STILE LIBERO: COME FARLA

Virata nel nuoto stile libero: come farla

Redazione
26 Ottobre 2021

La virata nel nuoto stile libero è un movimento utilissimo a non perdere la velocità[…]

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Borsa per la piscina: 5 consigli per sceglierla pratica e capiente

Redazione
23 Ottobre 2021

La borsa per la piscina non può essere una normale borsa sportiva per almeno due[…]

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RESPIRAZIONE NUOTO STILE LIBERO: COME MIGLIORARE

Respirazione nuoto stile libero: come migliorarla

Redazione Sport
22 Ottobre 2021

Nella respirazione nuoto stile libero ogni nuotatore ha un lato preferito: c’è chi respira prevalentemente[…]

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Tutti i benefici del nuoto in piscina

Redazione Sport
21 Ottobre 2021

I benefici del nuoto sono indubbi e riconosciuti da tempo: nuotare in piscina è un’attività[…]

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