Davvero il nuoto è uno sport completo? Le 11 risposte Redazione 24 Ottobre 2023 Il nuoto è uno sport completo. Quante volte abbiamo sentito questa frase in vita nostra?[…] Continua >
Occhialini da piscina: come scegliere i più adatti per il nuoto Claudio Gervasoni 24 Ottobre 2023 Gli occhialini sono un accessorio indispensabile per nuotare in piscina: non sono obbligatori, come per[…] Continua >
Cellulite: come eliminare gli inestetismi con il nuoto Paola Toia 23 Ottobre 2023 Eliminare la cellulite con il nuoto è possibile? Il disturbo più odiato da tutte le[…] Continua >
Nuoto stile libero: ogni quante bracciate respirare Redazione 23 Ottobre 2023 Ogni quante bracciate respirare è una delle più frequenti domande che si pone chi pratica[…] Continua >
Corsa e nuoto si possono praticare assieme? Redazione 23 Ottobre 2023 Esclusi i triatleti, per i quali è normale alternare corsa e nuoto (e bicicletta), per[…] Continua >
Mermaiding: nuotare con la coda da sirena per tenersi in forma Paola Toia 20 Ottobre 2023 Hai mai pensato di poter nuotare come le sirene? Oggi è possibile: si chiama mermaiding[…] Continua >
Virata nel nuoto stile libero: come farla Redazione 19 Ottobre 2023 La virata nel nuoto stile libero è un movimento utilissimo a non perdere la velocità[…] Continua >
Cloro della piscina e occhi: 10 cose da fare per non correre rischi Redazione Salute 6 Settembre 2023 Le vacanze sono finalmente arrivate per molti italiani e con esse la stagione delle piscine[…] Continua >
Guida al triathlon, dalle distanze a come si gareggia Redazione 30 Agosto 2023 Nuotare, pedalare, correre, in sequenza, senza pausa né riposo: a dirlo, o anche solo a[…] Continua >
Come imparare a nuotare (superando la paura) Redazione 18 Luglio 2023 Imparare a nuotare, anche da adulti, non è difficile. La parte più difficile è quella[…] Continua >
Sport acquatici, 5 attività da fare in estate per tenersi in forma Redazione Sport 21 Giugno 2023 Fra gli sport acquatici, ci sono 5 attività da fare in estate per tenersi in[…] Continua >
Lago di Zurigo, cosa fare fra nuoto, sport e vita notturna Redazione Viaggi 14 Giugno 2023 Forse non ci hai mai pensato ma un viaggio al Lago di Zurigo è una[…] Continua >
Nuoto in acque libere: cosa serve per cominciare Redazione 7 Giugno 2023 Il nuoto in acque libere è uno sport sempre più diffuso e praticato: dalle semplici[…] Continua >
Triathlon: come cominciare ad allenarsi Redazione 6 Giugno 2023 Già corri. Già vai in bici. Già nuoti in piscina. A questo punto perché non[…] Continua >
Piedi piatti nei bambini: quali sono gli sport migliori? Paola Toia 22 Maggio 2023 I piedi piatti nei bambini sono una condizione assolutamente comune che non deve preoccupare. La[…] Continua >
Movimento delle gambe nel nuoto stile libero: come migliorare Redazione 22 Maggio 2023 Il movimento delle gambe nel nuoto stile libero è fondamentale per almeno 3 motivi: generare in[…] Continua >
Le differenze tra nuotare in piscina o al mare Redazione 18 Maggio 2023 Nuotare in piscina e nuotare in mare o in acque libere come quelle di un[…] Continua >
Allenamenti alternativi al nuoto da fare a casa Redazione Sport 23 Dicembre 2022 Se cerchi allenamenti alternativi al nuoto, ci sono esercizi da fare a casa, a secco,[…] Continua >
Allenamento nuoto in mare: 5 consigli per farlo al meglio Redazione 16 Luglio 2022 Fare allenamento nuoto in mare non ha nulla a che vedere con il nuotare in[…] Continua >
Perché fare un corso di apnea Enrico Maria Corno 23 Novembre 2021 Federica Pellegrini ha più volte dichiarato di avere il terrore di nuotare in mare aperto.[…] Continua >
Borsa per la piscina: 5 consigli per sceglierla pratica e capiente Redazione 23 Ottobre 2021 La borsa per la piscina non può essere una normale borsa sportiva per almeno due[…] Continua >
Perché fare la pipì in piscina è un pericolo per la salute Redazione 10 Ottobre 2021 “Se fai la pipì in piscina l’acqua diventa rossa e ti scoprono subito“: chi non[…] Continua >
Come allenarsi per riuscire a nuotare più velocemente Redazione Sport 5 Ottobre 2021 Per nuotare più velocemente non basta far andare le braccia a una maggior frequenza. Anzi,[…] Continua >
Il miglior stile di nuoto per dimagrire Redazione 27 Settembre 2021 Qual è il miglior stile nuoto per dimagrire? È la domanda che in molti si[…] Continua >
Gli esercizi da fare a casa per migliorare la respirazione e combattere lo stress, con Mike Maric Redazione 16 Settembre 2021 Chiusi in casa per l’emergenza Coronavirus, non dobbiamo trascurare la respirazione: possiamo fare degli esercizi[…] Continua >