Palette per il nuoto: a cosa servono Redazione - 7 novembre 2018 Le palette per il nuoto servono ad almeno due scopi: il primo è quello di allenare la forza resistente delle[…] Continua >
Tutti i benefici del nuoto in piscina Redazione - 22 ottobre 2018 I benefici del nuoto sono indubbi e riconosciuti da tempo: nuotare in piscina è un’attività con numerosi positivi effetti per la[…] Continua >
Cosa far mangiare ai bambini a merenda prima di andare in piscina Redazione - 14 ottobre 2018 Quando escono da scuola e devono andare in piscina a nuotare i bambini sono spesso affamati. Nella migliore delle ipotesi[…] Continua >
Triathlon: come cominciare ad allenarsi Redazione - 30 settembre 2018 Già corri. Già vai in bici. Già nuoti in piscina. A questo punto perché non cominciare a fare triathlon? La[…] Continua >
Costume da uomo per il nuoto in piscina, come scegliere Redazione - 28 settembre 2018 La scelta del costume da uomo per il nuoto in piscina può fare la differenza quando si è in acqua.[…] Continua >
La storia di Simone Sabbioni, dalla malattia ai Mondiali di nuoto Redazione - 27 settembre 2018 Simone Sabbioni, nuotatore primatista nazionale sui 100 metri dorso in vasca lunga e primatista nelle tre specialità del dorso in[…] Continua >
Swimrun: i consigli del Campione del Mondo Alberto Casadei per iniziare e gareggiare Leonardo Zeduri - 25 settembre 2018 A metà settembre Alberto Casadei si è laureato Campione del Mondo di Swimrun in occasione di Aquaticrunner, una gara disegnata[…] Continua >
Come dimagrire con il nuoto in piscina Redazione - 25 settembre 2018 Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che da quello muscolare, motivo per[…] Continua >
Costume per piscina da bambina: come scegliere quello giusto Redazione - 21 settembre 2018 Il costume per piscina da bambina è un capo che va scelto tenendo conto sì di alcune variabili legate alla[…] Continua >
Costume per piscina da bambino: come scegliere fra slip, jammer e short Redazione - 18 settembre 2018 Il costume per piscina da bambino è un mondo a parte in cui orientarsi per scegliere quello giusto. Come abbiamo[…] Continua >
Quale cuffia scegliere per andare in piscina Redazione - 15 settembre 2018 Nuotare in piscina è un ottimo modo per tenersi in forma, anche se si praticano altre attività cardio come la[…] Continua >
Cosa portare in piscina per un corso di nuoto Redazione - 12 settembre 2018 Con il tempo poi diventa automatico ma all’inizio sapere cosa portare in piscina per un corso di nuoto e non dimenticare nulla[…] Continua >
Guida al triathlon, dalle distanze a come si gareggia Redazione - 26 agosto 2018 Nuotare, pedalare, correre, in sequenza, senza pausa né riposo: a dirlo, o anche solo a sentirlo, ci sarebbe da spaventarsi,[…] Continua >
A che età iniziare nuoto Redazione - 12 agosto 2018 A che età iniziare nuoto è la domanda che molti genitori si pongono sia di fronte alla proposta di corsi[…] Continua >
Dolori al collo e alle spalle nel nuoto: cause e rimedi Daniel Di Segni - 25 luglio 2018 Sei tra quelli che amano passare il proprio tempo libero a sguazzare nell’acqua e fare quattro bracciate? Senti che[…] Continua >
