Guida al triathlon, dalle distanze a come si gareggia Redazione - 26 agosto 2018 Nuotare, pedalare, correre, in sequenza, senza pausa né riposo: a dirlo, o anche solo a sentirlo, ci sarebbe da spaventarsi,[…] Continua >
A che età iniziare nuoto Redazione - 12 agosto 2018 A che età iniziare nuoto è la domanda che molti genitori si pongono sia di fronte alla proposta di corsi[…] Continua >
Dolori al collo e alle spalle nel nuoto: cause e rimedi Daniel Di Segni - 25 luglio 2018 Sei tra quelli che amano passare il proprio tempo libero a sguazzare nell’acqua e fare quattro bracciate? Senti che[…] Continua >
Costume intero da donna per il nuoto in piscina: consigli per la scelta Redazione - 23 aprile 2018 Quando si tratta di comprare il costume per nuotare in piscina, per le donne si apre un mondo di dubbi[…] Continua >
Fare immersioni e snorkeling nel mare cristallino di Alagoas in Brasile Redazione Newcol - 6 febbraio 2018 Dobbiamo cominciare a guardare oltre le finestre chiuse per il freddo e la neve che ci richiama dalle montagne vicine[…] Continua >
Le differenze tra nuotare in piscina o al mare Redazione - 29 novembre 2017 Nuotare in mare o in acque libere come quelle di un lago e nuotare in una piscina non sono esattamente[…] Continua >
I 10 migliori sport per dimagrire Redazione - 24 novembre 2017 Fare sport è il modo migliore per dimagrire: l’attività fisica infatti permette di bruciare calorie e accelerare il metabolismo anche[…] Continua >
Quali sono gli occhialini più adatti per nuotare in piscina Claudio Gervasoni - 21 novembre 2017 Gli occhialini sono un accessorio indispensabile per nuotare in piscina: non sono obbligatori, come per esempio la cuffia, e più[…] Continua >
Corsa e nuoto si possono praticare assieme? Redazione - 11 aprile 2017 Esclusi i triatleti, per i quali è normale alternare corsa, nuoto (e bicicletta), per molti runner così come per molti[…] Continua >
Triathlon: i consigli per cominciare di Alessandro Degasperi Claudio Gervasoni - 4 aprile 2017 Nuotare, pedalare, correre: è il triathlon, lo sport delle tre discipline, e in Italia non è mai stato tanto di[…] Continua >
I costumi da nuoto Aqua Sphere in Repreve, il tessuto riciclato ed ecologico Redazione - 14 marzo 2017 Se nel mondo dell’abbigliamento outdoor l’uso di tessuti provenienti da plastiche riciclate avviene da molti anni (per esempio Polartec, che[…] Continua >
Nuoto in piscina: come tuffarsi bene dai blocchi di partenza Redazione - 2 marzo 2017 Quantomeno per non spanciare ma anche favorire il corretto ingresso in acqua se non addirittura per conquistare centesimi preziosi in[…] Continua >
Nuoto: ecco come tenere la mano per andare più veloce Redazione - 9 gennaio 2017 Nel nuoto la tecnica conta quanto la preparazione fisica: la migliore combinazione di questi due fattori permette al nuotatore di[…] Continua >
I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto Redazione - 8 novembre 2016 Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta che si parla dei benefici[…] Continua >
Perché fare la pipì in piscina è un pericolo per la salute Redazione - 3 luglio 2016 “Se fai la pipì in piscina l’acqua diventa rossa e ti scoprono subito“: chi non ha mai creduto, almeno per[…] Continua >
