Sai perché le radiazioni solari rendono la tua corsa più faticosa? Silvia Malnati 28 August 2025 Uno studio giapponese ha analizzato gli effetti delle radiazioni solari sull’andamento di alcuni runner. La[…] Continua >
Mangiare piccante ti fa vivere di più e pesare meno: come il peperoncino aiuta a controllare il peso Andrea Ballerini 6 March 2025 Lo dice la scienza: è meglio se mangi piccante: vivrai di più e perderai peso.[…] Continua >
Le famiglie che stanno molto all’aria aperta sono più felici, ecco perché Silvia Malnati 14 November 2024 Se dopo una giornata in famiglia trascorsa all’aperto vi sentite tutti più bendisposti e rilassati[…] Continua >
Allenamento: bastano 20 minuti al giorno Andrea Bressa 18 October 2024 Si muore di più per sedentarietà che per obesità. Ma con appena 20 minuti al[…] Continua >
Chi abita vicino agli alberi vive meglio Silvia Malnati 27 November 2021 Vivere in luoghi con molto verde fa bene al corpo e allo spirito, si sa.[…] Continua >
Partenze veloci nella corsa: perché possono rallentarti Silvia Malnati 16 November 2021 Quando si corre, le partenze sprintose possono giocare brutti scherzi. E, soprattutto, farci perdere terreno[…] Continua >
Vuoi andare più veloce in bici? Usa le parolacce, funziona davvero Redazione 28 October 2021 Sì, è tutto vero, almeno stando alla ricerca dell’Università di Keele (Gran Bretagna): se dici[…] Continua >
L’elisir di lunga vita? Camminare 2 minuti ogni ora Redazione 27 September 2021 Camminare 2 minuti ogni ora allunga la vita, o per meglio dire previene i danni[…] Continua >
Il caffè fa bene al cuore? Andrea Bressa 20 August 2021 Se caffè fa bene al cuore se lo chiedono milioni di persone in tutto il[…] Continua >
Adidas Futurecraft Biofabric, le scarpe da running biodegradabli Andrea Ballerini 28 December 2016 La ricerca nel campo dell’abbigliamento sportivo è sempre più attiva e attenta al discorso ecologico[…] Continua >
Caffè scagionato dalle accuse: non è cancerogeno Silvia Malnati 12 July 2016 Ne sono state dette tante sul caffè e gli sono state scagliate contro accuse a[…] Continua >
A che ora si corre nel mondo? Silvia Malnati 26 March 2016 A che ora corrono i runner? La tabella oraria dei podisti di tutto il mondo[…] Continua >
Una pillola per allenarsi senza muovere un dito Silvia Malnati 12 October 2015 Avete presente la fatica che costa allenarsi per avere un fisico tonico e muscoloso? Ecco,[…] Continua >
Le montagne non hanno la forma di piramide Claudio Gervasoni 23 May 2015 Provate a disegnare una montagna. O fatela disegnare ai vostri figli. Uscirà irrimediabilmente a forma[…] Continua >
Come stanno i ghiacciai italiani? Andrea Bressa 12 May 2015 Dove sono e come stanno i nostri ghiacciai? Era dal 1962 che non si faceva[…] Continua >
L’omeopatia non funziona. Lo dice uno studio australiano Andrea Bressa 13 March 2015 Sull’efficacia dell’omeopatia come alternativa alla medicina allopatica non esistono sicure prove scientifiche. Anzi, in Australia[…] Continua >
