Allenamento sci di fondo: come alternare le sedute Redazione 6 December 2015 Nell’allenamento per lo sci di fondo, così come per tutti gli sport di resistenza, non[…] Continua >
Sci di fondo: perché è importante allenare addominali e lombari Redazione 26 November 2015 Per praticare sci di fondo è bene non trascurare la fascia addominale e lombare, che deve avere[…] Continua >
Sci di fondo: come incrementare l’allenamento Redazione 18 November 2015 Partire dal lavoro aerobico e poi aumentare l’intensità passando dai ritmi medi fino a lavori[…] Continua >
Sci di fondo: perché è utile allenarsi con lo skiroll Redazione 11 November 2015 Non ha dubbi, Pier Luigi Costantin, allenatore della nazionale A e Coppa del mondo cross[…] Continua >
Moonlight Classic, la gara di fondo in notturna che piace ai norvegesi Andrea Bressa 3 February 2015 La Alpe di Siusi Moonlight Classic, la gara altoatesina di sci di fondo in notturna[…] Continua >
Da scoprire: sci di fondo in Val di Rhêmes Martino De Mori 27 January 2015 In pochi la conoscono e forse per questo è uno dei posti più incantevoli d’Italia:[…] Continua >
Sci da fondo: i 6 migliori modelli per cominciare Silvia Malnati 15 December 2014 Dopo le sue dritte per scegliere l’attrezzatura più adatta, Carlo Brena, direttore del mensile Sci[…] Continua >
La Sgambeda, arriva a Livigno la maratona internazionale di Gran Fondo Silvia Malnati 5 December 2014 Livigno, 12-14 dicembre. Anche quest’anno gli sciatori di fondo di tutto il mondo si cimenteranno[…] Continua >
Sciare all’alba e di notte in Carinzia Redazione 19 November 2014 Vivere la montagna da prima dell’alba a dopo il tramonto: in Carinzia, la parte più[…] Continua >
In Carinzia gli Spot del Sole ti segnalano le piste più soleggiate Nicola Busca 25 October 2014 Solitamente sono i maestri di sci, durante le lezioni private oppure quelle di gruppo, che[…] Continua >
Corsi di sci di fondo con Karin Moroder all’Alpe di Siusi Redazione 16 March 2014 Una tecnica di sciata migliore, e programmi per aumentare la resistenza: è il menu dei[…] Continua >
Special Olympics Games ad Aprica Redazione 25 February 2014 Saranno un centinaio, ciascuno con il proprio accompagnatore, pronti a darsi sana battaglia sulle nevi[…] Continua >
Sci di fondo, i consigli di Roland Clara Andrea Cappellari 23 January 2014 In carriera ha partecipato a un’edizione dei Giochi invernali, Vancouver 2010, e a quattro Campionati[…] Continua >
Sci nordico in notturna: il 16 gennaio c’è la Moonlight Classic all’Alpe di Siusi Redazione 25 December 2013 Sciare di notte, al chiarore della luna, armati di sola lampada frontale. Da ormai 8 anni[…] Continua >
Villach in inverno: sci, ciaspole, terme e campeggio nella neve Redazione 22 December 2013 Sciare sempre al sole, fare escursioni nel Parco Naturale del Monte Dobratsch, seguire corsi di[…] Continua >
Corsi di sci gratis per i bambini agli Open Day in Lombardia Federica Moschiano 12 December 2013 Da segnare sull’agenda: domenica 15 dicembre 2013 i maestri di sci alpino e nordico della[…] Continua >
