10 regole facili da mettere in pratica per abbassare il colesterolo Andrea Cappellari 9 January 2025 Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, dove svolge importanti funzioni per il nostro[…] Continua >
Sci di fondo in Abruzzo, dove sono i percorsi migliori Andrea Cappellari 9 January 2025 Forse non lo sai ma ci sono 7 percorsi di sci di fondo in Abruzzo[…] Continua >
Torna l’ora solare: gli effetti collaterali (e i rimedi per combatterli) Andrea Cappellari 26 October 2024 Manca pochissimo al cambio dell’ora. Sonnolenza, difficoltà di risveglio, diminuzione delle energie e dell’efficienza fisica,[…] Continua >
Qual è l’ora migliore per praticare sport? Ecco quando possiamo avere i maggiori benefici Andrea Cappellari 21 October 2024 Qual è l’ora migliore per praticare sport? Quando è meglio fare attività fisica nel corso[…] Continua >
In bici nelle Fiandre da Bruxelles a Bruges Andrea Cappellari 4 October 2024 250 chilometri in sella alla bici nelle Fiandre, da percorrere in una settimana circa: ovvero[…] Continua >
Cosa succede quando mangi le castagne Andrea Cappellari 28 September 2024 Le castagne sono il frutto autunnale per eccellenza. Contengono come pochi altri sostanze e principi[…] Continua >
Trekking a Madera: 4 escursioni lungo le Levadas Andrea Cappellari 16 September 2024 Un trekking a Madera fuori stagione è qualcosa che vale la pena, sempre. Situato nell’Oceano[…] Continua >
Europe’s most beautiful volcanoes, where they are and how far you can go Andrea Cappellari 20 March 2024 Whether active or extinct, volcanoes have always represented places full of fascination and mystery. Several[…] Continua >
A che ora è meglio andare a correre in inverno? Andrea Cappellari 31 January 2023 Se in estate spesso si preferiscono le ore più fresche per andare a correre, in[…] Continua >
Le 12 regole sulle piste da sci: sicurezza, rispetto degli altri e dell’ambiente Andrea Cappellari 15 January 2023 Sì, sulle piste da sci esistono regole di comportamento: alcune sono codificate (le trovate anche[…] Continua >
Carinzia, la neve slow Andrea Cappellari 27 December 2022 La posizione geografica è di quelle privilegiate, tra le Alpi e l’Adriatico, e in grado[…] Continua >
7 consigli per andare in bici in inverno Andrea Cappellari 23 December 2022 L’inverno è arrivato, e normalmente con esso arrivano freddo e pioggia e molti parcheggiano la[…] Continua >
5 parchi naturali africani da visitare assolutamente Andrea Cappellari 24 August 2022 Quali sono i parchi naturali africani più belli? Natura, animali selvaggi, paesaggi mozzafiato, possibilità di[…] Continua >
La Gran Bretagna in bici: da Land’s End a John O’Groats Andrea Cappellari 14 February 2022 L’espressione «da Land’s End a John o’ Groats» sta per i due punti estremi della[…] Continua >
9 mete esotiche per una vacanza al caldo Andrea Cappellari 2 February 2022 Dove andare per scappare dall’inverno e prendersi una vacanza al caldo, mettendo in valigia giusto[…] Continua >
Trekking in Marocco sul Toubkal, la vetta più alta del Nord Africa Andrea Cappellari 18 December 2021 Il Marocco non è solo lo splendore delle città imperiali, le spiagge sabbiose e ventose[…] Continua >
Trekking in Irlanda: il ‘sacro’ Croagh Patrick Andrea Cappellari 6 December 2021 Di tutte le escursioni in Irlanda, tra paesaggi selvaggi e panorami a perdita d’occhio, quella[…] Continua >
In bici in Olanda: il giro del Bollenstreek, la regione dei tulipani Andrea Cappellari 29 November 2021 L’Olanda offre da sempre un’accoglienza speciale ai turisti delle due ruote: corsie riservate ai cicloturisti,[…] Continua >
Giù dagli Appennini: 5 posti per sciare in Abruzzo Andrea Cappellari 28 November 2021 Tanta voglia di sci, ma le Alpi sono lontane? Se vivi in centro Italia, l’alternativa[…] Continua >
5 snowpark in Italia da provare Andrea Cappellari 26 November 2021 Gli sciatori classici ci avranno fatto caso: negli ultimi anni si vedono sempre meno snowboarder[…] Continua >
5 laghi vulcanici da visitare assolutamente Andrea Cappellari 26 November 2021 Una volta erano vulcani (e forse, sotto sotto, lo sono ancora). Oggi invece sono laghi[…] Continua >
Trekking ad Amorgos, l’isola di Le Grand Bleu Andrea Cappellari 23 November 2021 “Avvicinandosi alle coste, si rimane soggiogati dalle forme selvagge e dall’ambiente incontaminato dell’isola”: lo dice la[…] Continua >
Stanage Edge: trekking nel Peak District National Park Andrea Cappellari 20 November 2021 Ricordate la scena di Orgoglio e Pregiudizio in cui Lizzie – Keira Knightley guarda il[…] Continua >
Trekking in Cornovaglia: la penisola di Lizard Andrea Cappellari 19 November 2021 Se l’Inghilterra è la meta ideale per chi vuole andare alla scoperta di pittoresche cittadine[…] Continua >
Trekking in Norvegia sul Lysefjord: i brividi del grande Nord Andrea Cappellari 18 November 2021 Regno delle escursioni nordiche, la Norvegia è un paese puro e incontaminato, caratterizzato da un[…] Continua >
