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Il risveglio lento è il segreto per iniziare la giornata senza stress e con energia, ecco come farlo bene

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28 January 2025

Il concetto di hurkle-durkling, un termine scozzese poco conosciuto ma affascinante, definisce il piacere del[…]

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28 January 2025

Dopo una giornata intensa sulle piste da sci, quando i muscoli iniziano a farsi sentire[…]

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28 January 2025

Scarpa TX PRO, il nuovissimo scarpone da Telemark, è la dichiarazione d’amore di SCARPA al[…]

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Se vuoi andare a vedere l’aurora boreale più bella, fai il nostro viaggio in Irlanda (con podcast)

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28 January 2025

Nel 2025 dovresti fare un viaggio in Irlanda ad ammirare la magia dell’aurora boreale. Anche[…]

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Viaggio in Qatar in inverno, cosa vedere fra parchi, musei e sport

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28 January 2025

Il Qatar in inverno è una bella idea, se sai dove andare e cosa fare[…]

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Attenti ai figli che non vogliono studiare: chi studia di più soffre meno di ansia

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28 January 2025

Perché lo studio è importante per i ragazzi? Perché è scientificamente provato che le persone[…]

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Il segreto della produttività senza stress: come entrare nel flusso e lavorare meglio

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28 January 2025

Hai mai avuto la sensazione di essere così immerso in un’attività da perdere la cognizione[…]

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Esercizi per i glutei i migliori per tonificare

I migliori esercizi per i glutei: come allenarsi per tonificarli

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28 January 2025

Gli esercizi per i glutei dovrebbero rientrare sempre in ogni programma di allenamento. I glutei[…]

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Il dolce inverno lento del Kufsteinerland è ciò che ti serve

Il Kufsteinerland in inverno è quello che ti serve per rallentare e rilassarti

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28 January 2025

In Kufsteinerland l’inverno ha tante sfaccettature: non solo neve, sci, ciaspolate e giornate all’aria aperta[…]

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Camminare per andare al lavoro migliora l’umore, la salute e il portafoglio: perché non lo facciamo tutti i giorni?

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C’è anche una giornata dedicata all’andare al lavoro camminando, (il Walk to Work Day, che[…]

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Inverno in Alto Adige: le migliori ciaspolate, sci di fondo e escursioni notturne

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Perché Donald Trump vuol cambiare anche il nome di una montagna?

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Tra le tante cose che Donald Trump ha già detto e fatto c’è anche quella[…]

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Vuoi ritrovare il piacere della corsa? Allora prova queste scarpe

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Probabilmente non sai cos'è il “pollice dello sciatore”

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Vivere la magia delle piste innevate è un’esperienza unica, che unisce adrenalina e divertimento. Tuttavia,[…]

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Settimana bianca ad Arabba: perché farla proprio adesso

Una settimana bianca ad Arabba è quello che dovresti fare proprio adesso, ecco perché

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Se si è conquistata il titolo di “The place to ski” un motivo c’è. Una[…]

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Come regolare zaino in spalla

Quest’anno ti consigliamo viaggi zaino in spalla: è un investimento su di te

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Uscire di casa e viaggiare con lo zaino in spalla fa talmente bene che dovrebbe[…]

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Esercizi per i glutei a corpo libero senza attrezzi

Se vuoi avere glutei perfetti devi eseguire questi esercizi a corpo libero:

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27 January 2025

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Perché in inverno gli occhi lacrimano di più?

I problemi agli occhi aumentano in inverno: perché lacrimano di più e sono più stanchi?

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La grande maggioranza degli italiani nota nei mesi invernali che in inverno gli occhi lacrimano[…]

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ARVA dispositivo antivalanga: quale scegliere e come usarlo

Quale ARVA scegliere e come usare il dispositivo antivalanga

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Quando si comincia a fare fuoripista e ad andare in neve fresca è fondamentale dotarsi[…]

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Quando non capisci se hai fame o sete, nel dubbio, bevi, ecco perché è meglio

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27 January 2025

Se a volte ti chiedi se hai fame o sete, nel dubbio bevi. Il nostro[…]

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Design, tecnologia, robustezza: l’orologio per l’outdoor che ti sorprenderà

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Carattere deciso e votato alla libertà, ricerca dell’esplorazione di ogni ambiente e passione per le[…]

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26 January 2025

Le temperature rigide delle località montane possono rappresentare un rischio per la salute, specialmente per[…]

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