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prima colazione e allenamento dolce

Come fare il risveglio muscolare al mattino e la colazione per avere l’energia giusta

Davvero col freddo viene il mal di gola?

Davvero in inverno ci ammaliamo per colpa del freddo? Cosa devi sapere per proteggerti

Redazione Salute
16 December 2024

Capita molto più di frequente in inverno, ma anche nelle altre stagioni non è così[…]

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Comprensorio di Neveazzurra: il Distretto Turistico dei Laghi, Monti e Valli dell'Ossola

Il comprensorio Neveazzurra nelle Valli dell’Ossola è il paradiso dello sport nella neve

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16 December 2024

Tornano la neve, l’outdoor invernale e le esperienze della stagione bianca, ed è un vero[…]

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70 piste, panorami mozzafiato: perché vale la pena sciare a Folgaria (impianti, skipass, prezzi)

Fabrizio Fasanella
16 December 2024

Sciare a Folgaria significa avere a disposizione un comprensorio sciistico versatile, enorme e con più[…]

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Le 6 caratteristiche da considerare se vuoi comprare una giacca impermeabile da trekking

Claudio Gervasoni
16 December 2024

La giacca impermeabile da trekking è un capo indispensabile in ogni tipo di escursione, in[…]

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Vacanze sulla neve per chi non scia

Non scii? Ecco 4 attività alternative da fare sulla neve e divertirti come un matto

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16 December 2024

Si chiamano “slons” e sono la nuova popolazione della neve: gli snow lovers no skiers,[…]

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Ski area Madesimo Valchiavenna, la neve a un passo da Milano nella natura incontaminata

Sciare e divertirsi vicino a Milano in Valchiavenna nella natura incontaminata

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16 December 2024

Nella ski area Madesimo Valchiavenna ci sono 40km di piste da sci distribuiti fra i[…]

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Sciare a madesimo

Sciare a Madesimo: informazioni su impianti, piste, skipass, meteo

Enrico Maria Corno
16 December 2024

Madesimo si trova in fondo alla Valchiavenna, la più occidentale delle valli laterali della Valtellina[…]

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Arabba, sciare nel cuore delle Dolomiti

Perché andare va sciare ad Arabba, nel cuore delle Dolomiti ma senza troppa folla

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16 December 2024

I cuori degli amanti delle discese innevate stanno scalpitando all’idea di poter dare l’ultima sistemata[…]

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20 attività outdoor invernali da fare coi bimbi

Silvia Malnati
16 December 2024

I bambini sono forse gli unici che aspettano ancora con trepidazione il Natale. Ma, dopo[…]

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Sciare economico in Italia: le località dove divertirsi spendendo poco

Le migliori piste dove sciare in Italia e divertirsi spendendo poco

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16 December 2024

Di questi tempi una giornata sulla neve rischia di diventare un’attività da ricchi. E trovare[…]

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Sci da scialpinismo: guida alla scelta

Sci da scialpinismo: guida alla scelta

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16 December 2024

Gli sci da scialpinismo sono diversi dagli sci da discesa in pista. Essenzialmente devono consentire[…]

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Oasi Zegna in inverno

Una gita all’Oasi Zegna in inverno è una grande idea per stare nella natura magica del Biellese

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All’Oasi Zegna in inverno si può godere di natura, spazio, silenzi, panorami, aria aperta, sport[…]

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Sciare nella Valle dello Stubai è perfetto per le famiglie

La Valle dello Stubai è perfetta per una vacanza in famiglia sulla neve

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Sciare nella Valle dello Stubai significa benvenuto alle famiglie. Diverse volte premiata per la sua[…]

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Sinergie tra integrazione e alimentazione per migliorare le performance sportive

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16 December 2024

Se fai sport come noi, ti sarai sicuramente reso conto di come mangiare e bere[…]

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Una vacanza invernale ale terme di Villach in mezzo alla neve potrebbe essere la scelta giusta se cerchi il realx

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16 December 2024

La zona turistica di Villach è una meta perfetta per chi cerca vacanze invernali rilassanti[…]

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Se non sai niente dei rapporti della mountain bike, questa è la guida per principianti che cercavi

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Comprendere i rapporti della mountain bike è fondamentale per chi vuole affrontare con sicurezza diversi[…]

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Perché dovresti spendere i tuoi soldi per creare ricordi indelebili

Perché dovresti spendere i tuoi soldi per avere ricordi indelebili

Claudio Gervasoni
14 December 2024

Nel pieno dell’indigestione di black friday, cyber monday e acquisti compulsivi per Natale, dobbiamo ammettere[…]

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Il viaggio straordinario della balena: 13 mila km attraverso 3 oceani

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13 December 2024

La balena e il suo viaggio da record: 13 mila km lungo 3 oceani. Un[…]

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Il miglior panettone è quello che ci insegna l’educazione alimentare, ecco quale mangiare

Monia Farina
13 December 2024

La tradizione del panettone non si esaurisce mai, anzi: ma qual è il miglior panettone[…]

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Cosa fare sulla neve senza sciare

8 belle idee per divertirsi sulla neve se non vuoi sciare

Claudio Gervasoni
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Sulla neve senza sciare ci sono un sacco di attività alternative che si possono fare[…]

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8 cose da fare in inverno nel Kufsteinerland in Tirolo

Il Kufsteinerland in Tirolo è un vero paradiso della neve vicino all’Italia, dove fare tanti sport invernali

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13 December 2024

Il Kufsteinerland in Tirolo è la zona dei dintorni di Kufstein, la cittadina famosa per[…]

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Ramponcini perché averli sempre nello zaino

Perché è meglio avere sempre i ramponcini nello zaino quando vai in montagna

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13 December 2024

I ramponcini sarebbe meglio averli sempre nello zaino. Non i veri e propri ramponi, che[…]

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Se vuoi fare freeride sulla neve devi sempre avere con te queste 4 cose

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13 December 2024

L’emozione del fuoripista e della neve fresca è impagabile, ma non bisogna mai sottovalutare la[…]

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13 December 2024

Ha senso la domanda dove costa meno sciare in Val d’Aosta? Ebbene sì, anche in[…]

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