Articoli di salute, alimentazione, cure e rimedi - Page 41 of 47 - SportOutdoor24

Stare nella natura è il segreto della longevità

Longevità e salute: perché la natura è la migliore medicina

Claudio Gervasoni
21 October 2025

Il segreto della longevità per vivere a lungo e in salute? Passare del tempo ogni giorno a contatto della natura, spazi ‘verdi’ (dove ci sono piante, fiori, prati) ma anche ‘blu’, ovvero a contatto con corsi o specchi d’acqua. Come non bastassero questi 6 benefici scientificamente provati (tra cui il miglioramento del son[...]

degustare una birra artigianale

Come bere e degustare una birra artigianale

Claudio Gervasoni
20 August 2021

Sversarla nel bicchiere e tracannarla tutta d’un fiato non è il modo migliore per degustare[…]

Caffè fa bene al cuore

Il caffè fa bene al cuore?

Andrea Bressa
20 August 2021

Se caffè fa bene al cuore se lo chiedono milioni di persone in tutto il[…]

La ricetta per preparare in casa i cereali croccanti per la colazione

La ricetta per preparare in casa i cereali croccanti per la colazione

Redazione
20 August 2021

I cereali croccanti per la colazione sono uno dei cibi migliori per il pasto più[…]

Mangiare poco ma spesso serve davvero per dimagrire?

Mangiare poco ma spesso serve davvero per dimagrire?

Redazione
17 August 2021

“Mangiare poco ma spesso serve per dimagrire” è una frase che sentiamo spesso, ma si[…]

rimedi-mal-di-mare-barca-vela

5 consigli contro il mal di mare in barca a vela

Enrico Maria Corno
16 August 2021

Il mal di mare in barca a vela capita anche ai più esperti, ma ci[…]

Cosa fare se il cane viene morso o punto durante una gita in montagna

Redazione
16 August 2021

Quando il cane viene morso o punto durante una gita in montagna c’è sempre poco[…]

ricette che favoriscono l'abbronzatura

6 ricette che favoriscono l’abbronzatura

Redazione
13 August 2021

L’estate ormai è arrivata, il sole e il caldo accompagnano già le lunghe giornate e[…]

Perché non bisogna indossare abiti di cotone quando si fa sport

Perché non bisogna indossare abiti di cotone quando si fa sport

Redazione
12 August 2021

Se la scusa è che fare sport non è divertente perché il sudore inzuppa la maglietta[…]

prendere il sole fa bene

I 5 motivi per cui prendere il sole fa bene

Redazione Salute
8 August 2021

Per molti di noi l’estate significa soprattutto prendere il sole e dedicarsi alla tintarella tra[…]

Ecco frutta e verdura per combattere afa e stanchezza

Ecco frutta e verdura per combattere afa e stanchezza

Redazione Salute
26 June 2021

Frutta e verdura per combattere afa e stanchezza sono la scelta migliore. Con tutta la[…]

Fragole, ecco perché ci fanno dimagrire e stare meglio

Fragole, ecco perché ci fanno dimagrire e stare meglio

Redazione
25 June 2021

Giugno è il mese delle fragole, un frutto goloso e piacevole da mangiare in ogni[…]

percezione di spazio e tempo

La percezione di spazio e tempo in chi fa sport

Claudio Gervasoni
25 June 2021

Alla percezione di spazio e tempo in chi fa sport ci ho pensato qualche sera[…]

Gomito del tennista: i sintomi, quando è grave e come curarlo

Gomito del tennista: i sintomi, quando è grave e come curarlo

Redazione Sport
20 June 2021

Il gomito del tennista, o epicondilite, è un fastidio molto diffuso non solo tra chi[…]

Sindrome di Brugada - aritmia cardiaca maligna - Christian Eriksen

Cos’è la Sindrome di Brugada, o aritmia cardiaca maligna, che può colpire gli sportivi come Christian Eriksen

Redazione Salute
15 June 2021

Potrebbe trattarsi di Sindrome di Brugada, o aritmia cardiaca maligna che può colpire gli sportivi,[…]

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Birdwatching in Italia: le 13 oasi più belle per osservare gli uccelli in libertà

Andrea Ballerini
29 May 2021

Birdwatching ovvero osservare gli uccelli in libertà, un termine che, sebbene inglese, è entrato nel[…]

Fare sport rinforza o indebolisce il sistema immunitario?

Lo sport rinforza o indebolisce il sistema immunitario?

Redazione
21 May 2021

Fare sport rinforza o indebolisce il sistema immunitario? Domanda legittima in questo 2020 flagellato dal[…]

Alessia Orro, volley: prendetevi cura della pelle, non è solo una questione estetica

I consigli di Alessia Orro per prevenire e proteggere la pelle dalle irritazioni

Redazione
3 May 2021

Un salto dopo l’altro, uno scatto dopo l’altro, un tuffo dopo l’altro e una pallonata[…]

Digital detox in barca a vela con gli esperti di Sailogy

Digital detox in barca a vela con gli esperti di Sailogy

Redazione
28 April 2021

Una settimana di digital detox in barca a vela, con gli esperti di Sailogy, per[…]

Mangiare frutta e verdura in base i colori

Mangiare frutta e verdura in base i colori

Redazione Salute
23 April 2021

Per essere in piena forma fisica e goderti al massimo l’attività fisica outdoor, devi mettere[…]

Dimagrire sulla pancia

Saltare i pasti non fa dimagrire, anzi fa venire la pancia

Redazione
23 April 2021

Chi pensa che saltare i pasti sia il miglior modo per dimagrire è decisamente sulla strada[…]

Contrattura o strappo muscolare: qual è la differenza?

È contrattura o strappo muscolare? Ecco le differenze e come capirlo

Paola Toia
19 April 2021

È una contrattura o strappo muscolare? Tante volte usiamo i due termini in maniera sbagliata[…]

la-sensazione-di-fame-dipende-dal-cervello

La sensazione di fame dipende da un interruttore della sazietà nel cervello

Redazione Salute
19 April 2021

La sensazione di fame dipende dal cervello, nello specifico da un piccolo recettore che regola[…]

cattivo odore nella borraccia come toglierlo

Cattivo odore nella borraccia? Ecco come toglierlo

Claudio Gervasoni
18 April 2021

Il cattivo odore nella borraccia è purtroppo qualcosa che capita frequentemente, soprattutto nelle borracce in[…]

Allenarsi troppo dimagrire

Allenarsi tanto non fa dimagrire

Silvia Malnati
18 April 2021

Se pensate che allenarsi tanto farà perdere i chili di troppo, bisogna rivedere le vostre[…]

perche-ingrassiamo-in-questo-periodo-di-pandemia-ormoni-stress

Perché ingrassiamo in questo periodo di pandemia: ormoni e stress ci cambiano

Redazione Salute
7 April 2021

Molte persone stanno ingrassando durante questo periodo di pandemia da coronavirus: cerchiamo di spiegarcelo con[…]