Life’s Simple, le 7 facili abitudini quotidiane per vivere bene e a lungo Redazione 7 November 2024 Le liste sono utili, anche quando si tratta di abitudini per vivere bene, e alla[…] Continua >
8 benefici del nuoto in piscina: bruci calorie, sviluppi i muscoli… Redazione Sport 6 November 2024 I benefici del nuoto sono indubbi e riconosciuti da tempo: nuotare in piscina è un’attività[…] Continua >
E se correre troppo facesse male? Claudio Gervasoni 5 November 2024 Correre regolarmente è il viatico per il benessere, ma se invece correre troppo facesse male?[…] Continua >
Stare seduti troppo fa male (anche) al cervello, ma si può rimediare Redazione 17 October 2024 La scienza spiega che la vita sedentaria danneggia la memoria, diminuendo il volume cerebrale. E[…] Continua >
Carne rossa e cuore, quale cottura è meglio per la salute (no, alla griglia no) Redazione 19 August 2024 Continua il dibattito sulla carne rossa e i rischi di malattie al cuore e di[…] Continua >
Morti improvvise e vaccini Covid: non c’è correlazione Redazione Salute 19 April 2024 Le polemiche intorno a morti improvvise e vaccini Covid è tornata negli ultimi giorni d’attualità.[…] Continua >
Move City Sport 24, il festival del benessere a Bergamo 22 e 23 ottobre Redazione Sport 7 March 2024 Torna Move City Sport, il festival del benessere a Bergamo 22 e 23 ottobre 2024:[…] Continua >
Come capire se hai la pressione alta e cosa fare per mantenerla bassa Redazione Salute 22 February 2024 Che differenza c’è fra la pressione arteriosa nella norma e l’ipertensione? In realtà pochi lo[…] Continua >
La tecnologia al servizio degli anziani: innovazioni per una vita più sicura e indipendente Redazione Salute 15 January 2024 Nell’era digitale, la tecnologia sta emergendo come un alleato fondamentale per gli anziani, contribuendo significativamente[…] Continua >
Quanto sport bisogna fare per abbassare la pressione? Redazione Salute 3 January 2023 Quanto sport bisogna fare per abbassare la pressione? Bella domanda. Con una risposta facile: tanto[…] Continua >
Ritorno allo sport dopo il Covid: le nuove regole del Return to Play Redazione Sport 24 August 2022 Il ritorno allo sport dopo il Covid, il cosiddetto Return to Play, è ancora un[…] Continua >
Aktiia, il braccialetto svizzero per misurare la pressione a casa, recensione Redazione Salute 8 July 2022 Da poco sul mercato c’è Aktiia, il braccialetto svizzero (con manicotto per il braccio) per[…] Continua >
Ipertensione: la cannabis aiuta a ridurre la pressione negli adulti Redazione Salute 8 February 2022 Fra le soluzioni contro l’ipertensione ce n’è una nuova: la cannabis aiuta a ridurre la[…] Continua >
Neri, rossi, blu: i benefici dei mirtilli a seconda del loro colore Redazione 18 November 2021 Se la piena stagione di raccolta dei mirtilli va da fine maggior ad agosto, quando[…] Continua >
Mangiare sano riduce l’inquinamento Redazione 1 November 2021 Mangiare sano riduce l’inquinamento, e oltre ai benefici per la tua salute ci saranno anche[…] Continua >
Una manciata di mirtilli tiene lontana l’ipertensione Redazione 29 October 2021 I problemi cardiovascolari sono la prima causa di morte nei paesi occidentali, e sempre più[…] Continua >
Il succo di mirtillo fa benissimo al cervello Redazione 20 October 2021 Il cervello funziona meglio se nella nostra dieta introduciamo i mirtilli. Ce lo racconta una[…] Continua >
Obesity Day 2021, la lotta all’obesità è globale, ecco 10 regole da cui partire Redazione 11 October 2021 L’11 ottobre è l’Obesity Day, la giornata mondiale per la lotta all’obesità e al sovrappeso.[…] Continua >
Lavori pesanti e sport, il paradosso della troppa attività fisica Redazione 31 August 2021 C’è una ricerca su lavori pesanti e sport, appena pubblicata sul British Journal of Sports[…] Continua >
Fragole, ecco perché ci fanno dimagrire e stare meglio Redazione 25 June 2021 Giugno è il mese delle fragole, un frutto goloso e piacevole da mangiare in ogni[…] Continua >
La carne rossa fa definitivamente male al cuore: ecco perché è meglio il pesce azzurro Redazione Salute 15 April 2021 La carne rossa fa male al cuore e alle sue funzioni: meglio consumare pesce azzurro,[…] Continua >
Perché i fast food fanno male: quando ne apre uno, il numero di attacchi di cuore aumenta Redazione Salute 17 March 2021 I fast food fanno male, in tutti i sensi: per ogni nuovo negozio di cibo[…] Continua >
Gli hamburger vegetali di carne finta non sono salutari. E non vanno bene per gli sportivi Redazione 14 March 2020 Proprio così: gli hamburger vegetali di carne finta non sono salutari. E non è tutto,[…] Continua >
Come si misura la pressione quando faccio sport: c’è un nuovo strumento che cambia le cose Martino De Mori 31 January 2020 Se ti chiedi come si misura la pressione quando faccio sport, la risposta è che esistono diversi[…] Continua >
Il segreto per ringiovanire? Correre una maratona! Redazione 11 January 2020 Secondo uno studio pubblicato dal Journal of American College of Cardiology correre una maratona fa ringiovanire[…] Continua >
