I benefici del trekking sul benessere mentale: quanto camminare e come farlo Redazione Salute 10 October 2024 Il trekking rappresenta molto più di un’attività ricreativa: è un’immersione totale nell’ambiente naturale che ti[…] Continua >
Il bellissimo sentiero delle Batterie, da Camogli a San Fruttuoso Claudio Gervasoni 9 October 2024 Il Sentiero delle Batterie da Camogli a San Fruttuoso e Portofino è una affascinante escursione con[…] Continua >
Come si usano i bastoni da trekking per camminare in montagna Claudio Gervasoni 9 October 2024 Il modo in cui si usano i bastoni da trekking può fare davvero la differenza[…] Continua >
La Magna Via Francigena in Sicilia: i consigli per farla a piedi e in bici Martino De Mori 9 October 2024 La via Francigena non attraversa solo la Toscana, come pensano alcuni. E non va nemmeno[…] Continua >
Trekking in Alto Adige: 5 percorsi nelle valli di Tures e Aurina Silvia Malnati 9 October 2024 In alto a destra sulla cartina, a un tiro di schioppo dall’Austria, troviamo la valli[…] Continua >
Escursioni, MTB e rafting nel Parco del Pollino Redazione 8 October 2024 Cinque vette sopra i 2000 metri e 192mila ettari di area protetta tra le vette[…] Continua >
L’Alta Via del Tabacco, un bel trekking sul sentiero dei contrabbandieri in Veneto Redazione Viaggi 8 October 2024 L’Alta Via del Tabacco non è molto conosciuta ma è un bellissimo percorso di trekking[…] Continua >
Scarponcini da trekking leggero Columbia Konos TRS OutDry Mid, la nostra prova Redazione Sport 7 October 2024 Gli scarponcini da trekking Columbia Konos TRS OutDry Mid sono una buona idea se cerchi[…] Continua >
È l’ora delle scarpe da running super ammortizzate: ma sono giuste per te? Redazione Sport 4 October 2024 Le scarpe da running super ammortizzate, note anche come “max cushioned”, “fat shoes” o più[…] Continua >
Scarpe running: meglio suola alta o bassa? Redazione 4 October 2024 La suola alta o bassa nelle scarpe da running è una delle prima caratteristiche che[…] Continua >
Infortuni nella corsa: le 6 principali cause a cui devi stare attento Redazione 4 October 2024 Gli infortuni nella corsa possono essere stiramenti, contratture, strappi, tendiniti, per non parlare delle fratture[…] Continua >
Correre in città: 8 consigli per renderlo piacevole Redazione Sport 4 October 2024 Correre in città talvolta è una necessità che nasce dalla passione. Certo tutti sogniamo di[…] Continua >
Correre al buio: 3 consigli per farsi vedere dagli automobilisti Redazione 2 October 2024 Soprattutto in inverno, quando il sole sorge tardi, tramonta presto e in più c’è l’ora[…] Continua >
I dolori che hanno tutti quelli che corrono Redazione Sport 2 October 2024 Correre è un’attività fisica fantastica per tenersi in forma, ma può anche portare a dolori[…] Continua >
Mettere la cera agli scarponi da trekking: come farlo bene Claudio Gervasoni 30 September 2024 Mettere la cera agli scarponi da trekking in pelle è un vero atto d’amore. La[…] Continua >
Ecco perché corri e ti infortuni spesso Fabrizio Fasanella 28 September 2024 Il tema degli infortuni nella corsa è ampio e privo di risposte certe. Gli esperti[…] Continua >
25 attività all’aria aperta da fare con i bambini in autunno Silvia Malnati 26 September 2024 Ci sono tantissime attività all’aria aperta da fare con i bambini in autunno. Il fatto[…] Continua >
Bramito del cervo: dove andare a sentirlo nelle foreste in Italia Claudio Gervasoni 26 September 2024 Il bramito del Cervo è uno degli spettacoli naturali dell’autunno: da metà settembre a metà[…] Continua >
Asics Superblast 2 Lucy Charles-Barclay style Redazione Sport 24 September 2024 Disegnate dall’atleta ASICS Lucy Charles-Barclay, le acclamate SUPERBLAST 2 sono state reimmaginate nello spirito de[…] Continua >
Gravel in autunno: 6 cose che dovresti sapere Claudio Gervasoni 24 September 2024 No, la fine dell’estate non significa smettere di fare gravel in autunno. Vero che non[…] Continua >
Padel ed epicondilite: il prezzo della passione Roberto Romano 23 September 2024 Il prezzo è che se si cronicizza sono guai. L’epicondilite, ovvio. Nei suoi meandri psico-fisiologici[…] Continua >
Escursioni vicino a Roma: la Val Comino, fra animali selvaggi e un mondo fermo nel tempo Martino De Mori 23 September 2024 La Val Comino, perfetta per escursioni vicino a Roma, è un’oasi nascosta di relax e[…] Continua >
Le escursioni più emozionanti a Lanzarote: 5 percorsi di trekking nell’isola dello sport Martino De Mori 23 September 2024 Lanzarote è uno dei posti della Terra che più si avvicinano alla Luna o a[…] Continua >
Come conservare le castagne raccolte Redazione 22 September 2024 Le castagne sono il frutto per eccellenza dell’autunno, e spesso la raccolta è così generosa[…] Continua >
XS Road Cleat, la tacchetta da ciclismo di Vibram Redazione Sport 21 September 2024 La sicurezza dei ciclisti sta diventando una priorità sempre più crescente nella bike industry e[…] Continua >
