I farmaci dimagranti GLP-1 sono la svolta verso un pianeta più leggero? (non solo nel peso) Redazione Salute 6 November 2024 Secondo un recente articolo di Nature, i nuovi farmaci per dimagrire, come i GLP-1 (tra[…] Continua >
Il programma settimanale di allenamento a casa per dimagrire, 20 minuti al giorno Redazione Sport 5 November 2024 Seguire un programma di allenamento a casa, con esercizi settimanali da fare per 20 minuti[…] Continua >
Più ti pesi più dimagrisci, ecco perché Redazione 5 November 2024 Più ti pesi più dimagrisci: è la scoperta fatta dai i ricercatori della Tampere University[…] Continua >
Quando e come tornare a fare sport dopo il parto: 4 consigli chiave Paolo Corio 4 November 2024 Quando tornare a fare sport dopo il parto? Qualche neo-mamma, con una battuta, potrebbe rispondere[…] Continua >
Cosa mangiare dopo il weekend per dimagrire? I consigli utili per perdere peso dopo gli eccessi Redazione Salute 28 October 2024 Il fine settimana porta speso eccessi enogastronomici, così, se vuoi sapere cosa mangiare dopo il[…] Continua >
Perché aumentare l’intensità degli esercizi ci fa molto molto bene (e come fare) Redazione Sport 24 October 2024 Aumentare l’intensità degli esercizi ci fa molto molto bene, al punto che secondo la scienza[…] Continua >
La dieta plant based è sempre più popolare tra gli sportivi Redazione 3 September 2024 La dieta plant based (vegana, salutista e basata solo su cibi non raffinati) non è[…] Continua >
I braccialetti fitness non servono davvero a dimagrire Redazione 8 August 2024 I braccialetti fitness servono davvero a dimagrire? Uno studio condotto all’Università di Pittsburgh ci mette una pulce[…] Continua >
Chi mangia secondo la dieta mediterranea vive più a lungo Redazione 30 November 2023 Che la dieta mediterranea sia una delle più equilibrate e salutari che si possano seguire[…] Continua >
Chi cammina di più ogni giorno: italiani primi in Europa per numero di passi Redazione Sport 21 January 2023 C’è una interessante classifica su chi cammina di più ogni giorno: un po’ a sorpresa,[…] Continua >
Perché dimagrire è contagioso, e qual è la dieta migliore Redazione Salute 14 January 2023 Mangia tu che dimagrisco anche io: sembra uno scherzo ma non lo è: la dieta[…] Continua >
6 insospettabili motivi per cui non si riesce a dimagrire Redazione 3 January 2023 In teoria l’equazione per perdere peso è semplice: mangiare un po’ meno e muoversi un[…] Continua >
Se mangi la pasta nelle giuste dosi puoi dimagrire Redazione 16 November 2021 Smentendo una credenza popolare che resiste da secoli, una ricerca italiana rivela che mangiare pasta[…] Continua >
Perché sudare con il k-way non fa dimagrire Redazione 2 November 2021 Sudare con il k-way è una delle scorciatoie che tutti, almeno una volta, abbiamo imboccato[…] Continua >
Carne rossa e colesterolo basso: ecco come Redazione 21 October 2021 Secondo numerose ricerche il consumo di carne rossa dovrebbe limitarsi a una o due volte alla[…] Continua >
Dimagrire con la cyclette: come riuscirci davvero Redazione Sport 28 September 2021 Dimagrire con la cyclette è facile e veloce. Basta avere solo un po’ di costanza,[…] Continua >
Il miglior stile di nuoto per dimagrire Redazione 27 September 2021 Qual è il miglior stile nuoto per dimagrire? È la domanda che in molti si[…] Continua >
La dieta o lo sport da soli non bastano per dimagrire, ecco come fare per perdere peso Redazione 16 September 2021 Non è una novità assoluta ma più che altro ora abbiamo uno studio scientifico che[…] Continua >
L’ormone dello sport esiste, ecco come ci mantiene in salute Redazione Sport 15 September 2021 Per riassumere brutalmente, è stato scoperto il motivo per cui l’esercizio fisico mantiene sani. E[…] Continua >
Avocado e corsa: 5 motivi per inserirlo nella tua dieta, perdere peso e correre di più Redazione 15 September 2021 L’avocado e corsa sono collegati: ci sono 5 motivi per inserirlo nella tua dieta, perdere[…] Continua >
I 5 errori da non commettere in una dieta, per dimagrire davvero Redazione Salute 9 September 2021 È facile cadere negli errori da non commettere in una dieta quando si prova a[…] Continua >
Mangiare prima di un allenamento: cosa, quando e quanto Redazione 30 August 2021 Mangiare prima di un allenamento è indispensabile per avere l’energia necessaria, perché un buon allenamento parte[…] Continua >
Il digiuno mantiene giovani le cellule e allunga la vita: ecco perché Redazione 30 August 2021 Saltare qualche pasto fa bene perché il digiuno mantiene giovani le cellule. E questo vale[…] Continua >
Dalla A alla K: cosa sono e a cosa servono le vitamine Redazione 29 August 2021 Non a tutti è chiaro a cosa servono le vitamine, eppure sono essenziali per il[…] Continua >
La dieta che simula il digiuno e fa dimagrire senza rischi Redazione 26 August 2021 Una dieta che simula il digiuno potrebbe essere la soluzione che consente di dimagrire senza[…] Continua >
