Dolore alle ginocchia dopo una camminata: le cause e i rimedi Redazione - 31 luglio 2019 Sentire dolore alle ginocchia dopo una camminata è un’esperienza molto comune: che sia un’escursione in montagna, con tratti ripidi di[…] Continua >
Mal di gambe dopo la corsa: cause e rimedi Redazione - 18 luglio 2019 Avere il mal di gambe dopo la corsa è quasi del tutto normale, sia per i principianti che iniziano da[…] Continua >
Crioterapia: come funziona il bagno nel ghiaccio e quali benefici dopo aver fatto sport Redazione - 17 giugno 2019 Si chiama crioterapia ed è una metodologia di recupero dopo gli allenamenti e le competizioni sempre più diffusa tra gli[…] Continua >
Mal di piedi dopo la corsa: le cause e i rimedi Redazione - 13 aprile 2019 Il mal di piedi dopo la corsa colpisce tantissime persone, sia atleti allenati e abituati a correre che chi comincia[…] Continua >
Mal di braccia in MTB: cause e rimedi Redazione - 19 luglio 2018 Capita molto spesso, dopo aver fatto un giro in mountain bike, di sentire dolore alle braccia. Anzi, il mal di[…] Continua >
Gli esercizi con il foam roller per le gambe Redazione - 18 aprile 2018 Il foam roller è un tubo di plastica di dimensioni e diametro variabile, ricoperto di spugna sagomata con sporgenze, nato[…] Continua >
Mal di sella in mountain bike: le cause Redazione - 17 aprile 2018 Il cosiddetto mal di sella è un problema serio e doloroso che provano molti appassionati di ciclismo e che può[…] Continua >
Come non avere il mal di milza durante la corsa Silvia Malnati - 24 luglio 2017 Sarà capitato anche a voi. Iniziate a correre e dopo un po’ un dolore pungente a sinistra appena sotto lo[…] Continua >
Perché col freddo arrivano i dolori cervicali? Marco Tagliaferri - 12 novembre 2016 L’arrivo dei primi freddi porta con sé anche alcuni acciacchi di stagione e, per chi vive molto all’aria aperta, questi[…] Continua >
10 alimenti naturali per combattere il dolore Silvia Malnati - 28 luglio 2016 Quando stiamo male a volte non dobbiamo sempre affidarci unicamente alle medicine. Inserire alcuni alimenti specifici nella dieta di tutti[…] Continua >
5 consigli contro il mal di ginocchia Redazione - 24 luglio 2016 Il mal di ginocchia è il compagno fedele di ogni sportivo: che sia corsa, camminata, esercizi di fitness più o[…] Continua >
Come funziona il dolore Redazione - 9 novembre 2014 Mettete caso una bruciatura, una distorsione o una puntura di insetto: cose che capitano spesso quando si va all’avventura, ma[…] Continua >
