Mal di ginocchia: 5 consigli per non soffrirne Redazione - 25 Novembre 2020Il mal di ginocchia è il compagno fedele di ogni sportivo: che sia corsa, camminata, ciclismo ma anche esercizi di[…] Continua >
Sopportare il dolore fisico: gli sportivi ci riescono meglio Fabrizio Fasanella - 9 Ottobre 2020Gli sportivi riescono meglio a sopportare il dolore fisico, ma non tutti ce la fanno allo stesso modo. Più precisamente[…] Continua >
Dolore alle ginocchia dopo una camminata: le cause e i rimedi Redazione - 23 Maggio 2020Sentire dolore alle ginocchia dopo una camminata è un’esperienza molto comune: che sia un’escursione in montagna, con tratti ripidi di[…] Continua >
Mal di gambe dopo la corsa: cause e rimedi Redazione - 16 Maggio 2020Avere il mal di gambe dopo la corsa è quasi del tutto normale, sia per i principianti che iniziano da[…] Continua >
Come non avere il mal di milza durante la corsa Silvia Malnati - 20 Febbraio 2020Sarà capitato anche a voi. Iniziate a correre e dopo un po’ un dolore pungente a sinistra appena sotto lo[…] Continua >
Perché col freddo arrivano i dolori cervicali? Marco Tagliaferri - 31 Ottobre 2019I dolori cervicali sono il tipico acciacco di stagione coincidente con l’arrivo dei primi freddi. Questo fastidioso dolore al collo nei casi[…] Continua >
Gli esercizi con il foam roller per le gambe Redazione - 5 Ottobre 2019Il foam roller è un tubo di plastica di dimensioni e diametro variabile, ricoperto di spugna sagomata con sporgenze, nato[…] Continua >
Crioterapia: come funziona il bagno nel ghiaccio e quali benefici dopo aver fatto sport Redazione - 17 Giugno 2019Si chiama crioterapia ed è una metodologia di recupero dopo gli allenamenti e le competizioni sempre più diffusa tra gli[…] Continua >
Mal di piedi dopo la corsa: le cause e i rimedi Redazione - 13 Aprile 2019Il mal di piedi dopo la corsa colpisce tantissime persone, sia atleti allenati e abituati a correre che chi comincia[…] Continua >
Mal di braccia in MTB: cause e rimedi Redazione - 19 Luglio 2018Capita molto spesso, dopo aver fatto un giro in mountain bike, di sentire dolore alle braccia. Anzi, il mal di[…] Continua >
