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Allenamento mentale, quale tecnica scegliere? Yvan Bonnefoy - 13 Gennaio 2021Quando parliamo di allenamento mentale per lo sport (ma non solo), è bene capire quale[…] Continua >
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Torniamo a correre per il piacere di correre? Claudio Gervasoni - 31 Agosto 2020Tornare a correre per il piacere di correre potrebbe essere la grande lezione che ci[…] Continua >
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Mangiare troppo ti fa passare la voglia di fare sport Fabrizio Fasanella - 21 Ottobre 2019La dieta nello sport è fondamentale: non serve solo a dimagrire e a sostenere le[…] Continua >
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