Come dimagrire con il nuoto in piscina Redazione - 2 febbraio 2020 Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che da quello muscolare, motivo per[…] Continua >
Perché fare la pipì in piscina è un pericolo per la salute Redazione - 31 gennaio 2020 “Se fai la pipì in piscina l’acqua diventa rossa e ti scoprono subito“: chi non ha mai creduto, almeno per[…] Continua >
Occhialini da piscina: come scegliere i più adatti per il nuoto Claudio Gervasoni - 6 gennaio 2020 Gli occhialini sono un accessorio indispensabile per nuotare in piscina: non sono obbligatori, come per esempio la cuffia, e più[…] Continua >
Nuoto in piscina: i 5 consigli per iniziare Redazione - 13 dicembre 2019 Iniziare a fare nuoto in piscina è una buona intenzione perfetta per chi vuole sfogarsi un po’ dopo una giornata[…] Continua >
L’acqua nelle orecchie fa male, come toglierla senza subire danni Fabrizio Fasanella - 25 novembre 2019 In piscina (o al mare), quando finiamo di nuotare e ci rimane l’acqua nelle orecchie, il primo gesto che facciamo[…] Continua >
Cellulite: come eliminare gli inestetismi con il nuoto Paola Toia - 21 novembre 2019 Eliminare la cellulite con il nuoto è possibile? Il disturbo più odiato da tutte le donne non è mai facile[…] Continua >
Nuoto libero: le 7 regole di comportamento da rispettare in piscina Redazione - 16 ottobre 2019 Il nuoto libero è quando vai in piscina, ti tuffi in vasca e nuoti, senza la presenza di un istruttore[…] Continua >
Tutti i benefici del nuoto in piscina Redazione - 11 ottobre 2019 I benefici del nuoto sono indubbi e riconosciuti da tempo: nuotare in piscina è un’attività con numerosi positivi effetti per la[…] Continua >
Borsa per la piscina: 5 consigli per sceglierla pratica e capiente Redazione - 3 ottobre 2019 La borsa per la piscina non può essere una normale borsa sportiva per almeno due motivi: il primo è l’umidità[…] Continua >
Cosa portare in piscina per un corso di nuoto Redazione - 1 ottobre 2019 Con il tempo poi diventa automatico ma all’inizio sapere cosa portare in piscina per un corso di nuoto e non dimenticare nulla[…] Continua >
Tutti i benefici del nuoto pinnato Redazione - 27 agosto 2019 Nuotano nelle corsie accanto alla tua, ma lo fanno con l’ausilio di due o una pinna: sono gli appassionati di[…] Continua >
A che età iniziare nuoto Redazione - 9 agosto 2019 A che età iniziare nuoto è la domanda che molti genitori si pongono sia di fronte alla proposta di corsi[…] Continua >
Le differenze tra nuotare in piscina o al mare Redazione - 10 luglio 2019 Nuotare in piscina e nuotare in mare o in acque libere come quelle di un lago non sono esattamente la[…] Continua >
Mermaiding: nuotare con la coda da sirena per tenersi in forma Paola Toia - 22 marzo 2019 Avete mai pensato di poter nuotare come le sirene? Oggi è possibile: si chiama mermaiding ed è un’attività sportiva[…] Continua >
Nuoto in gravidanza: perché fa bene andare in piscina con il pancione Paola Toia - 14 febbraio 2019 Fare nuoto in gravidanza porta benefici sia al corpo che all’umore. L’acqua infatti allevia i tipici dolori alla schiena di chi[…] Continua >
