In quanto tempo si decompone una buccia di banana? Meglio non buttarla per terra Claudio Gervasoni 15 November 2024 Lo facciamo, lo abbiamo fatto, lo faremmo tutti di buttare la buccia di banana per[…] Continua >
8 motivi per cominciare ad andare in bici subito Claudio Gervasoni 15 November 2024 Di ragioni per cominciare ad andare in bici ce ne sono tantissime. Solo che chi[…] Continua >
Come diventare forte mentalmente: i 9 passi per riuscirci davvero, uscendo dalla comfort zone Claudio Gervasoni 13 November 2024 La pandemia, l’ultimo anno e mezzo della nostra vita, le restrizioni e le limitazioni alle[…] Continua >
Perché dello zaino RHUNE 22 di Gregory non potrai più fare a meno Claudio Gervasoni 12 November 2024 Se cerci uno zaino da utilizzare ogni giorno, sia per l’ufficio che per la scuola,[…] Continua >
La bici senza pedali per i bambini serve davvero per imparare ad andare in bicicletta? Claudio Gervasoni 11 November 2024 La bici senza pedali più famosa è la Strider, che ha inventato la balance bike, ma[…] Continua >
Scegliere una borraccia in plastica, alluminio o acciaio: quale è meglio? Claudio Gervasoni 11 November 2024 L’uso della borraccia è sempre più diffuso, e fortunatamente, non solo tra chi fa escursioni[…] Continua >
Come mangiare per tenersi in forma, le abitudini da prendere tutti i giorni Claudio Gervasoni 7 November 2024 “Dal punto di vista fisiologico non siamo affatto diversi dai nostri antenati, e questo vale[…] Continua >
Perché dovresti fare Fitwalking, la tecnica di camminata per il benessere Claudio Gervasoni 7 November 2024 Il Fitwalking è più che il semplice camminare, è il camminare per stare bene, per[…] Continua >
E se correre troppo facesse male? Claudio Gervasoni 5 November 2024 Correre regolarmente è il viatico per il benessere, ma se invece correre troppo facesse male?[…] Continua >
Cominciare a fare Crossfit: 8 consigli da seguire per ottenere il massimo Claudio Gervasoni 4 November 2024 Nel 2010 il Crossfit era sport per pochi appassionati attenti alle ultime novità del mondo[…] Continua >
Perché la gente corre? 13 possibili risposte (ma ce n’è una su tutti) Claudio Gervasoni 28 October 2024 Ma perché la gente corre? Cioè, davvero, perché la gente – cioè noi – facciamo[…] Continua >
Occhialini da piscina: come scegliere i più adatti per il nuoto Claudio Gervasoni 24 October 2024 Gli occhialini sono un accessorio indispensabile per nuotare in piscina: non sono obbligatori, come per[…] Continua >
Col Nuovo Codice della Strada 2024 Salvini vuole eliminare le corsie ciclabili (ed è un errore) Claudio Gervasoni 12 September 2024 Già approvato dalla Camera, e in attesa del via libera dal Senato e pubblicazione in[…] Continua >
Stefano Ghisolfi: l’arrampicata? È uno stile di vita Claudio Gervasoni 6 September 2024 Stefano Ghisolfi, 30 anni, torinese di nascita e trentino d’adozione da quando si è trasferito[…] Continua >
La convivenza tra ciclisti e automobilisti? È una questione di comportamento di branco Claudio Gervasoni 30 August 2024 Con il disegno di legge per la revisione del Codice della strada approvato in Consiglio[…] Continua >
Iker ed Eneko Pou: l’alpinismo è una questione estetica Claudio Gervasoni 27 August 2024 Dici Pou e pensi ai due fratelli baschi dell’alpinismo, Iker ed Eneko, uno dei migliori[…] Continua >
Henri Aymonod: correndo in montagna ti senti parte della natura Claudio Gervasoni 27 August 2024 Henri Aymonod, valdostano, è tra i migliori mountain runner italiani di ogni tempo. Soprannominato l’uomo[…] Continua >
Le piste ciclopedonali sono solo una buona scusa per sprecare soldi Claudio Gervasoni 26 August 2024 Nell’ubriacatura molesta da fondi del PNRR le piste ciclopedonali sono diventate una buona scusa per[…] Continua >
Andare al lavoro in bici: 10 domande e risposte Claudio Gervasoni 19 April 2024 Ma come fai ad andare al lavoro in bici? È la domanda che mi fanno[…] Continua >
Odio i trolley Claudio Gervasoni 13 April 2024 Sono anni che voglio scrivere questo articolo sul perché odio i trolley. Ma odiandoli al[…] Continua >
Adam Kjeldsen in Groenlandia con Alex Honnold: qui è il meteo a comandare Claudio Gervasoni 12 April 2024 Adam Kjeldsen, originario di Aasiaat, una città della Groenlandia all’ingresso della Baia di Disko, è[…] Continua >
Heïdi Sevestre in Groenlandia con Alex Honnold: ci salverà la sobrietà Claudio Gervasoni 11 April 2024 Heïdi Sevestre è la glaciologa che ha accompagnato Alex Honnold nella spedizione da cui è[…] Continua >
Alex Honnold in Groenlandia: “Il mio impegno per il clima” Claudio Gervasoni 10 April 2024 Alex Honnold, senza ombra di dubbio il miglior climber “free solo” di ogni tempo e[…] Continua >
Xero Shoes Scrambler Mid: cosa sono questi scarponcini da trekking minimal e ultraleggeri? Claudio Gervasoni 8 April 2024 Anche oggi a 50 anni suonati sono un grande sostenitore del camminare a piedi nudi.[…] Continua >
Kelvin Kiptum tenterà di correre la maratona di Rotterdam in meno di 2 ore con Amazfit Cheetah Pro Claudio Gervasoni 2 February 2024 Amazfit ha annunciato oggi l’importante partnership con Kelvin Kiptum, il detentore del record mondiale della[…] Continua >
