Devi lavare i guanti da sci? Fai così e non li rovini Redazione 23 December 2024 Lavare i guanti da sci è una delle operazioni più delicate, pericolose e sconsigliate da[…] Continua >
Recycle Your Boots: dalla pista, al riciclo, gli scarponi da sci prendono nuova vita Redazione 20 December 2024 Dalla pista, al riciclo, e di nuovo alla pista, con un minor consumo di energia[…] Continua >
Se vai a fare escursioni invernali sulla neve devi sapere cosa ti serve Redazione Sport 20 December 2024 Con le ciaspole o meno, le escursioni invernali sulla neve sono il modo ideale per[…] Continua >
Non scii? Ecco 4 attività alternative da fare sulla neve e divertirti come un matto Redazione 16 December 2024 Si chiamano “slons” e sono la nuova popolazione della neve: gli snow lovers no skiers,[…] Continua >
Come (e quanto) fare l’allenamento della camminata veloce per dimagrire Redazione Sport 3 December 2024 L’allenamento camminata veloce è uno dei training cardio più semplici ed efficaci che si possano[…] Continua >
Se vuoi provare ad andare con le ciaspole puoi seguire questi 7 consigli Claudio Gervasoni 2 December 2024 Le ciaspole sono tornate di moda in queste ultime stagioni invernali, e ciaspolare è la riscoperta di[…] Continua >
Quando corri ti viene il mal di schiena? I consigli per rimediare alla lombalgia del runner Redazione 28 November 2024 Il mal di schiena è uno dei problemi più diffusi in generale nella popolazione: secondo[…] Continua >
Come usare la camminata per il tuo benessere: tutto quello che devi sapere sul walking Redazione Sport 27 November 2024 Lo sappiamo, camminare è bello, rilassante e soprattutto fa bene. Le attività di walking sono[…] Continua >
Prova la camminata come allenamento: i 7 segreti per ottenere risultati Claudio Gervasoni 27 November 2024 La camminata come allenamento è stata la scoperta del 2020, a causa del covid che[…] Continua >
Con la Kboix 01 di NNormal scoprirai un nuovo modo di pensare le scarpe da running Redazione Sport 20 November 2024 Un anno dopo l’inizio del progetto presentato sotto il nome di Kboix Experience, la calzatura[…] Continua >
6 consigli per correre con il cane ed essere più felice Redazione 19 November 2024 Se cerchi consigli per correre con il cane, ce ne sono 6 essenziali. Infilarsi le[…] Continua >
Cosa fare per mantenere impermeabili nel tempo i tuoi capi sportivi Silvia Malnati 19 November 2024 Appena acquistati, i nostri capi impermeabili da trekking, running o ciclismo fanno bene il loro dovere.[…] Continua >
Correre per avere la pancia piatta, i consigli per ottenere addominali scolpiti Paola Toia 19 November 2024 Per avere una pancia piatta serve tanta buona volontà, attività fisica costante e alimentazione sana,[…] Continua >
Forse non lo sai ma lo speed hiking è la cosa migliore che puoi fare in autunno Redazione Sport 18 November 2024 In effetti lo speed hiking l’abbiamo sempre fatto anche senza saperlo. Ma ora che gli[…] Continua >
Perché, iniziare a giocare a padel, lo sport più divertente dopo i 40 anni Redazione Sport 18 November 2024 Il Padel è uno degli sport più facili e sfidanti e se vuoi proprio sapere come iniziare a[…] Continua >
Come bisogna vestirsi per fare la camminata veloce? Dalle scarpe ai bastoncini, tutti i consigli Claudio Gervasoni 18 November 2024 La camminata veloce è una vera e propria attività sportiva grazie alla quale tenersi in[…] Continua >
Vuoi iniziare a correre? 8 consigli perriuscirci davvero Redazione 18 November 2024 Se hai deciso di iniziare a correre hai già fatto il primo passo: tra i[…] Continua >
5 consigli per tenere pulite le scarpe sportive Enrico Maria Corno 18 November 2024 Scarpe da running, da trekking, da ciclismo, da tennis e ogni genere di sneaker: tenere[…] Continua >
Se cerchi scarpe gravel con il BOA Fit System Redazione Sport 15 November 2024 Se cerchi scarpe gravel con il BOA Fit System i brand ne lanciano costantemente ad[…] Continua >
5 consigli per evitare il mal di ginocchia (il primo è dimagrire) Redazione 15 November 2024 Il mal di ginocchia è il compagno fedele di ogni sportivo: che sia corsa, camminata,[…] Continua >
Mal di gambe dopo la corsa: cause e rimedi Redazione 15 November 2024 Avere il mal di gambe dopo la corsa è quasi del tutto normale, sia per[…] Continua >
Scarpe invernali per andare in montagna: i consigli per scegliere le migliori Redazione 14 November 2024 Le scarpe invernali per andare in montagna devono essenzialmente tenere caldo ed essere impermeabili oltre[…] Continua >
Come far guarire il Piede d’Atleta, il “fungo da spogliatoio” Redazione Salute 13 November 2024 Piede d’atleta: basta il nome per far capire che questa dermatomicosi (ovvero una dermatite causata[…] Continua >
Cibi grassi, quanti possiamo mangiarne a settimana? Ecco cosa succede al nostro organismo Redazione 13 November 2024 Come facciamo a ingrassare e cosa succede al nostro organismo quando mangiamo cibi grassi? Succede[…] Continua >
Fare sport previene l’arrivo del mal di schiena Silvia Malnati 12 November 2024 Fare sport aiuta a prevenire l’insorgere del mal di schiena. Lo sostengono i ricercatori della[…] Continua >
