In bici in Arabia Saudita nel deserto ad AlUla Redazione Viaggi 30 Maggio 2023 Si può andare in bici in Arabia Saudita nel deserto? Sì eccome, ed è un’esperienza[…] Continua >
10 posti bellissimi dove praticare yoga in vacanza nell’estate 2023, foto Redazione Viaggi 30 Maggio 2023 10 posti bellissimi dove praticare yoga in vacanza: in alta quota, a bordo piscina, nel[…] Continua >
Svegliati e fai stretching al mattino: tutti i benefici dell’allungamento mattutino Redazione Salute 26 Maggio 2023 Se siete stanchi di alzarvi indolenziti e poco flessibili, svegliatevi e fate stretching al mattino.[…] Continua >
Gli 11 campeggi più belli del mondo, foto e dove si trovano Redazione Viaggi 26 Maggio 2023 Dall’Australia al Perù, passando per Barbados e Costa Rica, gli 11 campeggi più belli del[…] Continua >
Come imparare a fare la verticale Redazione 19 Maggio 2023 Fare la verticale è uno dei movimenti funzionali per eccellenza in tante routine di fitness,[…] Continua >
Bibione come Venice Beach: la spiaggia diventa fitness per tutta l’estate Redazione 28 Marzo 2023 Sole, mare, un piano di allenamenti personalizzabile tramite app e Bibione come Venice Beach, con[…] Continua >
8 minuti di stretching per sgranchirsi durante il giorno Redazione Sport 25 Gennaio 2023 Un po’ di stretching per sgranchirsi durante il giorno può solo far del bene. Basta[…] Continua >
Gli esercizi con il foam roller per le gambe Redazione 21 Gennaio 2023 Il foam roller è un tubo di plastica di dimensioni e diametro variabile, ricoperto di[…] Continua >
Festival snowboard Burton Mountain Mash, Madonna di Campiglio 8-12 febbraio Redazione Sport 11 Gennaio 2023 Arriva il Festival di snowboard Burton Mountain Mash, a Madonna di Campiglio nei giorni 8-12[…] Continua >
Yoga e depressione: 3 sedute a settimana sono meglio dei medicinali Redazione 5 Gennaio 2023 Come si combatte la depressione? Con due o tre di sedute di yoga a settimana.[…] Continua >
Quanto sport bisogna fare per abbassare la pressione? Redazione Salute 3 Gennaio 2023 Quanto sport bisogna fare per abbassare la pressione? Bella domanda. Con una risposta facile: tanto[…] Continua >
Le più belle piste da sci dell’Engadina da scoprire Redazione Viaggi 3 Gennaio 2023 Discese veloci, adrenaliniche e avventurose ma anche romantiche, fiabesche, da vivere con lentezza, mentre si[…] Continua >
Su Netflix adesso ci sono anche gli allenamenti per tenerti in forma Redazione Sport 2 Gennaio 2023 Dal 30 dicembre su Netflix ci sono anche gli allenamenti per tenerti in forma. È[…] Continua >
Esercizi con la swissball: i migliori per tenersi in forma Redazione Sport 1 Gennaio 2023 Gli esercizi con la swissball sono facili da eseguire e soprattutto utili oltre che potenzialmente[…] Continua >
6 + 1 alternative alla corsa per quando fa freddo Redazione Sport 22 Dicembre 2022 Ok, l’inverno è davvero arrivato, e con le temperature intorno allo zero, le strade ghiacciate[…] Continua >
No Surf Setz Pro: l’8 e 9 settembre i migliori surfisti d’Italia si sfidano sulle onde di Wakeparadise a Milano Redazione Sport 7 Settembre 2022 Dalle città dell’entroterra alle spiagge del Mar Mediterraneo: due, tre ore di macchina, anche di[…] Continua >
8 buone ragioni per fare yoga al mare Redazione 2 Agosto 2022 Lo yoga al mare fa bene: ai muscoli, allo scheletro, ai tendini ma anche all’umore[…] Continua >
Nasce BULB, la palestra pay per use che si prenota tramite App Redazione 12 Luglio 2022 BULB è la prima start up italiana, nata nel 2021, che mette a disposizione spazi[…] Continua >
Estate a Kitzbühel: bagni rinfrescanti sotto le cascate, escursioni intorno ai laghi e passeggiate a piedi nudi nei torrenti di montagna Redazione Viaggi 10 Luglio 2022 Vi siete mai chiesti perché camminare vicino all’acqua, nuotare o anche semplicemente bagnarsi i piedi[…] Continua >
Wakeparadise Milano, per surfare lontano dal caldo della città Redazione 10 Luglio 2022 Queste calde giornate estive ci fanno venire voglia di scappare dal caldo della città alla[…] Continua >
Con la nitro-infusione del DNA LOFT v3 le scarpe da running Brooks sono ancora più morbide, leggere, reattive e ammortizzate Redazione Sport 7 Luglio 2022 Brooks utilizza da sempre le soluzioni più innovative per aiutare i runner a migliorare costantemente[…] Continua >
Adventure Outdoor Fest in Toscana, il programma dal 29 giugno al 3 luglio Redazione 20 Giugno 2022 Adventure Outdoor Fest in Toscana sta per partire, con il programma della manifestazione dedicato all’avventura,[…] Continua >
Adventure Outdoor Fest 2022: Sport, Avventura e Natura dal 29 giugno al 03 luglio Redazione Sport 20 Giugno 2022 Dal 29 Giugno al 3 Luglio 2022 l’avventura è di casa a San Marcello Piteglio[…] Continua >
Questa estate il Kufsteinerland diventa il paradiso dello yoga Redazione Viaggi 13 Giugno 2022 Questa estate dal 22 al 24 luglio la spettacolare città fortezza di Kufstein nel Kufsteinerland[…] Continua >
Il Green Weekend di Courmayeur, il 25 e 26 giugno è tutto car free Redazione 11 Giugno 2022 Nel suo percorso verso un modo più sostenibile di vivere il turismo e la montagna,[…] Continua >