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Tag: ansia

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Il potere del cane contro ansia, depressione e dolori fisici

Redazione Salute
10 Marzo 2022

Il cane e la pet therapy, la terapia assistita con gli animali, funzionano anche al[…]

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Ansia da Coronavirus: come riconoscerla e cosa fare

Ansia da Coronavirus: come riconoscerla e cosa fare

Redazione Salute
6 Febbraio 2022

L’ansia da Coronavirus è uno degli effetti collaterali di questa pandemia. Preoccuparsi è umano, soprattutto[…]

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Lo sport combatte la depressione, ma quanto farne la settimana?

Redazione Salute
4 Gennaio 2022

Che lo sport faccia bene all’umore, stimolando la produzione di endorfine da parte del cervello,[…]

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sci contro la depressione

5 ragioni per cui lo sci fa bene alla salute dell’anima

Enrico Maria Corno
30 Novembre 2021

Ci sono 5 ragioni fondamentali per cui lo sci fa bene alla salute dell’anima. E[…]

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la mindfulness agisce meglio sulle donne

La mindfulness funziona meglio sulle donne che sugli uomini

Redazione
31 Ottobre 2021

Uno studio sulla mindfulness condotto da esperti della Brown University, negli Stati Uniti, ha dimostrato[…]

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BENEFICI MENTALI DEL NUOTO

I benefici mentali del nuoto: perché nuotare fa bene alla mente

Redazione
11 Settembre 2021

I benefici mentali del nuoto passano spesso in secondo piano rispetto a quelli fisici, e[…]

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rimedi allo stress stare nella natura 20 minuti

Rimedi allo stress che funzionano? 20 minuti nella natura

Redazione Salute
2 Settembre 2021

La scienza si interroga da tempo sui rimedi allo stress: 20 minuti nella natura sono[…]

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mindfulness-5-consigli-per-staccare-la-spina-in-estate

Mindfulness: 5 consigli per staccare la spina in estate

Redazione Salute
14 Luglio 2021

La Mindfulness può davvero aiutarci e staccare la spina in estate e dimenticare lo stress:[…]

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Chewing Calm, la gomma da masticare che calma l'ansia

Chewing Calm, la gomma da masticare naturale che calma l’ansia

Redazione Salute
15 Febbraio 2021

Chewing Calm è una gomma da masticare a base di estratti naturali di melissa, biancospino[…]

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Covid, smart working e conference call: ecco l’ansia da acne, rughe e caduta capelli

Redazione Salute
17 Novembre 2020

Tra gli effetti collaterali dello smart working in emergenza Covid ci sono anche le innumerevoli[…]

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Covid-19: per stop allo sport brutti voti a scuola e meno produttività sul lavoro

Redazione
2 Novembre 2020

Lo stop allo sport di base imposto dal Dpcm dello scorso 24 ottobre si farà[…]

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Covid e ansia, meglio essere fatalisti per sopportare il lockdown?

Redazione
27 Ottobre 2020

Covid e ansia sono strettamente collegati: forse è meglio essere fatalisti per sopportare il lockdown: la[…]

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#iorestoacasa: usiamo lo yoga come anti stress

Fabrizio Fasanella
11 Marzo 2020

#iorestoacasa è lo slogan che serve a diffondere la consapevolezza che dobbiamo stare in casa[…]

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