Chewing Calm, la gomma da masticare naturale che calma l’ansia Redazione Salute - 15 Febbraio 2021Chewing Calm è una gomma da masticare a base di estratti naturali di melissa, biancospino[…] Continua >
Ansia da Coronavirus: come riconoscerla e cosa fare Redazione Salute - 6 Febbraio 2021L’ansia da Coronavirus è uno degli effetti collaterali di questa pandemia. Preoccuparsi è umano, soprattutto[…] Continua >
Lo sport combatte la depressione, ma quanto farne la settimana? Redazione Salute - 11 Gennaio 2021Che lo sport faccia bene all’umore, stimolando la produzione di endorfine da parte del cervello,[…] Continua >
5 ragioni per cui lo sci fa bene alla salute della vostra anima Enrico Maria Corno - 22 Dicembre 2020Tutti quest’inverno vogliono andare in montagna perché, anche inconsciamente, sanno che lo sci fa bene[…] Continua >
Covid, smart working e conference call: ecco l’ansia da acne, rughe e caduta capelli Redazione Salute - 17 Novembre 2020Tra gli effetti collaterali dello smart working in emergenza Covid ci sono anche le innumerevoli[…] Continua >
Covid-19: per stop allo sport brutti voti a scuola e meno produttività sul lavoro Redazione - 2 Novembre 2020Lo stop allo sport di base imposto dal Dpcm dello scorso 24 ottobre si farà[…] Continua >
Covid e ansia, meglio essere fatalisti per sopportare il lockdown? Redazione - 27 Ottobre 2020Covid e ansia sono strettamente collegati: forse è meglio essere fatalisti per sopportare il lockdown: la[…] Continua >
#iorestoacasa: usiamo lo yoga come anti stress Fabrizio Fasanella - 11 Marzo 2020#iorestoacasa è lo slogan che serve a diffondere la consapevolezza che dobbiamo stare in casa[…] Continua >
Come curare lo stress: 20 minuti nella natura sono la medicina migliore Redazione - 4 Aprile 2019 La scienza si interroga da tempo su come curare lo stress: 20 minuti nella[…] Continua >
I benefici mentali del nuoto: perché nuotare fa bene alla mente Redazione - 5 Marzo 2019I benefici mentali del nuoto passano spesso in secondo piano rispetto a quelli fisici, e[…] Continua >
La mindfulness funziona meglio sulle donne che sugli uomini Redazione - 16 Maggio 2017Uno studio sulla mindfulness condotto da esperti della Brown University, negli Stati Uniti, ha dimostrato[…] Continua >
