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Tag: ansia

Chewing Calm, la gomma da masticare che calma l'ansia

Chewing Calm, la gomma da masticare naturale che calma l’ansia

Redazione Salute - 15 Febbraio 2021

Chewing Calm è una gomma da masticare a base di estratti naturali di melissa, biancospino[…]

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Ansia da Coronavirus: come riconoscerla e cosa fare

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Redazione Salute - 6 Febbraio 2021

L’ansia da Coronavirus è uno degli effetti collaterali di questa pandemia. Preoccuparsi è umano, soprattutto[…]

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Lo sport combatte la depressione, ma quanto farne la settimana?

Redazione Salute - 11 Gennaio 2021

Che lo sport faccia bene all’umore, stimolando la produzione di endorfine da parte del cervello,[…]

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5 ragioni per cui lo sci fa bene alla salute della vostra anima

Enrico Maria Corno - 22 Dicembre 2020

Tutti quest’inverno vogliono andare in montagna perché, anche inconsciamente, sanno che lo sci fa bene[…]

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Covid, smart working e conference call: ecco l’ansia da acne, rughe e caduta capelli

Redazione Salute - 17 Novembre 2020

Tra gli effetti collaterali dello smart working in emergenza Covid ci sono anche le innumerevoli[…]

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Covid-19: per stop allo sport brutti voti a scuola e meno produttività sul lavoro

Redazione - 2 Novembre 2020

Lo stop allo sport di base imposto dal Dpcm dello scorso 24 ottobre si farà[…]

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Covid e ansia, meglio essere fatalisti per sopportare il lockdown?

Redazione - 27 Ottobre 2020

Covid e ansia sono strettamente collegati: forse è meglio essere fatalisti per sopportare il lockdown: la[…]

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#iorestoacasa: usiamo lo yoga come anti stress

Fabrizio Fasanella - 11 Marzo 2020

#iorestoacasa è lo slogan che serve a diffondere la consapevolezza che dobbiamo stare in casa[…]

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Ecco perché le passeggiate fanno bene al cervello e all'umore, come la corsa

Come curare lo stress: 20 minuti nella natura sono la medicina migliore

Redazione - 4 Aprile 2019

  La scienza si interroga da tempo su come curare lo stress: 20 minuti nella[…]

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I benefici mentali del nuoto: perché nuotare fa bene alla mente

Redazione - 5 Marzo 2019

I benefici mentali del nuoto passano spesso in secondo piano rispetto a quelli fisici, e[…]

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la mindfulness agisce meglio sulle donne

La mindfulness funziona meglio sulle donne che sugli uomini

Redazione - 16 Maggio 2017

Uno studio sulla mindfulness condotto da esperti della Brown University, negli Stati Uniti, ha dimostrato[…]

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