Mindfulness: 5 consigli per staccare la spina in estate Redazione Salute 28 Luglio 2022 La Mindfulness può davvero aiutarci e staccare la spina in estate e dimenticare lo stress:[…] Continua >
Il potere del cane contro ansia, depressione e dolori fisici Redazione Salute 10 Marzo 2022 Il cane e la pet therapy, la terapia assistita con gli animali, funzionano anche al[…] Continua >
Ansia da Coronavirus: come riconoscerla e cosa fare Redazione Salute 6 Febbraio 2022 L’ansia da Coronavirus è uno degli effetti collaterali di questa pandemia. Preoccuparsi è umano, soprattutto[…] Continua >
Lo sport combatte la depressione, ma quanto farne la settimana? Redazione Salute 4 Gennaio 2022 Che lo sport faccia bene all’umore, stimolando la produzione di endorfine da parte del cervello,[…] Continua >
5 ragioni per cui lo sci fa bene alla salute dell’anima Enrico Maria Corno 30 Novembre 2021 Ci sono 5 ragioni fondamentali per cui lo sci fa bene alla salute dell’anima. E[…] Continua >
La mindfulness funziona meglio sulle donne che sugli uomini Redazione 31 Ottobre 2021 Uno studio sulla mindfulness condotto da esperti della Brown University, negli Stati Uniti, ha dimostrato[…] Continua >
I benefici mentali del nuoto: perché nuotare fa bene alla mente Redazione 11 Settembre 2021 I benefici mentali del nuoto passano spesso in secondo piano rispetto a quelli fisici, e[…] Continua >
Rimedi allo stress che funzionano? 20 minuti nella natura Redazione Salute 2 Settembre 2021 La scienza si interroga da tempo sui rimedi allo stress: 20 minuti nella natura sono[…] Continua >
Chewing Calm, la gomma da masticare naturale che calma l’ansia Redazione Salute 15 Febbraio 2021 Chewing Calm è una gomma da masticare a base di estratti naturali di melissa, biancospino[…] Continua >
Covid, smart working e conference call: ecco l’ansia da acne, rughe e caduta capelli Redazione Salute 17 Novembre 2020 Tra gli effetti collaterali dello smart working in emergenza Covid ci sono anche le innumerevoli[…] Continua >
Covid-19: per stop allo sport brutti voti a scuola e meno produttività sul lavoro Redazione 2 Novembre 2020 Lo stop allo sport di base imposto dal Dpcm dello scorso 24 ottobre si farà[…] Continua >
Covid e ansia, meglio essere fatalisti per sopportare il lockdown? Redazione 27 Ottobre 2020 Covid e ansia sono strettamente collegati: forse è meglio essere fatalisti per sopportare il lockdown: la[…] Continua >
#iorestoacasa: usiamo lo yoga come anti stress Fabrizio Fasanella 11 Marzo 2020 #iorestoacasa è lo slogan che serve a diffondere la consapevolezza che dobbiamo stare in casa[…] Continua >
