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Tag: nuoto

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Se vuoi iniziare a fare nuoto in piscina rispondi a queste 5 domande prima di tuffarti in acqua

Redazione
3 December 2024

Iniziare nuoto in piscina è un’ottima buona intenzione. Il nuoto in piscina è perfetto per chi[…]

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Questi sono i 10 migliori sport per dimagrire, quante calorie puoi bruciare dalla corsa al padel

Redazione Sport
3 December 2024

Fare sport è il modo migliore per dimagrire: l’attività fisica infatti permette di bruciare calorie[…]

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Come scegliere il costume da uomo per il nuoto in piscina in base al tuo fisico

Redazione
2 December 2024

La scelta del costume da uomo per il nuoto in piscina può fare la differenza[…]

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Il nuoto in gravidanza fa bene: perché è una buona idea andare in piscina con il pancione

Paola Toia
2 December 2024

Fare nuoto in gravidanza porta benefici sia al corpo che all’umore. L’acqua infatti allevia i tipici dolori[…]

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Migliorare nel nuoto con pochi semplici consigli

Come migliorare davvero nel nuoto con pochi semplici consigli

Redazione Sport
26 November 2024

Nuotare è un’attività molto popolare perché è perfetto per tenersi in forma passando qualche ora[…]

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Nuoto a rana: la coordinazione gambe e braccia

Come sono i movimenti del nuoto a rana: la corretta coordinazione di gambe e braccia

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24 November 2024

Nel nuoto a rana la coordinazione gambe e braccia è importantissima. La rana è infatti[…]

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Palette per il Nuoto a cosa servono

A cosa servono le palette per il nuoto? Come usarle per sviluppare forza e resistenza

Redazione
20 November 2024

Le palette per il nuoto servono ad almeno due scopi: il primo è quello di[…]

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Cosa è vietato fare in piscina

Le regole del galateo del nuoto: cosa è vietato fare in piscina?

Redazione Sport
18 November 2024

Questo non è il Vietnam, è il nuoto: ci sono delle regole, direbbe Il grande[…]

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I 4 migliori sport anti stress da praticare (anche solo uno)

Redazione
15 November 2024

Fare sport contro lo stress funziona. Perché purtroppo lo stress esiste, è intorno a noi[…]

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Pancia piatta e nuoto: come fare?

Ottenere la pancia piatta con il nuoto, come fare?

Paola Toia
14 November 2024

Diffidate da chi vi promette di svelarvi un metodo per avere la pancia piatta in una[…]

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Quante volte andare in piscina

Quante volte andare in piscina e quanto nuotare a settimana?

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13 November 2024

Quante volte andare in piscina e quanto nuotare a settimana è uno degli argomenti più[…]

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Fase subacquea del nuoto: come gestire l'apnea secondo Mike Maric

Fase subacquea del nuoto: come gestire l’apnea secondo Mike Maric

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12 November 2024

Mike Maric, campione mondiale di apnea, membro del Team MP Michael Phelps, medico e coach[…]

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Benefici dell'allenamento in piscina

Benefici dell’allenamento in piscina: i 6 secondo Michael Phelps

Redazione
8 November 2024

Chi non vorrebbe i consigli per il nuoto di Michael Phelps? O capire da lui,[…]

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Nuoto Pinnato Arena Costume Powerskin

Perché è una buona idea provare il nuoto pinnato, ecco i benefici e dove farlo

Redazione
8 November 2024

Nuotano nelle corsie accanto alla tua, ma lo fanno con l’ausilio di due o una[…]

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I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto

Redazione
7 November 2024

Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta[…]

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8 benefici del nuoto in piscina: bruci calorie, sviluppi i muscoli…

Redazione Sport
6 November 2024

I benefici del nuoto sono indubbi e riconosciuti da tempo: nuotare in piscina è un’attività[…]

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RESPIRAZIONE NUOTO STILE LIBERO: COME MIGLIORARE

Respirazione nel nuoto a stile libero: come migliorarla e nuotare meglio

Redazione Sport
5 November 2024

Nella respirazione nuoto stile libero ogni nuotatore ha un lato preferito: c’è chi respira prevalentemente[…]

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BENEFICI MENTALI DEL NUOTO

Nuotare fa bene alla mente: i 5 benefici del nuoto

Redazione
4 November 2024

I benefici mentali del nuoto passano spesso in secondo piano rispetto a quelli fisici, e[…]

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I dolori che hanno tutti quelli che nuotano

I dolori che hanno tutti quelli che nuotano

Redazione Sport
2 November 2024

Tutti pensano che nuotare sia uno sport completo e a basso impatto, ottimo per la[…]

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dolori e spalle e collo nel nuoto

Dolori al collo e alle spalle nel nuoto: cause e rimedi

Daniel Di Segni
31 October 2024

Sei tra quelli che amano passare il proprio tempo libero a sguazzare nell’acqua e fare[…]

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il nuoto è uno sport completo

Davvero il nuoto è uno sport completo? Le 11 risposte

Redazione
25 October 2024

Il nuoto è uno sport completo. Quante volte abbiamo sentito questa frase in vita nostra?[…]

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Occhialini da piscina: come scegliere i più adatti per il nuoto

Claudio Gervasoni
24 October 2024

Gli occhialini sono un accessorio indispensabile per nuotare in piscina: non sono obbligatori, come per[…]

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Nuoto e cellulite: come eliminare gli inestetismi in piscina

Cellulite: come eliminare gli inestetismi con il nuoto

Paola Toia
23 October 2024

Eliminare la cellulite con il nuoto è possibile? Il disturbo più odiato da tutte le[…]

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Corsa e nuoto si possono praticare assieme

Corsa e nuoto si possono praticare assieme?

Redazione
22 October 2024

Esclusi i triatleti, per i quali è normale alternare corsa e nuoto (e bicicletta), per[…]

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Nuoto stile libero: ogni quante bracciate respirare

Nuoto a stile libero: ogni quante bracciate bisogna respirare?

Redazione
22 October 2024

Ogni quante bracciate respirare è una delle più frequenti domande che si pone chi pratica[…]

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