Passeggiate in Tirolo in estate fra le malghe: la valle dello Stubai e St. Anton am Arlberg Enrico Maria Corno - 19 aprile 2019 Andare a fare passeggiate in Tirolo in estate fra le malghe è definitivamente una buona idea: noi ci siamo stati[…] Continua >
Come curare lo stress: 20 minuti nella natura sono la medicina migliore Redazione - 4 aprile 2019 La scienza si interroga da tempo su come curare lo stress: 20 minuti nella natura sono la medicina migliore,[…] Continua >
6 consigli per camminare sulla neve senza ciaspole Claudio Gervasoni - 19 febbraio 2019 Camminare sulla neve senza ciaspole lungo i sentieri di montagna è una bellissima esperienza per godere della natura praticando un’attività[…] Continua >
6 modi per far amare la natura ai bambini Redazione - 28 maggio 2018 Guardateli, i nostri figli: loro la natura l’amano davvero. In modo spontaneo: abbracciano davvero gli alberi; amano davvero giocare con[…] Continua >
Le passeggiate fanno bene all’umore quanto la corsa Redazione - 2 gennaio 2018 C’è un’altra conferma a una serie di studi di cui abbiamo già parlato e che raccontano inequivocabilmente come camminare sia[…] Continua >
Vuoi vivere di più? Passeggia almeno due ore e mezza a settimana Andrea Ballerini - 20 novembre 2017 A dimostrazione che l’esercizio fisico migliora la salute , sono sempre di più le ricerche che dimostrano come anche brevi camminate[…] Continua >
Il Sentiero del Castagno, passeggiate facili fra boschi, ruscelli e nell’Alto Malcantone svizzero Redazione - 27 ottobre 2017 Una bella idea per una gita fuoriporta vicino a Milano: il Sentiero del Castagno, nel Canton Ticino, appena valicato il[…] Continua >
Il dottore che prescrive passeggiate nella natura anziché medicine Claudio Gervasoni - 7 giugno 2015 “Dottore, ho male qui, e poi è un periodo che mi sento un po’ giù, cosa posso prendere?” “Vada a[…] Continua >
6 passeggiate panoramiche a Zermatt con vista sul Cervino Claudio Gervasoni - 17 luglio 2014 Il conto alla rovescia è cominciato: il 14 luglio 2015 sarà il 150° anniversario della prima ascesa alla vetta del[…] Continua >
