Cosa succede quando si smette di allenarsi? Redazione - 22 Marzo 2021Allenamenti regolari, vita attiva ogni giorno, esercizio fisico continuativo e come risultato una profonda sensazione[…] Continua >
Abbandonate il divano: il vero pericolo è stare seduti Redazione - 22 Marzo 2021Non importa se ti alleni ogni giorno: se poi passi gran parte del tempo seduto[…] Continua >
Smart working e salute, quanto sport fare tutti i giorni Fabrizio Fasanella - 26 Novembre 2020Lo smart working influsce sulla nostra salute, ma se sai quanto sport fare tutti i[…] Continua >
Gli anziani di 80 anni oggi stanno molto (ma molto) meglio di quelli di 30 anni fa Redazione - 24 Settembre 2020Non ci sono dubbi: gli anziani di 80 anni del giorno d’oggi stanno meglio, ma[…] Continua >
Quanto è importante lo sport per gli adolescenti: stare sul divano causa depressione Fabrizio Fasanella - 12 Febbraio 2020Domanda classica: quanto è importante lo sport per gli adolescenti? Partiamo da cosa dice la[…] Continua >
L’elisir di lunga vita? Camminare 2 minuti ogni ora Redazione - 12 Febbraio 2020Camminare 2 minuti ogni ora allunga la vita, o per meglio dire previene i danni[…] Continua >
La nostra salute migliora se stiamo seduti 21 minuti in meno al giorno Fabrizio Fasanella - 22 Ottobre 2017Lo sport e l’alimentazione sana, si sa, rappresentano la ricetta più efficace per tornare in[…] Continua >
Sindrome di Homer Simpson: la sedentarietà è un’epidemia che colpisce fin da bambini Andrea Ballerini - 4 Maggio 2017L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha recentemente lanciato un allarme ovvero come l’inattività fisica inizi già[…] Continua >
Una vita da divano: l’Italia è tra i paesi più pigri del mondo Andrea Cappellari - 26 Ottobre 2014L’Italia è patologicamente pigra ed è boom di italiani che amano più stare seduti su[…] Continua >
