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Tag: sedentarietà

come limitare i danni della sedentarietà

Smart working e salute, quanto sport fare tutti i giorni

Fabrizio Fasanella - 26 Novembre 2020

Lo smart working influsce sulla nostra salute, ma se sai quanto sport fare tutti i[…]

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anziani-di-80-anni

Gli anziani di 80 anni oggi stanno molto (ma molto) meglio di quelli di 30 anni fa

Redazione - 24 Settembre 2020

Non ci sono dubbi: gli anziani di 80 anni del giorno d’oggi stanno meglio, ma[…]

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stare seduti

Abbandonate il divano: il vero pericolo è stare seduti

Redazione - 29 Marzo 2020

Non importa se ti alleni ogni giorno: se poi passi gran parte del tempo seduto[…]

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Smettere di Allenarsi

Cosa succede quando si smette di allenarsi?

Redazione - 28 Marzo 2020

Allenamenti regolari, vita attiva ogni giorno, esercizio fisico continuativo e come risultato una profonda sensazione[…]

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Stare troppo seduti rende gli adolescenti depressi

Quanto è importante lo sport per gli adolescenti: stare sul divano causa depressione

Fabrizio Fasanella - 12 Febbraio 2020

Domanda classica: quanto è importante lo sport per gli adolescenti? Partiamo da cosa dice la[…]

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L’elisir di lunga vita? Camminare 2 minuti ogni ora

Redazione - 12 Febbraio 2020

Camminare 2 minuti ogni ora allunga la vita, o per meglio dire previene i danni[…]

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La nostra salute migliora se stiamo seduti 21 minuti in meno al giorno

Fabrizio Fasanella - 22 Ottobre 2017

Lo sport e l’alimentazione sana, si sa, rappresentano la ricetta più efficace per tornare in[…]

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Homer-Birra

Sindrome di Homer Simpson: la sedentarietà è un’epidemia che colpisce fin da bambini

Andrea Ballerini - 4 Maggio 2017

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha recentemente lanciato un allarme ovvero come l’inattività fisica inizi già[…]

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Una vita da divano: l’Italia è tra i paesi più pigri del mondo

Andrea Cappellari - 26 Ottobre 2014

L’Italia è patologicamente pigra ed è boom di italiani che amano più stare seduti su[…]

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