Come fare lo stretching prima e dopo lo sci: 4 esercizi per evitare i problemi muscolari Redazione Sport 23 January 2025 Anche per chi scia lo stretching presciistica può essere utile per migliorare la mobilità articolare e[…] Continua >
Piste e skipass ai Piani di Artavaggio, la montagna più vicina a Milano dove si può sciare Redazione Sport 23 January 2025 I Piani di di Artavaggio sono la meta perfetta per imparare a sciare, per portare[…] Continua >
Corse lunghe o veloci? Come allenano cuore e muscoli in modo diverso Redazione Sport 22 January 2025 Dal punto di vista dell’adattamento fisiologico e dello stato di forma che differenza c’è tra[…] Continua >
Come iniziare lo sci di fondo, tecnica classica o skating? Redazione Sport 22 January 2025 E così ti sei presentato in montagna con la voglia di fare sci di fondo[…] Continua >
Cerchi ciaspole e racchette da neve? La guida su come sceglierle Redazione Sport 21 January 2025 Le ciaspole e racchette da neve, sono state tra le poche attività consentite in montagna[…] Continua >
Gli esercizi facili per rafforzare i glutei con la swissball Redazione Sport 21 January 2025 Gli esercizi per i glutei con la swissball sono facili e fattibili per tutti. Con[…] Continua >
Questi sono i 7 motivi per cui dovresti fare sci di fondo, ti innamorerai! Redazione Sport 20 January 2025 Lo sci di fondo è uno sport per tutti. Davvero. Se la tua idea del[…] Continua >
9 piste da sci di fondo in Veneto emozionanti da provare almeno una volta Redazione Sport 16 January 2025 Le piste da sci di fondo in Veneto sono tante, belle, panoramiche e tali da[…] Continua >
Vela, catamarano, motore, qual è la barca più adatta a te? Redazione Sport 16 January 2025 “Dicci che barca scegli e ti diremo chi sei”: questa la promessa di Boataround, piattaforma[…] Continua >
Qual è la musica migliore per allenarsi? La playlist ideale per lo sport Redazione Sport 15 January 2025 Le canzoni sono l’alleato perfetto di milioni di italiani che ogni mese si allenano in[…] Continua >
Tutti i modi per comprare lo skipass online: dove trovarlo e come funziona Redazione Sport 14 January 2025 Lo skipass online è ormai una realtà in quasi tutti i comprensori sciistici, un servizio[…] Continua >
Perché quando vai in bici ti si forma aria nella pancia? Meteorismo e flatulenza su due ruote Redazione Sport 13 January 2025 Molti ciclisti accusano meteorismo e flatulenza durante e dopo i loro giri e allenamenti in[…] Continua >
I grandi del basket in campo contro il cancro al fianco di fondazione AIRC Redazione Sport 10 January 2025 Sabato 11 e domenica 12 gennaio, per la prima volta in Italia, tutte le sedici[…] Continua >
La giacca Jazzi di The North Face è un guscio tuttofare per trekking in montagna Redazione Sport 10 January 2025 La giacca Jazzi di The North Face è un guscio in Gore Tex pensato per[…] Continua >
Quale muta da triathlon scegliere per il nuoto in acque libere: la guida all’acquisto Redazione Sport 9 January 2025 La muta da triathlon per il nuoto in acque libere, non ha niente a che[…] Continua >
Quali sono gli sci da discesa migliori? La guida alla scelta Redazione Sport 9 January 2025 Gli sci da discesa non sono tutti uguali. E non è solo una questione di[…] Continua >
Foratura di gomma sulla bici gravel? Ecco cosa serve e cosa fare con tubeless o camera d’aria Redazione Sport 9 January 2025 Una foratura nel gravel è il minimo che ti possa capitare. Se giri all’avventura per[…] Continua >
Giacca Balmenhorn di The North Face, il guscio leggerissimo da portare ovunque in inverno, la nostra prova Redazione Sport 8 January 2025 La giacca Balmenhorn di The North Face è un guscio in Futurelight pensato per l’alpinismo,[…] Continua >
Se fai fitness al risveglio la mattina riduci la fame e dimagrisci Redazione Sport 8 January 2025 Tra le tante cose che si possono fare per dimagrire, c’è anche un po’ di[…] Continua >
La giacca Binntal di The North Face espelle il sudore e va bene per quasi tutti gli sport invernali Redazione Sport 8 January 2025 La giacca Binntal di The North Face è un midlayer in Futurelight pensato per sport[…] Continua >
Come affrontare il primo giorno in palestra e superare l’ansia da prestazione Redazione Sport 7 January 2025 Il primo giorno in palestra può essere complicato ed è bene sapere come superare l’ansia.[…] Continua >
A cosa servono gli sci all-mountain e perché potrebbero essere la scelta giusta per te Redazione Sport 7 January 2025 A meno che non siate sciatori bravi bravi, gli sci all-mountain sono quelli che fanno[…] Continua >
L’allenamento migliore per smaltire le abbuffate delle feste Redazione Sport 7 January 2025 Secondo una serie di ricerche internazionali, solo il 3% delle persone non s’abbuffa durante le[…] Continua >
Perché il Winter Arc che spopola su TikTok è quello che dovresti fare questo inverno Redazione Sport 28 December 2024 Dimentica i buoni propositi di gennaio, che inevitabilmente finiscono in un fallimento, e pure i[…] Continua >
Se vai a fare escursioni invernali sulla neve devi sapere cosa ti serve Redazione Sport 20 December 2024 Con le ciaspole o meno, le escursioni invernali sulla neve sono il modo ideale per[…] Continua >
