L’Autunno è la stagione della Val d’Ossola Redazione Viaggi 30 October 2024 L’autunno è una stagione che incanta nella Val d’Ossola, con le sue pennellate di tramonti infuocati[…] Continua >
Che esercizi fare per potenziare la mente: bastano 30 minuti per avere effetti importanti Redazione Sport 30 October 2024 Puoi fare brevi sessioni di esercizi per potenziare la mente e avere un cervello più[…] Continua >
Mercatini di Natale a Vipiteno 2024: quando andare e gli eventi da non perdere Redazione Viaggi 30 October 2024 Con l’arrivo delle feste, i Mercatini di Natale di Vipiteno trasformano la città dell’Alto Adige[…] Continua >
Quante calorie si consumano con la corsa? Redazione Sport 30 October 2024 Le calorie consumate nella corsa dipendono da molti fattori e sono quindi difficili da calcolare[…] Continua >
Vacanza in Calabria, 10 posti da vedere assolutamente Martino De Mori 30 October 2024 In realtà sono ben più di 10 i motivi per andare in vacanza in Calabria.[…] Continua >
Mangiare meno cibi calorici fa bene alla salute? Sì, ma a una condizione Fabrizio Fasanella 30 October 2024 Mangiare meno cibi calorici fa bene alla salute perché abbassa il rischio di contrarre alcune[…] Continua >
Correre per tenersi in forma: come riuscirci senza sforzo Claudio Gervasoni 30 October 2024 Correre per tenersi in forma funziona. La corsa infatti permette di dimagrire o tenere sotto[…] Continua >
I 5 nutrienti che non devono mai mancare per chi fa sport Andrea Ballerini 30 October 2024 Quando decidiamo di svolgere un’attività fisica oltre ad una preparazione che ci consenta di evitare[…] Continua >
Nordic Walking, come iniziare e perché fa bene Redazione 30 October 2024 Il Nordic Walking, o camminata nordica, è un vero e proprio sport da praticare tramite[…] Continua >
Perché ci vediamo più magri di quel che siamo? (e non riusciamo a perdere peso) Redazione 30 October 2024 Peso e percezione sono strettamente collegati e ci condizionano: ci vediamo più magri di quel[…] Continua >
Fratture da stress nello sport: i sintomi e i rimedi David Di Segni 30 October 2024 L’attività sportiva è fondamentale per una vita sana, lo dicono i medici, i personal trainer,[…] Continua >
Quando la gravidanza crea disturbi della vista: cause e rimedi Redazione Salute 30 October 2024 Durante la gravidanza molte donne vanno incontro a disturbi della vista più o meno fastidiosi.[…] Continua >
Itinerari in Lombardia in bici: da Tirano a Teglio lungo l’Adda, sentiero per mtb Andrea Ballerini 30 October 2024 La Lombardia in bici è sempre più bella: l’itinerario da Tirano a Teglio lungo l’Adda,[…] Continua >
La Mindfulness migliora davvero le prestazioni sportive? Elena Bon 30 October 2024 Se parliamo di Mindfulness e sport per migliorare le prestazioni, sappiamo che ormai questa pratica[…] Continua >
Scarpe comode per correre: i 5 segreti per trovarle Redazione Sport 30 October 2024 E così stai cercando delle scarpe comode per correre. È una buona idea, perché la[…] Continua >
Un consiglio base per essere più felici: 15 minuti di solitudine ogni giorno Andrea Ballerini 30 October 2024 Secondo la Scienza della Felicità (che è una scienza vera, fra i consigli per essere[…] Continua >
Scarpa ZG Trek GTX: un classico scarpone duraturo e affidabile Redazione Sport 30 October 2024 Se stai cercando uno scarpone da montagna classico duraturo e affidabile, ZG TREK GTX è[…] Continua >
Siena città del turismo sostenibile con l’Urban Trek Summit Redazione 30 October 2024 Oggi 30 ottobre 2024 a Siena si tiene la prima edizione dell’Urban Trek Summit e[…] Continua >
Tipi di Mountain Bike e loro caratteristiche (spiegate bene) Redazione Sport 29 October 2024 Se non riesci a orientarti tra i diversi tipi di Mountain Bike, in un mondo[…] Continua >
C’è un nuovo bellissimo sentiero tra Rio di Pusteria e la frazione di Valles Redazione Viaggi 29 October 2024 La nuova strada forestale appena aperta per collegare Rio di Pusteria alla frazione di Valles,[…] Continua >
Siberia Bavarese: alla scoperta di Balderschwang, perla nascosta nelle Alpi della Germania Redazione Viaggi 29 October 2024 Hai letto bene, Siberia Bavarese: se stai cercando un viaggio originale, lontano dalle mete più[…] Continua >
Speciale Running: tutte le risposte alle tue domande sulla corsa Redazione Sport 29 October 2024 Che tu abbia appena cominciato a correre, che abbia intenzione di farlo (e cosa stai[…] Continua >
Le più belle passeggiate in montagna vicino a Milano Claudio Gervasoni 29 October 2024 Ci sono numerose passeggiate in montagna vicino a Milano:dal cosiddetto triangolo lariano, quello spicchio di[…] Continua >
Via Romagna, il percorso cicloturistico tra il Delta del Po e le Marche Claudio Gervasoni 29 October 2024 La Via Romagna è un itinerario cicloturistico da fare se ami la zona del Delta[…] Continua >
5 escursioni ispirate da Walter Bonatti Claudio Gervasoni 29 October 2024 Dalle Alpi al Gran Sasso in Italia ci sono alcune escursioni ispirate da Walter Bonatti[…] Continua >
