Articoli su alimentazione e dieta - Page 12 of 14

Cosa succede quando mangi le castagne

Andrea Cappellari
28 September 2024

Le castagne sono il frutto autunnale per eccellenza. Contengono come pochi altri sostanze e principi[…]

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La zucca, perfetta per chi fa sport e ci tiene alla salute

Redazione Salute
28 September 2024

Passato Halloween non finisce il periodo della zucca, un ortaggio di stagione tipicamente autunnale che[…]

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8 cibi autunnali che fanno bene ai capelli e li rinforzano

Redazione Salute
26 September 2024

Ci sono 8 cibi autunnali che fanno bene ai capelli, ingredienti che vanno dal dal[…]

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Topinambur: le proprietà benefiche e le ricette da fare con il tubero autunnale

Silvia Malnati
25 September 2024

Novembre non è solo il mese di broccoli e cavolfiori, ma anche quello del topinambur[…]

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Dieta vegetariana e sport: sai come fare il pieno di energia?

Paolo Corio
25 September 2024

Quando si parla di dieta vegetariana e sport ci sono sempre molti dubbi, in particolare[…]

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Il prosciutto cotto non è poi così sano

Redazione Salute
24 September 2024

Il prosciutto cotto non è poi così sano. Sì certo è percepito come un alimento[…]

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Mangiare carne ogni giorno? Ecco cosa succede al tuo corpo

Redazione Salute
20 September 2024

Per molte persone, la carne è parte integrante di ogni pasto, sia a pranzo che[…]

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Dietro le quinte dell’etichetta nutrizionale: come leggerla per scoprire cosa c’è davvero nel tuo piatto

Monia Farina
20 September 2024

Saper leggere un’etichetta nutrizionale è come avere una mappa per orientarsi nel mondo degli alimenti[…]

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Colazione dolce, perché è meglio non farla?

Redazione Salute
20 September 2024

Colazione dolce o salata? Una nutrizionista spiega perché è meglio non farla: cresce la fame[…]

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Soffri di flatulenza? Ecco 6 rimedi davvero efficaci per evitarla

Redazione
18 September 2024

Ci sono 6 rimedi contro la flatulenza, che aiutano a limitare l’eccesso di flatulenza. 6[…]

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Meglio verdure in scatola o surgelate?

Redazione Salute
10 September 2024

Quando si tratta di scegliere tra verdure in scatola o surgelate, la risposta ideale è[…]

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Che cos’è la dieta dell’orso: come cambiare le nostre abitudini alimentari in autunno

Monia Farina
10 September 2024

La dieta dell’orso è legata all’autunno e al cambio di stagione, ovvero quando i ritmi[…]

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Yogurt tutti i giorni: ecco perché ti farebbe bene

Redazione Salute
9 September 2024

Molto probabilmente sei convinto che lo yogurt sia un’ottima merenda per i bambini, al massimo[…]

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Il sushi fa ingrassare?

Redazione Salute
6 September 2024

Riso, pesce e alghe: detta così non verrebbe da pensare che il sushi fa ingrassare.[…]

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La birra fa ingrassare?

Redazione Salute
6 September 2024

Tra un aperitivo e l’altro la domanda sorge sempre spontanea: ma la birra fa ingrassare?[…]

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I cibi più energetici per chi fa sport

Redazione Salute
6 September 2024

Pronti a riprendere allenamenti e palestra al rientro delle vacanze? Per fare incetta di energia,[…]

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Cibi proteici: ne abbiamo davvero bisogno?

Redazione Salute
6 September 2024

Se vai a fare la spesa avrai sicuramente notato l’esplosione di cibi proteici sugli scaffali[…]

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Come scegliere l’anguria più buona

Redazione Salute
3 September 2024

Estate, caldo, relax e un bel cocomero. Che però a volte può anche sapere di[…]

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Il gelato fa ingrassare?

Redazione Salute
3 September 2024

Composto principalmente da zuccheri, grassi e proteine, il gelato è a tutti gli effetti un[…]

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La dieta plant based è sempre più popolare tra gli sportivi

Fabrizio Fasanella
3 September 2024

La dieta plant based (vegana, salutista e basata solo su cibi non raffinati) non è[…]

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Burro e sport: perché serve nella dieta di chi fa attività fisica

Caterina Corio
26 August 2024

L’argomento burro e sport genera sempre parecchi dubbi. per chi fa sport infatti i grassi[…]

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Un avocado al giorno elimina meglio i grassi e le calorie

Redazione Salute
22 August 2024

Mangiare un avocado al giorno come abitudine aiuta sorprendentemente a eliminare meglio i grassi (e[…]

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La barbabietola rossa aiuta il cuore a recuperare dopo lo sforzo fisico

Redazione Salute
2 August 2024

La barbabietola rossa fa bene al cuore degli sportivi: lo certifica uno studio condotto dalla[…]

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Prodotti naturali utilizzati dagli sportivi per migliorare la loro condizione

Redazione Salute
31 July 2024

Negli ultimi anni, c’è stata una crescente tendenza tra gli sportivi a utilizzare prodotti naturali[…]

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perche-lestate-e-il-momento-giusto-per-imparare-a-mangiare

Perché l’estate è il momento giusto per imparare a mangiare bene (non per mettersi a “dieta”!)

Monia Farina
23 July 2024

Cerchiamo di capire come e perché l’estate non sia solo sinonimo di sole, mare e[…]

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