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Salute

Informazioni accurate e attendibili su salute, alimentazione e psicologia per uomini, donne e bambini che praticano sport e attività all’aperto. Inoltre cure e rimedi per la pratica sportiva e il recupero dagli infortuni.

sentire-freddo-e-contagioso

Perché è meglio non ascoltate chi continua a ripetere che fa freddo

Redazione Salute
10 December 2025

Mettiamo il caso che state sciando con degli amici, e uno comincia a lamentarsi che fa troppo freddo. Oppure siete in città e qualcuno comincia ripetere che fa troppo freddo: in ogni caso ditegli di smetterla, altrimenti tutti, prima o poi, comincerete davvero a sentire freddo.

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Fare sport intensi quando si è arrabbiati aumenta i rischi di infarto

Redazione
4 November 2016

Fare palestra o una corsa per sfogare la rabbia accumulata durante il giorno potrebbe non[…]

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Influenza 2016 in arrivo, cosa c’è da sapere e come vaccinarsi

Redazione
17 October 2016

Puntuale come la morte e le tasse, arriva l’influenza, che questo inverno metterà a letto[…]

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Importanza esempio genitori sport figli

Perché è importante l’esempio dei genitori per educare i figli allo sport

Redazione
14 September 2016

No, non rimproveri e consigli: nell’educazione non c’è nulla di più importante degli esempi pratici[…]

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Non riuscire a dimagrire

Perdere peso serve anche a prevenire i tumori

Andrea Bressa
13 September 2016

Trovare una forte motivazione per mantenersi in forma non è cosa facile per tutti. Ma[…]

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la carne rossa fa bene

Obesità: la carne è pericolosa tanto quanto lo zucchero?

Redazione
6 September 2016

La carne, contrariamente a ciò che immaginiamo, è un alimento che contribuirebbe all’insorgere dell’obesità tanto[…]

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piatto-blu-ranys-pixabay

Per dimagrire si deve mangiare in piatti blu?

Andrea Ballerini
21 August 2016

Davvero per dimagrire si deve mangiare in piatti blu? Secondo uno studio dell’Università statunitense di[…]

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Consigli selfie perfetti aperto natura

5 trucchi per farsi bellissimi selfie all’aperto

Redazione
19 July 2016

O li ami o li odi: i selfie hanno ormai invaso i social, da Facebook[…]

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3 ricette con le erbe selvatiche di montagna

Redazione
20 April 2016

Dal 27 aprile al 15 maggio, in Alto Adige, tra Lana e dintorni, c’è la[…]

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I consigli per andare a correre con il tuo gatto

Vanessa Aloise
18 April 2016

Non solo cani, anche i gatti possono diventare compagni di running nelle tue uscite quotidiane.[…]

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Come funzionano fitness tracker

Come funzionano i braccialetti fitness (e perché non bisogna fidarsi troppo)

Redazione
10 March 2016

Noi i braccialetti fitness, o smart tracker che dir si voglia, li abbiamo provati quasi[…]

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Ritorna la silvoterapia, ovvero curarsi con gli alberi

Silvia Malnati
2 March 2016

Curarsi con gli alberi: potrebbe sembrare un rimedio recente e alla moda, ma camminare attraverso[…]

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In Corea del Sud ci si cura con le foreste

In Corea del Sud ci si cura con le foreste

Redazione
17 January 2016

Che passare più tempo nella natura ci faccia sentire bene non è una novità. Passeggiare[…]

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Come iniziare bene l’anno: i nostri 10 suggerimenti per il 2016

Silvia Malnati
9 January 2016

Non ci sono più scuse. Le feste sono ormai alle spalle, il 2016 è cominciato[…]

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Il senso di Andy Lewis per la libertà e la pazzia

Claudio Gervasoni
19 November 2015

Andy Lewis è l’uomo che ha detto di no a Madonna, rifiutando mezzo milione di[…]

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GMC Giornata Mondiale Cuore

Il 29 settembre è la Giornata Mondiale del Cuore

Redazione
28 September 2015

Il 29 settembre di ogni anno si celebra la Giornata mondiale del Cuore, dedicata alla[…]

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Basta videogiochi, riportiamo i bambini a giocare nella natura

Basta videogiochi, riportiamo i bambini a giocare nella natura

Silvia Malnati
27 July 2015

Vi ricordate come ci si divertiva da piccoli a giocare in giardino o al parco,[…]

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Il dottore che prescrive passeggiate nella natura anziché medicine

Claudio Gervasoni
7 June 2015

“Dottore, ho male qui, e poi è un periodo che mi sento un po’ giù,[…]

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Credits: Pharmawizard

Pharmawizard, l’app per risparmiare sui farmaci

Andrea Bressa
14 May 2015

Nella lista di applicazioni davvero utili che potremmo installare sul nostro smartphone, un posto va[…]

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Fedez Dieta Zona

Fedez: “Mi tengo in forma con la Zona”

Valentina Schenone
11 May 2015

“Non si può salire sul palco a petto nudo con un po’ di panzetta”: ride[…]

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Correre Parco Aria Sana

Palestre e città sono egualmente inquinate: meglio correre nei parchi

Redazione
4 May 2015

Lo studio dei ricercatori delle università di Lisbona e di Delft, in Olanda, non lascia[…]

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Credits: Patrik Nygren / Flickr

L’omeopatia non funziona. Lo dice uno studio australiano

Andrea Bressa
13 March 2015

Sull’efficacia dell’omeopatia come alternativa alla medicina allopatica non esistono sicure prove scientifiche. Anzi, in Australia[…]

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matte in fuga

Quattro amiche e un sogno

Le matte in Fuga
24 February 2015

Siamo quattro donne diverse, di età diverse, con professioni diverse, personalità e storie diverse, ovviamente[…]

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Patatine Cavalletta Six Food Chirps

Queste sono patatine di insetti. E noi le mangeremo

Redazione
22 February 2015

Per esempio noi abbiamo mangiato un ragno. Fritto. In Cambogia. Sapeva più o meno di[…]

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I migliori sci dell’inverno 2014/2015

I migliori sci dell’inverno 2014/2015

Enrico Maria Corno
11 February 2015

Ci sono due periodi durante l’anno in cui si concentrano le vendite degli sci: a[…]

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No, braccialetti e gadget hi-tech per il fitness non fanno miracoli

Redazione
12 January 2015

Premessa: a noi i gadget hi-tech per lo sport e il fitness piacciono un sacco.[…]

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