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Risultati di ricerca per: dimagrire

La ciclabile dal Lago d’Idro alle Dolomiti di Brenta, per scoprire in bicicletta in Trentino

Questa pista ciclabile in Trentino è una delle più belle e poco frequentate: dal Lago d’Idro alle Dolomiti di Brenta

Redazione Viaggi
3 July 2025

La ciclabile dal Lago d’Idro alle Dolomiti di Brenta è parte di quella rete provinciale[…]

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Le migliori diete per dimagrire e rimanere in salute

Queste sono le migliori diete per dimagrire in salute (secondo la scienza)

Fabrizio Fasanella
3 July 2025

Scegliere la dieta ideale per perdere peso e, allo stesso tempo, restare in salute non è[…]

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Perché hai davvero bisogno di una vacanza adesso

Questi sono i motivi che dicono che hai davvero bisogno di una vacanza, adesso

Redazione
3 July 2025

Contro ogni luogo comune, noi italiani siamo gli stacanovisti d’Europa: con 33 ore lavorate a[…]

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Battito cardiaco nella camminata: quanto deve essere?

Quanto deve essere il ritmo cardiaco nella camminata

Redazione Sport
3 July 2025

Il battito cardiaco nella camminata sportiva è molto importante. Insieme alla velocità, da cui in[…]

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In-bicicletta-in-Trentino-alla-scoperta-di-6-tra-i-borghi-piu-belli-dItalia

I borghi più belli del Trentino da girare in bicicletta questa estate

Redazione Viaggi
3 July 2025

Quest’anno le vacanze in bicicletta in Trentino vanno alla scoperta di 6 tra i Borghi[…]

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10-cose-da-fare-per-perdere-10-kg-in-modo-veloce-e-sicuro-basate-sulla-scienza

Queste sono le cose da fare per perdere 10 chili in modo veloce e sicuro

Redazione Salute
3 July 2025

Ci sono 10 cose molto importanti da fare per perdere 10 chili abbastanza velocemente e in[…]

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SFP, il segreto per bruciare il grasso localizzato

Sono queste le cose da fare per bruciare il grasso localizzato

Redazione Sport
3 July 2025

Ancor più che il peso corporeo, è il grasso localizzato il vero cruccio di uomini[…]

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6 bellissimi laghi dell'Engadina dal colore smeraldo tutti da scoprire

Questi bellissimi laghi dell’Engadina sono una delle mete più fresche e poco battute d’Europa

Redazione Viaggi
3 July 2025

Lungo la Via dell’Acqua, una delle escursioni più belle al Corvatsch adatta e consigliata anche[…]

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Come sfruttare la Dieta Mediterranea in estate (il menù)

Monia Farina
1 July 2025

Con l’arrivo dell’estate, il nostro corpo chiede leggerezza, freschezza, idratazione. Le giornate si allungano, le[…]

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mangiare l’anguria

Questi sono i motivi per cui è davvero importante mangiare l’anguria durante l’estate

Fabrizio Fasanella
1 July 2025

Mangiare l’anguria in estate è sempre un piacere: fresca, ricca di acqua e sali minerali,[…]

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6 trucchi per correre con il caldo (e non soffrirlo)

6 trucchi per correre con il caldo (e non soffrirlo)

Redazione Sport
30 June 2025

Correre con il caldo è un paradosso: arriva la bella stagione, comincia a fare caldo, ma[…]

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quanto varia il nostro peso

Questo è il vero motivo per cui vale la pena iniziare una dieta per dimagrire

Redazione
27 June 2025

Quando iniziamo a dimagrire, quando facciamo una dieta per perdere peso, la nostra vita cambia[…]

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Fitwalking

Vivere nei paesi piccoli rende più equilibrata la pressione

Redazione
26 June 2025

Se vivi in un’area pedonale è meglio: camminare in città fa bene alla salute, ma[…]

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viaggio etico

Vuoi fare un viaggio etico? Questi sono i paesi migliori da visitare in una vacanza solidale

Martino De Mori
25 June 2025

Il viaggio etico è un tipo di vacanza sempre più amato e esiste una classifica[…]

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in-bicicletta-col-caldo

Con questi 6 consigli riesci ad andare In bicicletta col caldo senza soffrire

Redazione Sport
19 June 2025

Andare in bicicletta col caldo è praticamente inevitabile quando arriva l’estate. Anzi, dopo mesi di[…]

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Perché le zanzare pungono

Sono questi i motivi perché le zanzare pungono alcune persone (e altre no)

Redazione
19 June 2025

Da sempre è uno dei tanti dilemmi della stagione calda: perché le zanzare pungono alcune[…]

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running e infortuni

Scarpe da running e infortuni: ecco le peggiori

Fabrizio Fasanella
18 June 2025

Parlando di scarpe da running e infortuni, esiste un modello che potrebbe esporci maggiormente a[…]

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Iniziare ad andare in MTB consigli

Se vuoi iniziare a andare in MTB dovresti seguire questi consigli pratici sulla sicurezza

Claudio Gervasoni
16 June 2025

Per iniziare ad andare in MTB servono essenzialmente una bicicletta mountain bike e un po’[…]

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Proteine nella Dieta Mediterranea: 8 cose da sapere

Come trovare le proteine nella Dieta Mediterranea: 8 cose da sapere

Redazione Salute
16 June 2025

Proteine nella dieta mediterranea è un libro pensato per il nostro benessere, senza rinunciare ai[…]

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allenarsi-in-estate-5-consigli-per-non-perdere-la-forma

Troppo caldo per allenarsi in estate? Questi sono 5 consigli per non perdere la forma e divertirti

Redazione Sport
13 June 2025

Allenarsi in estate è difficile, ecco 5 consigli per non perdere la forma. Che vanno[…]

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Prova costume: 3 trucchi per superarla

Vuoi davvero superare la prova costume? Allora devi conoscere questi 3 trucchi

Redazione
13 June 2025

La prova costume è il tormentone di ogni estate, ma è una cosa più seria[…]

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Cosa e come mangiare per non soffrire il caldo: la guida definitiva

Monia Farina
11 June 2025

Il caldo cambia le nostre giornate e anche la nostra alimentazione deve adeguarsi. Le giornate[…]

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Eliminare i dolci per dimagrire è una fake news

Eliminare i dolci per dimagrire è una fake news

Redazione Salute
5 June 2025

Chi desidera mantenersi in forma o perdere peso spesso si trova di fronte al dilemma[…]

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Se mangi questi cibi non soffri di caldo e calo di energia

Se mangi questi cibi non soffri di caldo e calo di energia

Redazione Salute
3 June 2025

Paolo Bianchini, esperto di nutrizione, svela i segreti della biochimica degli alimenti per quando soffri[…]

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Alternative all'olio extravergine d'oliva? Perché no l'olio di colza

Se cerchi alternative all’olio extravergine d’oliva, dovresti provare l’olio di colza

Redazione Salute
3 June 2025

Negli ultimi anni, il prezzo dell’olio extravergine d’oliva è aumentato notevolmente, arrivando a raggiungere i[…]

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