Se fai yoga dopo il parto, queste sono le 5 posizioni ideali per le neomamme Redazione Sport 9 June 2025 Ci sono Yoga: 5 posizioni ideali per le neomamme, suggerite dalla Yoga Teacher Michela Coppa,[…] Continua >
Se sei indeciso tra natura e città, questa è la tua prossima vacanza Redazione Viaggi 8 June 2025 In Tirolo, la regione del Kufsteinerland concentra nel suo territorio la bellezza delle scenografiche montagne[…] Continua >
Dovremmo imparare a fare la Shirshasana, la posizione yoga che risveglia l’organismo Silvia Malnati 5 June 2025 Che lo yoga faccia bene a mente e corpo è risaputo. Ciò che forse è[…] Continua >
Cosa fare e dove andare in un viaggio in Estonia questa estate (e perché ti sorprenderà) Redazione Viaggi 4 June 2025 Come fare un viaggio in Estonia, quali sono gli itinerari più belli in estate, cosa[…] Continua >
Questo nuovo sportwatch è dedicato proprio ai runner come te Redazione Sport 3 June 2025 Mentre la corsa vede crescere la sua popolarità in tutto il mondo, Suunto presenta un[…] Continua >
Questi sono 10 posti meravigliosi dove praticare yoga in vacanza questa estate Redazione Viaggi 30 May 2025 10 posti bellissimi dove praticare yoga in vacanza: in alta quota, a bordo piscina, nel[…] Continua >
Sembra folle ma invece andare in bici in Arabia Saudita è emozione pura: il deserto di AlUla Redazione Viaggi 30 May 2025 Si può andare in bici in Arabia Saudita nel deserto? Sì eccome, ed è un’esperienza[…] Continua >
Questi sono i campeggi più belli del mondo dove fare turismo sostenibile Redazione Viaggi 28 May 2025 Dall’Australia al Perù, passando per Barbados e Costa Rica, gli 11 campeggi più belli del[…] Continua >
Fare stretching al mattino ha 5 benefici che ti porti dietro tutto il giorno Redazione Salute 28 May 2025 Se siete stanchi di alzarvi indolenziti e poco flessibili, svegliatevi e fate stretching al mattino.[…] Continua >
Questi 6 esercizi con il foam roller per le gambe ti faranno molto bene Redazione 23 May 2025 Il foam roller è un tubo di plastica di dimensioni e diametro variabile, ricoperto di[…] Continua >
I trucchi per imparare a fare la verticale e stupire tutti Redazione 21 May 2025 Fare la verticale è uno dei movimenti funzionali per eccellenza in tante routine di fitness,[…] Continua >
Se fatichi a dormire potresti vivere in una di queste città Redazione Salute 20 May 2025 In occasione della Giornata mondiale del sonno, il 15 marzo, uno studio, condotto dal servizio[…] Continua >
Il Circuito del Respiro in Valle Aurina, relax in Alto Adige Redazione Viaggi 15 May 2025 L’area vacanze Valle Aurina, immersa tra le maestose vette delle Alpi italiane, si distingue per[…] Continua >
Tolosa è la città che ti farà riscoprire i colori Redazione Viaggi 8 May 2025 A Tolosa, capitale della regione sudoccidentale francese dell’Occitania, ogni angolo e ogni scorcio è una[…] Continua >
Allenarsi all’aperto: benefici fisici e mentali secondo gli esperti Contenuto Sponsorizzato 1 May 2025 Fare sport è un’esigenza. Non si tratta solo di un modo per restare in forma,[…] Continua >
Esercizi yoga e arrampicata, il binomio perfetto per stare in forma Silvia Malnati 30 April 2025 Chi fa yoga, lo fa meglio. Stiamo parlando dell’arrampicata, la disciplina dove concentrazione e forza[…] Continua >
Se fai fatica a dormire C’è un rimedio, puoi provare con questo suggerimento Redazione Salute 29 April 2025 Se fatichi a dormire allora dovresti fare più movimento. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato una[…] Continua >
La Riserva Naturale Protetta del Kaisergebirge è il posto da scoprire quest’anno Redazione Viaggi 28 April 2025 La Riserva Naturale Protetta del Kaisergebirge è stata istituita nel 1963 e da allora la[…] Continua >
Queste sono le gite da fare a Innsbruck questa primavera Redazione Viaggi 28 April 2025 Quest’anno la bella stagione regala numerose opportunità di “fuga” dalla città. Se il dubbio è[…] Continua >
Se non ti ricordi i nomi delle persone potrebbe essere questa sindrome Redazione Salute 27 April 2025 Qui siamo oltre il “Dove ho messo le chiavi?”, che può essere semplice sbadatezza. Qui[…] Continua >
Questi sono gli sport migliori per combattere la depressione, ecco gli effetti Redazione Salute 24 April 2025 La depressione è una condizione diffusa che influisce profondamente sulla qualità della vita di milioni[…] Continua >
Lo yoga fa bene ai muscoli? I vantaggi per chi fa sport Redazione Sport 23 April 2025 Dai mille benefici per la salute, lo yoga è senza alcun dubbio tra le pratiche[…] Continua >
Dovresti imparare il surf per stare meglio e allontanare lo stress: i benefici su corpo e mente Redazione 23 April 2025 Il surf a cosa fa bene lo sa chi vive vicino al mare e alle[…] Continua >
Sono questi gli itinerari più belli sul Lago Maggiore in primavera, per una gita rigenerante Redazione Viaggi 22 April 2025 Il Lago Maggiore in primavera è una meraviglia di colori, natura e esperienze da fare[…] Continua >
Abu Dhabi d’estate? Sì, ecco perché va bene andare anche col caldo (e cosa fare) Redazione Viaggi 17 April 2025 Abu Dhabi in estate? Verrebbe da storcere il naso, ma in realtà la città degli[…] Continua >
