Articoli sul mondo del nuoto

Costume da uomo per piscina: guida alla scelta tra slip, jammer e short

Redazione
3 December 2025

La scelta del costume da uomo per il nuoto in piscina può fare la differenza[…]

Continua >

Migliorare nel nuoto con pochi semplici consigli

Come nuotare meglio in piscina con pochi semplici trucchi

Redazione Sport
26 November 2025

Nuotare è un’attività molto popolare perché è perfetto per tenersi in forma passando qualche ora[…]

Continua >

Nuoto a rana: la coordinazione gambe e braccia

Se vuoi nuotare a rana più velocemente, basta correggere questo movimento

Redazione
25 November 2025

Nel nuoto a rana la coordinazione gambe e braccia è importantissima. La rana è infatti[…]

Continua >

Dovremmo nuotare di più: il nuoto libera la mente e allontana lo stress

Redazione
19 November 2025

I benefici mentali del nuoto passano spesso in secondo piano rispetto a quelli fisici, e[…]

Continua >

Dolore alle spalle dopo il nuoto? Ecco cosa stai sbagliando

Daniel Di Segni
12 November 2025

Sei tra quelli che amano passare il proprio tempo libero a sguazzare nell’acqua e fare[…]

Continua >

Nuoto stile libero: ogni quante bracciate respirare

Nuoto: respirare ogni 3 bracciate è davvero la regola giusta?

Redazione
24 October 2025

Ogni quante bracciate respirare è una delle più frequenti domande che si pone chi pratica[…]

Continua >

VIRATA NEL NUOTO STILE LIBERO: COME FARLA

Questa è la tecnica che devi seguire se vuoi imparare a fare la virata nel nuoto

Redazione
23 October 2025

La virata nel nuoto stile libero è un movimento fondamentale per non perdere la velocità[…]

Continua >

Nuoto e cellulite: come eliminare gli inestetismi in piscina

Nuoto e cellulite: come l’acqua aiuta a ridurre la ritenzione e tonificare

Paola Toia
23 October 2025

Eliminare la cellulite con il nuoto è possibile? Non del tutto, ma si può ridurre[…]

Continua >

Quando puoi portare i bimbi neonati in piscina: a quanti mesi portare i bambini a un corso di nuoto

Paola Toia
6 October 2025

L’acquaticità o nuoto neonatale è l’attività dedicata ai più piccoli ed è il loro primo[…]

Continua >

Queste sono le cose fondamentali da portare in piscina per un corso di nuoto

Redazione Sport
8 September 2025

Con il tempo poi diventa automatico ma all’inizio sapere cosa portare in piscina per un corso[…]

Continua >

Perché dovresti iscrivere i tuoi figli a un corso di nuoto per bambini

Redazione Sport
8 September 2025

E così è arrivato il momento di iscrivere i tuoi figli a un corso di[…]

Continua >

Perché dovresti masticare un chewingum allo xilitolo dopo aver nuotato

Dopo una nuotata dovresti sempre masticare un chewingum allo xilitolo, ecco perché

Redazione Salute
1 September 2025

Se siete appassionati di nuoto, andare spesso in piscina, state parecchio in acqua al mare,[…]

Continua >

I 6 inaspettati benefici del nuotare in mare

Dovremmo nuotare in mare ogni volta che possiamo, per ottenere questi benefici inaspettati

Redazione Sport
6 August 2025

Il nuoto è un’attività ricreativa popolare, ma hai mai considerato tutti i benefici del nuotare[…]

Continua >

Come togliere l'acqua dalle orecchie senza arrecare danni

Come far uscire l’acqua dalle orecchie senza danni

Redazione
28 July 2025

In piscina (o al mare), il primo gesto che facciamo per togliere l’acqua dalle orecchie[…]

Continua >

Sono queste 4 le cose da fare per imparare a nuotare bene

Redazione
21 July 2025

Imparare a nuotare, anche da adulti, non è difficile. La parte più difficile è quella[…]

Continua >

Se vuoi nuotare più velocemente, allenati così

Redazione Sport
16 June 2025

Per nuotare più velocemente non basta far andare le braccia a una maggior frequenza. Anzi,[…]

Continua >

Se vuoi fare allenamento nuoto in mare, così è meglio

Redazione
13 June 2025

Fare allenamento nuoto in mare non ha nulla a che vedere con il nuotare in[…]

Continua >

Nuoto in acque libere: cosa serve per cominciare

Se vuoi provare il nuoto in acque libere, ecco cosa ti serve per cominciare

Redazione
9 June 2025

Il nuoto in acque libere è uno sport sempre più diffuso e praticato: dalle semplici[…]

Continua >

Vuoi goderti la piscina senza rischi? Occhio a queste 7 cose

Andrea Cappellari
3 June 2025

Estate o inverno, all’aperto o indoor non cambia: un tuffo in piscina è un piacere[…]

Continua >

Le differenze tra nuotare in piscina o al mare: tecnica e galleggiamento

Redazione
28 May 2025

Nuotare in piscina e nuotare in mare o in acque libere come quelle di un[…]

Continua >

MOVIMENTO DELLE GAMBE NEL NUOTO STILE LIBERO: COME MIGLIORARE

Per nuotare meglio a stile libero puoi seguire questi consigli sul movimento delle gambe

Redazione
26 May 2025

Il movimento delle gambe nel nuoto stile libero è fondamentale per almeno 3 motivi: generare in[…]

Continua >

"Qualcuno pensava che i neri non possono nuotare velocemente, che stupidaggine" Sara Curtis

C’è ancora qualcuno che pensa che i neri non possono nuotare velocemente?

Claudio Gervasoni
21 April 2025

“Qualcuno pensava che i neri non possono nuotare velocemente, che stupidaggine“: l’ha detto Sara Curtis[…]

Continua >

Come dimagrire con il nuoto: cosce, fianchi, pancia e gambe

Redazione
11 April 2025

Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che[…]

Continua >

Queste sono le 7 regole da rispettare quando fai nuoto libero in piscina

Redazione Sport
12 March 2025

Il nuoto libero è quando vai in piscina, ti tuffi in vasca e nuoti, senza[…]

Continua >

Wild Swimming Italia Nuoto in acque libere

Il nuoto in acque libere è emozione pura, dove andare a farlo in Italia

Redazione
7 March 2025

Il nuoto in acque libere è magico: parliamo del wild swimming, letteralmente il nuoto selvaggio,[…]

Continua >