Articoli sul mondo del nuoto

Se vuoi nuotare più velocemente, allenati così

Redazione Sport
14 June 2025

Per nuotare più velocemente non basta far andare le braccia a una maggior frequenza. Anzi,[…]

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Se vuoi fare allenamento nuoto in mare, così è meglio

Redazione
13 June 2025

Fare allenamento nuoto in mare non ha nulla a che vedere con il nuotare in[…]

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Nuoto in acque libere: cosa serve per cominciare

Se vuoi provare il nuoto in acque libere, ecco cosa ti serve per cominciare

Redazione
9 June 2025

Il nuoto in acque libere è uno sport sempre più diffuso e praticato: dalle semplici[…]

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Vuoi goderti la piscina senza rischi? Occhio a queste 7 cose

Andrea Cappellari
3 June 2025

Estate o inverno, all’aperto o indoor non cambia: un tuffo in piscina è un piacere[…]

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Le differenze tra nuotare in piscina o al mare: tecnica e galleggiamento

Redazione
28 May 2025

Nuotare in piscina e nuotare in mare o in acque libere come quelle di un[…]

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MOVIMENTO DELLE GAMBE NEL NUOTO STILE LIBERO: COME MIGLIORARE

Per nuotare meglio a stile libero puoi seguire questi consigli sul movimento delle gambe

Redazione
26 May 2025

Il movimento delle gambe nel nuoto stile libero è fondamentale per almeno 3 motivi: generare in[…]

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"Qualcuno pensava che i neri non possono nuotare velocemente, che stupidaggine" Sara Curtis

C’è ancora qualcuno che pensa che i neri non possono nuotare velocemente?

Claudio Gervasoni
21 April 2025

“Qualcuno pensava che i neri non possono nuotare velocemente, che stupidaggine“: l’ha detto Sara Curtis[…]

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Come dimagrire con il nuoto: cosce, fianchi, pancia e gambe

Redazione
11 April 2025

Il nuoto è uno sport davvero completo, sia dal punto di vista dell’impegno cardiovascolare che[…]

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Queste sono le 7 regole da rispettare quando fai nuoto libero in piscina

Redazione Sport
12 March 2025

Il nuoto libero è quando vai in piscina, ti tuffi in vasca e nuoti, senza[…]

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Wild Swimming Italia Nuoto in acque libere

Il nuoto in acque libere è emozione pura, dove andare a farlo in Italia

Redazione
7 March 2025

Il nuoto in acque libere è magico: parliamo del wild swimming, letteralmente il nuoto selvaggio,[…]

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5 motivi per portare i bambini in piscina in inverno (ad esempio si ammalano di meno)

Redazione Sport
11 December 2024

I capelli bagnati, il freddo, poi prende il raffreddore, la scuola e gli altri impegni…[…]

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Come deve essere il costume per la piscina da bambina, le caratteristiche per scegliere quello giusto

Redazione
10 December 2024

Il costume per piscina da bambina è un capo che va scelto tenendo conto sì[…]

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costume-piscina-per-bambini-come-scegliere-nuoto

Che costume da piscina per bambini scegliere: slip, jammer o short?

Redazione
9 December 2024

Il costume per piscina da bambino è un mondo a parte in cui orientarsi per[…]

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iniziare nuoto in piscina consigli per iniziare

Se vuoi iniziare a fare nuoto in piscina rispondi a queste 5 domande prima di tuffarti in acqua

Redazione
3 December 2024

Iniziare nuoto in piscina è un’ottima buona intenzione. Il nuoto in piscina è perfetto per chi[…]

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Come scegliere il costume da uomo per il nuoto in piscina in base al tuo fisico

Redazione
2 December 2024

La scelta del costume da uomo per il nuoto in piscina può fare la differenza[…]

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Il nuoto in gravidanza fa bene: perché è una buona idea andare in piscina con il pancione

Paola Toia
2 December 2024

Fare nuoto in gravidanza porta benefici sia al corpo che all’umore. L’acqua infatti allevia i tipici dolori[…]

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Migliorare nel nuoto con pochi semplici consigli

Come migliorare davvero nel nuoto con pochi semplici consigli

Redazione Sport
26 November 2024

Nuotare è un’attività molto popolare perché è perfetto per tenersi in forma passando qualche ora[…]

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Nuoto a rana: la coordinazione gambe e braccia

Come sono i movimenti del nuoto a rana: la corretta coordinazione di gambe e braccia

Redazione
24 November 2024

Nel nuoto a rana la coordinazione gambe e braccia è importantissima. La rana è infatti[…]

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A cosa servono le palette per il nuoto? Come usarle per sviluppare forza e resistenza

Redazione
20 November 2024

Le palette per il nuoto servono ad almeno due scopi: il primo è quello di[…]

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Ottenere la pancia piatta con il nuoto, come fare?

Paola Toia
14 November 2024

Diffidate da chi vi promette di svelarvi un metodo per avere la pancia piatta in una[…]

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Quante volte andare in piscina e quanto nuotare a settimana?

Redazione
13 November 2024

Quante volte andare in piscina e quanto nuotare a settimana è uno degli argomenti più[…]

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Perché dovresti andare in piscina proprio adesso che arriva l'inverno

8 validi motivi per cui dovresti andare in piscina proprio adesso che arriva l’inverno

Redazione Sport
11 November 2024

L’ora legale è arrivata, è buio presto, il freddo sta arrivando, pioggia e umidità la[…]

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Benefici dell’allenamento in piscina: i 6 secondo Michael Phelps

Redazione
8 November 2024

Chi non vorrebbe i consigli per il nuoto di Michael Phelps? O capire da lui,[…]

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Perché è una buona idea provare il nuoto pinnato, ecco i benefici e dove farlo

Redazione
8 November 2024

Nuotano nelle corsie accanto alla tua, ma lo fanno con l’ausilio di due o una[…]

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I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto

Redazione
7 November 2024

Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta[…]

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