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Sport

Consigli, notizie, informazioni e approfondimenti su sport outdoor e attività sportive all’aperto: running, bici, nuoto, trekking ed escursionismo, fitness, arrampicata, sport invernali come sci alpino, sci di fondo, scialpinismo, ciaspole, snowboard, e sport acquatici come surf, windsurf, sup, vela, snorkeling, diving e immersioni.

Gli sherpa sull’Everest avvelenano i clienti per far loro pagare il volo d’urgenza in elicottero verso l’ospedale

Enrico Maria Corno
2 April 2026

Notizia di oggi ripresa anche dal NY Post: secondo una nuova indagine, le guide che lavorano sull'Everest con i ricchi occidentali che ambiscono più o meno vanamente a salire gli 8842 metri dalla montagna più alta del mondo, avrebbero più volte segretamente adulterato il cibo dei turisti per provocare costosi interv[...]

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Guide alpine della Lombardia

Se vuoi imparare ad arrampicare, ci sono 8 giornate gratis in falesia con le Guide alpine della Lombardia (dal 27 settembre al 19 ottobre)

Redazione Sport
18 September 2025

Otto giornate per provare ad arrampicare sulla roccia o farsi dare qualche consiglio sulla tecnica[…]

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Quanto gonfiare le gomme della bici: guida alla pressione giusta e consigli

Quanto gonfiare le gomme della bici? Come trovare la pressione giusta e altri consigli

Redazione Sport
17 September 2025

Sapere quanto gonfiare le gomme della bici è fondamentale per garantire una pedalata confortevole, sicura[…]

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Giocare a tennis fa bene oltre quello che abbiamo sempre immaginato, ecco i veri benefici

Redazione Sport
17 September 2025

Giocare a tennis fa bene alla salute? Fa bene alla schiena? Fa bene ai bambini?[…]

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Questi sono vantaggi e svantaggi della corsa in pista, da conoscere se vuoi iniziare

Redazione Sport
17 September 2025

Alla maggior parte di noi che corriamo per strada prima o poi viene voglia di[…]

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elba-trekking-piedi

Questi itinerari all’Isola d’Elba sono magici soprattutto a settembre

Redazione
17 September 2025

La stagione ideale per percorrere l’Isola d’Elba a piedi è l’autunno: a settembre, senza folla,[…]

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Quali sono i costi e le detrazioni del certificato medico sportivo

Redazione
17 September 2025

Se devo fare un certificato medico sportivo, quali sono i costi e le detrazioni che[…]

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Dove puoi andare a fare il certificato medico sportivo: le strutture e i medici

Redazione
17 September 2025

Mi serve il certificato medico sportivo, dove farlo? Una domanda gettonatissima da parte di chi[…]

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Queste sono 5 fra le bici da corsa più costose al mondo, modelli unici e irripetibili

Redazione
17 September 2025

Le bici da corsa sono una passione irresistibile per molti, noi compresi: alcune sono costose,[…]

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Consigli riprendere a correre

Riprendere a correre dopo una pausa: i consigli su distanza e tempo

Redazione
17 September 2025

Riprendere a correre dopo una pausa non è banale ma nemmeno difficile. Certo bisogna avere[…]

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Sai che ci sono dei grassi buoni che nutrono i muscoli?

Cristian Baldini
16 September 2025

Per chi fa sport potrebbe essere interessante scoprire che ci sono dei grassi buoni che[…]

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triathon che cosa è

Tutto quello che devi sapere per avvicinarti al triathlon, dalle distanze alle regole di gara

Redazione
11 September 2025

Nuotare, pedalare, correre, in sequenza, senza pausa né riposo: a dirlo, o anche solo a[…]

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La regione italiana paradiso della MTB è il Trentino, i percorsi migliori

La regione italiana paradiso della MTB è il Trentino, i percorsi migliori

Enrico Maria Corno
11 September 2025

A volte i panorami tra le cime, i boschi, i pascoli, i ruscelli e i[…]

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Sport da piccoli: meglio individuale o di squadra?

Sport da piccoli: meglio individuale o di squadra?

Redazione Sport
11 September 2025

Settembre è il mese in cui i genitori iscrivono bambini e bambine ai corsi sportivi.[…]

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Riprendere a fare sport: 4 consigli per evitare gli infortuni

Riprendere a fare sport: 4 consigli per evitare gli infortuni

Redazione Sport
11 September 2025

Succede quando si torna dalle vacanze con la deliberata intenzione di finalmente cominciare a fare sport,[…]

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allenamento-mentale-quale-tecnica-scegliere

Queste sono le migliori tecniche per l’allenamento mentale da scegliere per migliorarti

Yvan Bonnefoy
10 September 2025

Quando parliamo di allenamento mentale per lo sport (ma non solo), è bene capire quale[…]

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Gli uomini sono più competitivi delle donne

Gli uomini sono più competitivi delle donne per un motivo scientifico

Redazione
10 September 2025

È vero che gli uomini sono più competitivi delle donne? Sembra di sì, secondo uno[…]

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scarpe da running

Cosa devi considerare per scegliere le scarpe da running giuste

Claudio Gervasoni
10 September 2025

Le scarpe da running sono l’unica vera spesa da affrontare quando decidiamo di cominciare a[…]

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Certificato medico sportivo

Tutto quello che devi sapere sul certificato medico sportivo non agonistico

Elena Bon
10 September 2025

Il certificato medico sportivo non agonistico è un documento sanitario che attesta lo stato di[…]

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Camminare aiuta a pensare

Camminare aiuta a pensare e stimola la creatività, quanto dovremmo farlo ogni giorno

Claudio Gervasoni
10 September 2025

Camminare aiuta a pensare. E basterebbe pensare agli antichi filosofi greci peripatetici, seguaci di Aristotele,[…]

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In montagna a fine estate precauzioni

Se vai in montagna adesso ci sono 5 cose che devi sapere

Enrico Maria Corno
10 September 2025

Andare in montagna a fine estate, tra la metà di settembre e l’inizio dell’inverno, comporta[…]

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Bici a pedalata assistita

La guida all’uso della bici a pedalata assistita

Leonardo Zeduri
10 September 2025

Una bici a pedalata assistita l’avete mai provata? La bicicletta è un sentimento. Salita, discesa.[…]

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5 consigli per scegliere i pantaloncini da mountain bike

Se devi scegliere i pantaloncini da mountain bike puoi seguire questi consigli

Redazione
10 September 2025

I pantaloncini da mountain bike sono tra le cose più importanti da valutare quando si[…]

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affondi-bulgari-come-farli-a-casa

I consigli per fare gli Affondi Bulgari in casa per allenare bene le gambe

Leonardo Rondinellii
10 September 2025

Gli Affondi Bulgari sono esercizi di allenamento gambe molto efficace e puoi farli anche a[…]

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Corsica in kayak

Corsica in kayak, come fare il giro completo partendo da Bastia

Vincenzo Maritati
10 September 2025

La Corsica in kayak è una bellissima esperienza da fare sia affrontando la circumnavigazione completa[…]

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flow trails del Corviglia

Questi sono i bellissimi MTB trail del Corviglia a St. Moritz

Redazione Sport
10 September 2025

Sono tante le attrazioni e i punti di interesse che rendono memorabile una giornata in[…]

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