Il miracolo di Stefano Ruzza all’UTMB Claudio Gervasoni - 12 settembre 2018 C’è un nome che balza all’occhio nella classifica dell’UTMB 2018, ed è quello di Stefano Ruzza: 7° posto generale, miglior[…] Continua >
4 consigli per scegliere le scarpe da trail running più adatte Redazione - 31 gennaio 2018 Scegliere le scarpe da trail running più adatte a sé è decisamente più complicato che scegliere il giusto paio di[…] Continua >
Le nuove scarpe con la suola Vibram Arctic Grip Redazione - 9 febbraio 2017 Questo inverno l’aveva solo Merrel, in esclusiva per le Capra Glacial Ice+ Thermo, ma dal prossimo autunno / inverno la[…] Continua >
Video: i consigli per eseguire correttamente i Pistol Squat Redazione - 2 febbraio 2017 I Pistol Squat sono un esercizio che prevede l’accosciata completa su una sola gamba mentre si distende l’altra in avanti[…] Continua >
Video: come fare correttamente i Single leg dead lift Redazione - 27 gennaio 2017 In questo video il Fitness Specialist Igor Castiglia e Diana Hartan mostrano come eseguire correttamente i Single leg dead lift[…] Continua >
Le due nuove Vibram FiveFingers V-Train e V-Trail Redazione - 25 gennaio 2017 Sono i due nuovi modelli 2017 delle Vibram FiveFingers, le calzature pioniere del minimalismo nel running e nel fitness, e[…] Continua >
Video: cosa sono e come si eseguono i Thruster Redazione - 19 gennaio 2017 I Thruster (che letteralmente significa “propulsore”) sono un tipico esercizio di tipo funzionale che consiste nell’eseguire uno squat per poi[…] Continua >
Video: come eseguire i Push up Knee up Redazione - 13 gennaio 2017 I Push up Knee up sono un esercizio di fitness che consiste nel passare dalla posizione orizzontale delle tenute a[…] Continua >
Merrell Capra Glacial Ice+ Thermo, le scarpe per camminare sul ghiaccio Claudio Gervasoni - 15 novembre 2016 Finora la soluzione per camminare sul ghiaccio senza scivolare erano degli inserti in metallo tipo chiodi inseriti dentro la suola[…] Continua >
Dove risuolare le scarpe con suole Vibram Redazione - 21 ottobre 2016 Ci sono fondamentalmente due motivi per portare a risuolare un paio di scarpe, sportive o meno che siano: o le[…] Continua >
Quali scarpe usare per andare in mountain bike Redazione - 9 settembre 2016 Scegliere le scarpe da usare con la mountain bike non è una cosa banale perché si tratta sostanzialmente di trovare[…] Continua >
Gediminas Grinius, dalla guerra in Iraq al podio dell’UTMB Redazione - 2 settembre 2016 Ogni corsa e ogni traguardo celano storie che vanno al di là del mero risultato sportivo e che meritano di[…] Continua >
7 cose da sapere sull’Ultra Trail du Mont Blanc UTMB 2016 Redazione - 12 agosto 2016 Dal 22 al 28 agosto si corre l’Ultra Trail du Mont Blanc 2016: benché non sia in assoluto la più[…] Continua >
Dalla scrivania alle ultra-trail: la storia di Lara Crivelli Redazione - 4 agosto 2016 Lara Crivelli è un membro del Vibram Trailrunning Team: non aveva mai corso prima di poco più di un anno[…] Continua >
8 scarpe da trail running specifiche per correre sul bagnato Redazione - 23 luglio 2016 Correre sugli sterrati, correre in montagna, correre una gara di trail running o anche solo allenarsi su fondi misti e[…] Continua >
