6 benefici per la salute dello stare nella natura Redazione - 10 maggio 2019 A meno che non siate tra quel 30% di persone per cui primavera fa rima con allergie (nel qual caso:[…] Continua >
Le 10 Spa di montagna più belle e suggestive in Italia Paola Toia - 30 gennaio 2019 Spa di montagna significa vista sulle montagne innevate, il calore dei vapori termali e un pieno di relax post sci[…] Continua >
World Wellness Weekend: il 22 e il 23 settembre benessere gratis per tutti Redazione - 12 settembre 2018 Il World Wellness Weekend è un intero fine settimana, quello del 22 e 23 settembre 2018, dedicato al benessere in[…] Continua >
Pesaro in Fitness: sport, food e wellness nelle Marche a settembre Redazione - 26 luglio 2018 La spettacolare spiaggia di Baia Flaminia è pronta a riempirsi di ritmo, sudore, energia, musica e benessere per la seconda[…] Continua >
5 ‘allarmi’ che indicano che è ora di fare attività fisica Redazione Newcol - 16 febbraio 2018 L’inattività porta sicuramente il nostro organismo a reagire in maniera molto precisa lanciando messaggi che lamentano il bisogno di praticare[…] Continua >
I 10 migliori sport per dimagrire Redazione - 24 novembre 2017 Fare sport è il modo migliore per dimagrire: l’attività fisica infatti permette di bruciare calorie e accelerare il metabolismo anche[…] Continua >
Italiani e sport, chi ne fa di più? Andrea Ballerini - 11 ottobre 2017 Lo sport piace agli italiani, questo quanto emerge da uno studio effettuato e pubblicato dalla Camera di Commercio di Milano[…] Continua >
10 minuti di massaggi sono ideali per recuperare da uno stress fisico Andrea Ballerini - 10 maggio 2017 Il massaggio è una tecnica che ha il potere di alleviare dolori post operatori, dolori muscolari in genere, ma anche[…] Continua >
Camminare è la miglior medicina del mondo Claudio Gervasoni - 16 novembre 2016 Sì, camminare, la più facile e spontanea delle attività che una persona mediamente sana può fare ogni giorno, liberamente, gratuitamente[…] Continua >
La montagna è il luogo ideale per tenersi in forma Redazione - 5 agosto 2016 La montagna è sempre più l’ambiente ideale per allenarsi o anche solo per una remise en forme: da chi ha[…] Continua >
Riminiwellness 2016, dal 2 al 5 giugno alla Fiera di Rimini Redazione - 2 giugno 2016 Si inaugura il 2 giugno alle 12:30 nella Hall Sud (ingresso da via Emilia, presenti Marco Melandri, Aldo Montano e[…] Continua >
Sport invernali e benessere in Trentino Enrico Maria Corno - 14 febbraio 2016 È possibile combinare sport e wellness durante un weekend di relax sulla neve? In Trentino questa è una priorità e[…] Continua >
I 10 migliori sport da praticare Redazione - 1 febbraio 2016 È possibile stilare una classifica oggettiva degli sport migliori da praticare, intendendo per migliori i più completi e più salutari?[…] Continua >
Come mantenere i buoni propositi per l’anno nuovo Redazione - 31 dicembre 2015 Dimagrire; smettere di fumare; ridurre il consumo di alcol; fare più attività fisica; mangiare sano; ridurre lo stress: sono i[…] Continua >
Sentirsi giovani aiuta a rimanere giovani (e vivere più a lungo) Redazione - 15 novembre 2015 Togliersi qualche anno non sarebbe solo un vezzo da signore in crisi di mezza età, ma anche una intelligente strategia[…] Continua >
