Stacchi da terra: il miglior esercizio per qualunque sport Redazione Sport 20 January 2023 Gli stacchi da terra, o stacco da terra o deadlifts, sono il miglior esercizio di[…] Continua >
Sciare a Torgnon: informazioni su impianti, piste, skipass, meteo Redazione Viaggi 20 January 2023 Torgnon, in Valtournanche in Val d’Aosta, è una piccola località sciistica molto amata dalle famiglie[…] Continua >
Sciare al Monte Cavallo con la nuova cabinovia da Vipiteno Redazione Viaggi 20 January 2023 Ora sciare al Monte Cavallo è ancora più comodo, con la nuova cabinovia da Vipiteno.[…] Continua >
Sciare a Pian delle Betulle, vicino a Milano e perfetto per i bambini: tutte le informazioni utili Davide Inverardi 20 January 2023 Pian delle Betulle è la seconda località sciistica più importante della provincia di Lecco, dopo[…] Continua >
5 esercizi di stretching prima di correre Redazione 20 January 2023 L’errore più grave che può commettere un runner principiante è quello di non prevedere esercizi[…] Continua >
Sciare all’Aprica: informazioni su impianti, piste, skipass, meteo Redazione Viaggi 20 January 2023 Aprica, in Valtellina in provincia di Sondrio, al centro dell’omonimo passo verso la Valcamonica, è[…] Continua >
Perché portare i bambini a sciare a Stubai, nel Tirolo austriaco Redazione Viaggi 19 January 2023 Se hai figli e stai pensando di passare qualche giorno sulla neve, magari prendendo anche[…] Continua >
3 semplici esercizi che fanno bene alle articolazioni Redazione 19 January 2023 Basta davvero poco per mantenere in forma le articolazioni, purché fatto con costanza. Possiamo correre,[…] Continua >
3 bellissime passeggiate in montagna in Veneto in inverno Caterina Zanirato 19 January 2023 Ci sono 3 bellissime passeggiate in montagna da fare in Veneto in inverno. Hanno il[…] Continua >
Percorsi con le ciaspole in Piemonte, i 7 itinerari più belli Redazione Viaggi 19 January 2023 Si possono fare bellissime e sorprendenti escursioni con la ciaspole in Piemonte, su percorsi solitari[…] Continua >
Nuovi divieti sul fumo: perché sono una cosa giusta Redazione 19 January 2023 I nuovi divieti sul fumo proposti dal ministro della salute Schillaci sono una cosa giusta.[…] Continua >
Mizuno Wave Inspire 19: 7 motivi per provarla subito Redazione Sport 18 January 2023 Eccola la nuova Mizuno Wave Inspire 19, uno dei modelli più longevi del marchio giapponese[…] Continua >
Cosa fare per i piedi freddi dopo lo sport (o dopo ore da seduti) Redazione Salute 18 January 2023 In inverno dopo un trekking a temperature particolarmente basse, una pedalata in mtb o una[…] Continua >
6 consigli per continuare a correre in inverno Filippo Ferrari 18 January 2023 Ti alzi ed è ancora buio. Piove. La colonnina di mercurio gira intorno allo zero.[…] Continua >
Le migliori località per lo sci di fondo in Trentino Enrico Maria Corno 18 January 2023 Il meglio dello sci di fondo in Trentino è anche difficile da scegliere, con il[…] Continua >
Le piste da sci adatte ai bambini, ecco le migliori Redazione Sport 17 January 2023 Le piste da sci più adatte ai bambini devono avere determinate caratteristiche. Dove porto a[…] Continua >
Interval training: può bastare 1′ ad alta intensità? Redazione 17 January 2023 I benefici dell’Interval Training sono ormai assodati da tempo, nella pratica come in letteratura scientifica.[…] Continua >
Col cane sulla neve: 7 cose a cui prestare attenzione Claudio Gervasoni 17 January 2023 Andare col cane sulla neve può essere un momento di gioia oppure di stress. Per[…] Continua >
Le 8 montagne: ecco perché il libro di Paolo Cognetti è davvero da leggere, anche dopo il film Redazione 16 January 2023 Le otto montagne, il libro di Paolo Cognetti, è diventato un film di successo al[…] Continua >
Jurek, il film su Netflix sulla vita e le scalate di Jerzy Kukuczka Martino De Mori 16 January 2023 Jurek, il film documentario su Netflix dedicato alla vita straordinaria di Jerzy Kukuczka è davvero[…] Continua >
Il nuovo film Patagonia Vanishing Lines: lo sci minaccia l’ambiente? Redazione Sport 16 January 2023 Il nuovo film Patagonia, Vanishing Lines, spiega come le stazioni sciistiche minacciano gli ultimi luoghi[…] Continua >
8 alternative al ciclismo in inverno Redazione Sport 15 January 2023 I giorni dei lunghi giri in bici con l’aria tiepida e il sole azzurro sono[…] Continua >
Le 12 regole sulle piste da sci: sicurezza, rispetto degli altri e dell’ambiente Andrea Cappellari 15 January 2023 Sì, sulle piste da sci esistono regole di comportamento: alcune sono codificate (le trovate anche[…] Continua >
Sciare all’Alpe Giumello, adatta ai bambini e a meno di 2 ore da Milano Redazione Viaggi 15 January 2023 L’Alpe Giumello è una località sciistica davvero piccola, un vero e proprio alpeggio. Con la[…] Continua >
Come insegnare a nuotare al cane Redazione 15 January 2023 A tutti i cani piacere stare in acqua? Come fare per abituare il nostro cane a[…] Continua >
