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Torni a fare sport a settembre? Non puoi iniziare senza il certificato medico sportivo!

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Bambini intossicati in piscina: perché è successo secondo i medici

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Redazione Salute
3 June 2025

L’incidente avvenuto a Roma con 5 bambini intossicati dal cloro in piscina di cui uno[…]

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Fare la pipì in piscina

Perché fare la pipì in piscina è veramente un pericolo per la salute

Redazione
3 June 2025

“Se fai la pipì in piscina l’acqua diventa rossa e ti scoprono subito“: chi non[…]

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Vuoi goderti la piscina senza rischi? Occhio a queste 7 cose

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Andrea Cappellari
3 June 2025

Estate o inverno, all’aperto o indoor non cambia: un tuffo in piscina è un piacere[…]

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Gli scarponi The North Face Summit Breithorn, non solo per andare in alta montagna

Martino De Mori
3 June 2025

Da appassionato di trekking e montagna, so quanto la scelta dello scarpone possa fare la[…]

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Se mangi questi cibi non soffri di caldo e calo di energia

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Redazione Salute
3 June 2025

Paolo Bianchini, esperto di nutrizione, svela i segreti della biochimica degli alimenti per quando soffri[…]

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Alternative all'olio extravergine d'oliva? Perché no l'olio di colza

Se cerchi alternative all’olio extravergine d’oliva, dovresti provare l’olio di colza

Redazione Salute
3 June 2025

Negli ultimi anni, il prezzo dell’olio extravergine d’oliva è aumentato notevolmente, arrivando a raggiungere i[…]

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Perché dovresti correre contromano (cioè sulla carreggiata opposta)

Correre contromano è più sicuro: impara a metterti nella carreggiata opposta

Redazione Sport
3 June 2025

Ora che le strade tornano a riempirsi di runner torna anche l’eterno problema su quale[…]

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Gran Tour della Valle del Savio

Questo itinerario in bici in Emilia Romagna è uno dei più emozionanti in Italia: il Grand Tour della Valle del Savio

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3 June 2025

Il Gran Tour della Valle del Savio, in Emilia Romagna, è un itinerario in bici[…]

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Questa spiaggia europea è ancora la più bella e sostenibile del mondo, dove sentirsi Robinson Crusoe, foto

Martino De Mori
3 June 2025

Le Isole Cies, appena al largo della Spagna, oltre a essere considerate i Caraibi d’Europa,[…]

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Suunto Run

Questo nuovo sportwatch è dedicato proprio ai runner come te

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3 June 2025

Mentre la corsa vede crescere la sua popolarità in tutto il mondo, Suunto presenta un[…]

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L'attività fisica all’aperto rallenta invecchiamento

L’allenamento da fare a ogni età per stare bene: basta che sia all’aperto

Redazione Salute
3 June 2025

Giornate soleggiate, più lunghe e clima gradevole sono il mix ottimale per iniziare a trasferire[…]

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Segnali sui sentieri di montagna: come leggerli

Come leggere i segnali sui sentieri di montagna (ti possono salvare!)

Redazione Sport
3 June 2025

Anche in epoca di tracce e navigatori Gps i segnali sui sentieri di montagna rimangono[…]

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Quanti giorni correre a settimana

Se ti chiedi quanti giorni correre a settimana, qui trovi la risposta, in base all’obbiettivo che hai

Redazione Sport
3 June 2025

Ma tu quante volte corri a settimana? Metti due runner che si incontrano, e la[…]

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Itinerari ciclabili in Istria

In bici in Istria sula Parenzana, itinerario meraviglioso lungo la costa

Redazione Viaggi
3 June 2025

L’Istria è il nuovo place-to-be di tutti gli amanti delle due ruote, con itinerari per[…]

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Cosa serve per andare ad arrampicare

Corda, scarpe, attrezzatura: cosa serve per andare ad arrampicare

Redazione
3 June 2025

Per andare ad arrampicare, almeno in falesie adatte anche a chi si sta avvicinando gradualmente[…]

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laghi dove fare il bagno in Piemonte

Questi sono i laghi più belli dove fare il bagno in Piemonte

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3 June 2025

Non c’è il mare ma ci sono i laghi dove fare il bagno in Piemonte,[…]

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Scegliere le scarpe da running: punta su quelle che senti comode, saranno le migliori che puoi comprare

Claudio Gervasoni
3 June 2025

Comprare un paio di scarpe da running oggi è una delle cose più difficili del[…]

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I cibi salati aumentano sì la sete, ma soprattutto la fame

I danni dei cibi salati: non è detto che mangi di più, ma rischi problemi ai muscoli

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3 June 2025

I cibi salati aumentano la sete ma solo a breve termine: in realtà ci spingono[…]

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Soccorso in montagna: come farsi trovare in caso di incidente in montagna

Queste sono le cose da fare se hai bisogno di soccorso in montagna e devi farti trovare

Redazione
3 June 2025

Nel caso di richiesta di soccorso in montagna la cosa più difficile potrebbe essere riuscire[…]

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Lampada frontale consigli caratteristiche

Sono queste le 6 caratteristiche fondamentali di una lampada frontale

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3 June 2025

La lampada frontale si indossa in testa, generalmente con una fascia elastica e serve per[…]

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Ma tutta questa gente che va in bici, cosa ci trova di bello?

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3 June 2025

Tutta questa fatica, queste salite che sembrano non finire mai, tutta questa gente che va[…]

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Cane in montagna regole divieti comportamenti

Quando vai con il cane in montagna dovresti seguire queste regole e divieti

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3 June 2025

Il cane in montagna deve essere sempre tenuto al guinzaglio oppure si può lasciare libero?[…]

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alternative alla birra

Queste alternative alla birra sono davvero dissetanti

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2 June 2025

È arrivata l’estate, con il suo sole cocente, ed è tornata la voglia di bevande[…]

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Slovenia | Miglior Paese straniero per le vacanze in bici

Se cerchi un Paese per le vacanze in bici, il migliore è proprio vicino all’Italia

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2 June 2025

La Slovenia ha strade così belle, che tutto il Paese può essere considerato una grande[…]

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Ciclovia Via di Francesco

Questa ciclovia è un vero Cammino che puoi percorrere anche in bicicletta

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2 June 2025

Per celebrare la sua decima edizione, nell’anno del Giubileo, l’Oscar del Cicloturismo ha previsto un[…]

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