Articoli di Psicologia e benessere psicologico - Page 4 of 4

Come fare una lista per raggiungere gli obiettivi ed essere più felici

Redazione
4 July 2024

Che si tratti di una vacanza relax, di un lungo trekking o dell’allenamento per una[…]

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Perché hai davvero bisogno di una vacanza adesso

Redazione
2 July 2024

Contro ogni luogo comune, noi italiani siamo gli stacanovisti d’Europa: con 33 ore lavorate a[…]

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Come superare la paura del mare? I consigli contro la Talassofobia

Redazione Salute
15 August 2023

Ansia, Talassofobia, paura del mare, come superarle? Ci sono alcuni consigli utili. Il profumo di[…]

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5 ragioni per cui lo sci fa bene alla salute dell’anima

Enrico Maria Corno
11 January 2023

Ci sono 5 ragioni fondamentali per cui lo sci fa bene alla salute dell’anima. E[…]

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5 cose che puoi fare subito per rendere quest’anno migliore di quello passato

Redazione Salute
3 January 2023

È il momento degli auguri di buon anno, nella speranza che questo sia migliore di[…]

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Giornata dell’orgasmo: come raggiungerlo a prova di sessuologa

Redazione Salute
31 July 2022

Sono ancora molte le donne che non hanno mai provato l’orgasmo o che hanno difficoltà[…]

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Ansia da Coronavirus: come riconoscerla e cosa fare

Redazione Salute
6 February 2022

L’ansia da Coronavirus è uno degli effetti collaterali di questa pandemia. Preoccuparsi è umano, soprattutto[…]

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Sport individuale e motivazione: come mantenerla alta allenandosi da soli

Simona Mori
30 September 2021

L’emergenza Covid, tra lockdown e limitazioni, ha costretto tutti a fare attività fisica da soli,[…]

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i-10-podcast-sul-benessere-piu-seguiti-su-spotify

I 10 podcast sul benessere più seguiti su Spotify

Redazione
18 September 2021

I migliori podcast per il wellness su Spotify riguardano soprattutto l’auto aiuto, il supporto psicologico,[…]

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Chi fa sport migliora nello studio: la prova scientifica

Redazione
3 September 2021

Chi fa sport migliora nello studio, e vede migliorare le sue capacità di apprendimento. È[…]

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L’attività fisica fa bene al cervello: ecco la dimostrazione scientifica

Redazione
28 August 2021

L’attività fisica fa bene al cervello. Abbiamo scritto diverse volte che immergersi nella natura per[…]

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La percezione di spazio e tempo in chi fa sport

Claudio Gervasoni
25 June 2021

Alla percezione di spazio e tempo in chi fa sport ci ho pensato qualche sera[…]

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Digital detox in barca a vela con gli esperti di Sailogy

Redazione
28 April 2021

Una settimana di digital detox in barca a vela, con gli esperti di Sailogy, per[…]

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22 febbraio, prima Giornata nazionale Sport contro Bullismo: come aderire

Redazione Salute
18 February 2021

Il 22 febbraio sarà la prima Giornata nazionale SPORT vs BULLISMO: a promuoverla sono i[…]

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Chewing Calm, la gomma da masticare che calma l'ansia

Chewing Calm, la gomma da masticare naturale che calma l’ansia

Redazione Salute
15 February 2021

Chewing Calm è una gomma da masticare a base di estratti naturali di melissa, biancospino[…]

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Sport contro il bullismo: il progetto “Facciamo squadra” per la scuola

Paolo Corio
4 February 2021

Prevenire il bullismo? E’ un gioco di squadra, nel vero senso della parola. “Facciamo squadra[…]

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Come sviluppare la resilienza ai tempi del Covid

Paolo Corio
21 November 2020

Come sviluppare la resilienza ai tempi del Covid, per continuare ad allenarsi e per resistere[…]

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Covid-19: per stop allo sport brutti voti a scuola e meno produttività sul lavoro

Redazione
2 November 2020

Lo stop allo sport di base imposto dal Dpcm dello scorso 24 ottobre si farà[…]

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Il bisogno di fare sport: le cause e le conseguenze

Claudio Gervasoni
14 October 2020

“Ho bisogno di fare sport”. Quante volte l’abbiamo sentito dire, o l’abbiamo detto noi stessi?[…]

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Il cervello di un atleta è il 10% più rapido quando è sotto pressione

Andrea Ballerini
10 January 2017

“Mens sana in corpore sano”, ma anche viceversa, perché una cosa è fondamentale all’altra e,[…]

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Perché è importante l’esempio dei genitori per educare i figli allo sport

Fabrizio Fasanella
14 September 2016

No, non rimproveri e consigli: nell’educazione non c’è nulla di più importante degli esempi pratici[…]

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Il senso di Andy Lewis per la libertà e la pazzia

Claudio Gervasoni
19 November 2015

Andy Lewis è l’uomo che ha detto di no a Madonna, rifiutando mezzo milione di[…]

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