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Tag: felicità

Perché abbiamo bisogno di almeno 3 settimane di vacanza

Perché abbiamo bisogno di almeno 3 settimane di vacanza

Redazione
2 Agosto 2022

Le vacanze allungano la vita, al punto che esiste un periodo ideale di cui abbiamo[…]

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Metodo Oberhammer

Metodo Oberhammer: acqua e limone al mattino con la dieta dei biotipi

Paola Toia
9 Giugno 2022

Il Metodo Oberhammer: acqua e limone al mattino con la dieta dei biotipi. È un metodo di[…]

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Piccole dosi quotidiane di felicità

Piccole dosi quotidiane di felicità fanno vivere più a lungo

Andrea Ballerini
17 Maggio 2022

Una ricerca dell’Università Autonoma di Madrid (Uam), ha determinato che piccole dosi quotidiane di felicità[…]

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Bastano pochi giorni in montagna e il corpo diventa più in forma

Ecco perché bastano pochi giorni in montagna e stiamo già meglio

Redazione
21 Aprile 2022

Lo sanno tutti che bastano pochi giorni in montagna e stiamo già meglio, ma in[…]

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Blue mind Acqua Felici

Blue mind, 5 motivi per cui stare vicino all’acqua rende più felici

Silvia Malnati
21 Aprile 2022

Lo affermano diverse ricerche condotte in una decina di anni: stare vicino all’acqua – mare,[…]

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7 piccole regole alimentari per dimagrire e stare meglio

7 piccole regole alimentari per dimagrire e stare meglio

Redazione
11 Aprile 2022

Una vita sana e serena è l’obiettivo a cui tutti giustamente tendiamo. Per raggiungerlo, insieme[…]

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viaggiare ti migliora la vita

10 motivi per cui viaggiare ti migliora la vita

Redazione
5 Marzo 2022

C’è la vita di tutti i giorni, quella senza imprevisti e rassicurante, e c’è quella[…]

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felicità

Perché viaggiare genera felicità?

Andrea Ballerini
8 Febbraio 2022

I viaggi, generalmente, creano un ‘carico’ maggiore di felicità rispetto alla nostra, normale, vita quotidiana.[…]

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Fare o avere? Questo è il dilemma della felicità

Fare o avere? Questo è il dilemma della felicità

Claudio Gervasoni
6 Febbraio 2022

Nella vita ci sono cose più importanti dei soldi, solo che costano troppo. Se anche[…]

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bere birra fa bene

11 motivi per cui bere birra fa bene

Redazione
3 Febbraio 2022

Birra, e sai cosa bevi: bere birra fa bene e oltre che per il piacere[…]

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essere felici

Le 4 chiavi essenziali per essere felici

Andrea Ballerini
2 Febbraio 2022

La ricerca della felicità è un’attività che l’uomo compie costantemente e in un mondo come[…]

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Come regolare zaino in spalla

I viaggi zaino in spalla per migliorare l’autostima e la capacità di problem solving (anche sul lavoro)

Redazione
29 Gennaio 2022

Uscire di casa e viaggiare con lo zaino in spalla fa talmente bene che dovrebbe[…]

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Lo sport fa bene al cervello sempre

Lo sport fa bene al cervello, sempre

Redazione
27 Gennaio 2022

Non è la prima volta che lo raccontiamo, ma un altro studio scientifico rivela come[…]

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10 minuti di camminata alla settimana per essere più felici

10 minuti di camminata alla settimana per essere più felici

Redazione
4 Gennaio 2022

10 minuti di camminata o esercizio leggero alla settimana elevano i livelli di serotonina al[…]

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Neve Felicità

Perché la neve ci rende felici?

Redazione
20 Dicembre 2021

L’inverno ha tanti aspetti negativi: le giornate più corte, il freddo umido delle città e[…]

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Ecco perché se stai all’aria aperta vivi più felice e fai più sesso

Ecco perché se stai all’aria aperta vivi più felice e fai più sesso

Redazione Salute
16 Dicembre 2021

La vita all’aria aperta è un ‘must’ che noi non possiamo che condividere al 100%.[…]

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Se vuoi vivere più a lungo devi sapere cosa mangiare: ecco i 12 cibi giusti

Fabrizio Fasanella
8 Dicembre 2021

Ci sono dei cibi che tengono lontane le malattie, dunque è importante sapere cosa mangiare[…]

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Camminare aiuta a pensare meglio, basta farlo 3 volte a settimana

Camminare aiuta a pensare meglio, basta farlo 3 volte a settimana

Redazione
30 Novembre 2021

Camminare aiuta a pensare meglio: bastano 35 minuti per 3 volte a settimana per mantenere[…]

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Chi mangia frutta e piu felice

Chi mangia frutta è più felice

Fabrizio Fasanella
21 Novembre 2021

Vi abbiamo già raccontato del legame tra la felicità e la barca a vela, di[…]

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La spiritualità dipende dall'ossitocina

La spiritualità? Dipende dall’ossitocina

Redazione
13 Novembre 2021

La nostra spiritualità dipende dall’ossitocina. Lo rivela uno studio condotto alla Duke University, che mostra[…]

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La natura e lo sport sono le cure migliori per vivere meglio e a lungo

La natura e lo sport sono le cure migliori per vivere sani a lungo

Redazione
3 Novembre 2021

Diabete, malattie cardiovascolari, stress: fare attività motoria nella natura è uno dei sistemi per combattere[…]

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benessere-della-pelle-come-avere-un-viso-in-perfetta-forma

Benessere della pelle: come avere un viso in perfetta forma

Redazione
28 Ottobre 2021

Per il benessere della pelle è importante sapere come avere un viso in perfetta forma.[…]

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Non riuscire a dimagrire

Abbassare il colesterolo: 10 regole facili

Andrea Cappellari
27 Ottobre 2021

Il colesterolo è un grasso presente nel sangue, dove svolge importanti funzioni per il nostro[…]

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casa-albero-natura-bosco

Come farsi la casa in legno sull’albero spendendo poco, per avere un rifugio nella natura

Redazione
25 Ottobre 2021

Farsi una casa, una casa vera, sull’albero non è così difficile. Oltre 100 metri quadrati,[…]

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8 motivi per i quali un cane ci migliora la vita

Redazione
21 Ottobre 2021

Avere un cane  allunga la vita. Rende più dinamici, ci fa fare cose che altrimenti,[…]

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