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Sport

Consigli, notizie, informazioni e approfondimenti su sport outdoor e attività sportive all’aperto: running, bici, nuoto, trekking ed escursionismo, fitness, arrampicata, sport invernali come sci alpino, sci di fondo, scialpinismo, ciaspole, snowboard, e sport acquatici come surf, windsurf, sup, vela, snorkeling, diving e immersioni.

Gli sherpa sull’Everest avvelenano i clienti per far loro pagare il volo d’urgenza in elicottero verso l’ospedale

Enrico Maria Corno
2 April 2026

Notizia di oggi ripresa anche dal NY Post: secondo una nuova indagine, le guide che lavorano sull'Everest con i ricchi occidentali che ambiscono più o meno vanamente a salire gli 8842 metri dalla montagna più alta del mondo, avrebbero più volte segretamente adulterato il cibo dei turisti per provocare costosi interv[...]

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sentiero-del-viandante

Questo è il cammino da fare adesso, il Sentiero del Viandante sul lago di Como

Davide Decaroli
6 March 2025

Arriva la stagione migliore per approcciare il Sentiero del Viandante, un itinerario di 45 chilometri[…]

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le-idee-migliori-nascono-quando-corriamo-gli-studi-sulla-runfulness

Quando corri ti vengono le idee migliori, i benefici della Runfulness

Redazione
6 March 2025

Le idee migliori nascono quando corriamo: è la Runfulness, un concetto simile a quello della[…]

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Dolore alle ginocchia e sci: quando preoccuparsi?

Se hai dolore alle ginocchia quando stai sciando, devi sapere queste cose su come valutarlo e se devi preoccuparti

Redazione Sport
6 March 2025

Quella tra dolore alle ginocchia e sci è una relazione complicata per chiunque ami passare[…]

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Sasso-Remenno-dove-arrampicare

Gita al Sasso Remenno, il santuario dell’arrampicata con il masso più grande d’Europa

Luca Magni
5 March 2025

C’è un luogo nel cuore della Lombardia conosciuto dagli scalatori di tutto il mondo: si[…]

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mountain bike in inverno: 13 consigli per divertirsi davvero

I consigli per divertirsi davvero con la Mountain bike in inverno

Claudio Gervasoni
5 March 2025

Quando pensi alla mountain bike in inverno ti immagini sfrecciare su un manto bianco di[…]

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Se vuoi fare sci, freeride, fondo e ghiaccio, la meta è Alagna

Andrea Cappellari
5 March 2025

Se amate lo sport, la natura incontaminata, le tradizioni, le case Walser e gli antichi[…]

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Scarpe Padel Tennis consigli

Come scegliere bene le scarpe per il Padel (occhio a tomaia e suola)

Redazione Sport
5 March 2025

Se anche tu sei come i 2 milioni di italiani che è stato contagiato dalla[…]

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I record degli Ottomila: i primi alpinisti, le assolute e le invernali

Redazione Sport
5 March 2025

Sono 14 gli Ottomila e la loro prima conquista, assoluta e invernale, ha segnato la[…]

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Questi sono i motivi per regalare una bicicletta ai bambini e renderli davvero felici

Redazione Sport
5 March 2025

Regalare una bicicletta ai bambini può sembrare una cosa un po’ demodé. Ormai per figli/e,[…]

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Le donne sono maratonete migliori degli uomini

Le donne sono maratonete migliori degli uomini, ecco perché

Redazione Sport
5 March 2025

Le donne sono maratonete migliori degli uomini: è il risultato di una ricerca condotta da[…]

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CHE MASCHERA DA SCI SCEGLIERE

Se cerchi una maschera da sci, ecco i consigli per sceglierla

Redazione
5 March 2025

La maschera da sci è una dotazione di sicurezza indispensabile per qualunque sciatore. Nonostante ci[…]

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ciclismo al buio in inverno

5 consigli per andare in bici al buio in inverno senza rischi

Redazione Sport
5 March 2025

Fare ciclismo al buio in inverno è roba per gente vera. Vero che c’è anche[…]

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In quanti giorni si perde la forma fisica?

In quanto tempo si perde la forma fisica (e cosa fare per riprenderla)

Redazione Sport
5 March 2025

Quando l’esercizio fisico diventa un’abitudine è più facile mantenere una buona condizione. Però un infortunio,[…]

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Correre con la neve: tutto quello che devi sapere

Se vuoi provare a correre sulla neve puoi seguire questi consigli

Redazione Sport
3 March 2025

Vero che ormai in pianura nevica sempre meno, ma proprio per questo correre con la[…]

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Dossier outfit 1: tennis, padel, fitness, quale calza scegliere?

Quali calze scegliere per giocare a tennis e padel

Roberto Romano
3 March 2025

Nessuno impone tassativamente un tipo di “Calza padel” o “Calza tennis”, discipline ad alta diffusione[…]

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Per evitare i dolori ai piedi è meglio se allacci così gli scarponi da escursionismo

Per evitare i dolori ai piedi è meglio se allacci così gli scarponi da escursionismo

Silvia Malnati
3 March 2025

Annodare le stringhe alle scarpe è una delle prime cose che si impara da bambini.[…]

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scarpa da corsa Brooks Hyperion Elite 4 PB

Questa scarpa da corsa è leggera come una piuma

Redazione Sport
1 March 2025

Brooks Running, marchio leader nel performance running, ha presentato la Hyperion Elite 4 PB, l’ultima[…]

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esercizi-braccia-manubri

Con questi 12 esercizi semplici puoi tonificare le braccia divertendoti

Redazione
28 February 2025

Ci sono numerosi esercizi che tonificano le braccia che si possono fare anche da soli,[…]

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Esercizi ginnastica Sedia

Puoi fare questi 10 esercizi di ginnastica a casa usando la sedia (è il fitness della Cadrega)

Claudio Gervasoni
28 February 2025

C’è un programma di allenamento che si chiama Scadrèga​FIT, un allenamento di tipo funzionale, a[…]

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Dovresti avere almeno 2 paia di scarpe da corsa. E per più di un motivo

Dovresti avere almeno 2 paia di scarpe da corsa. E per più di un motivo

Redazione Sport
26 February 2025

Le scarpe sono l’accessorio più importante per ogni runner. Che tu sia un principiante o[…]

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Trekking assurdo nel Parco del Beigua vicino a Genova, il podcast

Martino De Mori
26 February 2025

Il Parco del Beigua raccoglie forse i più bei sentieri escursionistici vicino a Genova. Si[…]

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Quale bicicletta per tenersi in forma

Queste sono le 6 biciclette per tenersi in forma, ecco come usarle e i benefici

Redazione Sport
26 February 2025

No, non è troppo presto per pensare di comprare una bicicletta per quando arriverà la[…]

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Manga Climbing e Spaghetti Boulder by Rock Experience insieme per una nuova avventura nell'arrampicata

Manga Climbing e Spaghetti Boulder by Rock Experience insieme per una nuova avventura nell’arrampicata

Redazione Sport
26 February 2025

Manga, punto di riferimento dell’arrampicata milanese, e il marchio di abbigliamento Spaghetti Boulder by Rock[…]

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Questi sono gli 11 sport più folli e divertenti da fare sulla neve sulle Alpi

Enrico Maria Corno
25 February 2025

Quali sono gli sport più pazzi e divertenti da fare sulla neve? Dimentica lo sci[…]

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Correre in Pausa Pranzo

Questi sono i consigli per correre in pausa pranzo, ecco come organizzarti

Claudio Gervasoni
25 February 2025

Correre in pausa pranzo a me svolta la giornata. Sotto ogni punto di vista: mentale,[…]

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