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Tag: consigli

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Claudio Gervasoni
9 Marzo 2023

La prima medaglia olimpica italiana nel Cross Country, a Londra 2012. Quello del sellino volato[…]

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Come fare pancake proteici per i muscoli

Caterina Corio
21 Febbraio 2023

Il Pancake Day coincide nel mondo anglossasone con il “martedì grasso” che chiude il Carnevale,[…]

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comprare la bici giusta

Vuoi comprare la bici giusta? Ecco come farlo senza sbagliare

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20 Febbraio 2023

Hai deciso di comprare la bici. Il sabato mattina prendi e vai nel negozio migliore[…]

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Correre in Pausa Pranzo

Correre in pausa pranzo: i consigli per riuscirci

Claudio Gervasoni
20 Febbraio 2023

Correre in pausa pranzo a me svolta la giornata. Sotto ogni punto di vista: mentale,[…]

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Fjellvettreglene

Fjellvettreglene, le 9 regole per la montagna dei norvegesi

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20 Febbraio 2023

Con infinite possibilità di avventure all’aria aperta, in Norvegia l’outdoor è una cosa seria. Per[…]

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Come far durare di più i copertoni della bici

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20 Febbraio 2023

Una buona e regolare manutenzione può anche far durare di più i copertoni della bici.[…]

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Jogging o Running

Jogging o Running: le differenze (e quale pratichi tu)

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17 Febbraio 2023

Ma quando usciamo a correre pratichiamo Jogging o Running? O magari invece Footing? Le differenze[…]

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Imparare a pattinare: i consigli per cominciare da soli ad andare con i pattini

Imparare a pattinare da soli: ecco come riuscirci

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15 Febbraio 2023

Imparare a pattinare da soli è il piccolo e semplice sforzo da fare per praticare[…]

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Cosa è vietato fare in piscina

Cosa è vietato fare in piscina? Le regole di galateo del nuoto

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13 Febbraio 2023

Questo non è il Vietnam, è il nuoto: ci sono delle regole, direbbe Il grande[…]

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Scegliere giacca impermeabile - Kathmandu New Zeland

7 consigli per scegliere la giacca impermeabile da trekking

Silvia Malnati
11 Febbraio 2023

La giacca impermeabile da trekking è il capo indispensabile ogni volta che si fa una escursione[…]

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Bici pieghevole: i consigli per sceglierla

Bici pieghevole: 6 consigli per sceglierla

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8 Febbraio 2023

La bici pieghevole sembra sia diventata una delle soluzioni ai problemi di mobilità urbana più[…]

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MTB in inverno: come vestirsi

In mountain bike col freddo: come vestirsi per non soffrirlo

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7 Febbraio 2023

Fare MTB in inverno significa prima di tutto pensare a come vestirsi. Vero è che[…]

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mountain bike in inverno: 13 consigli per divertirsi davvero

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Claudio Gervasoni
6 Febbraio 2023

Quando pensi alla mountain bike in inverno ti immagini sfrecciare su un manto bianco di[…]

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Cose da fare prima di correre - Credits Nike

5 cose insospettabili da fare prima di uscire a correre

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4 Febbraio 2023

Pronti per uscire a correre? Allora prima di uscire a correre e di infilare la[…]

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Il Sentiero del Re in Lapponia

Il Sentiero del Re in Lapponia, il più bel trekking di Svezia

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31 Gennaio 2023

È il più conosciuto trekking della Svezia: il Sentiero del Re in Lapponia si snoda[…]

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31 Gennaio 2023

Tavola da snowboard: è sicuramente la prima cosa a cui si pensa quando si vuole[…]

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29 Gennaio 2023

Le prime a porsi dei dubbi su sport e mestruazioni sono proprio le donne: farò[…]

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26 Gennaio 2023

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20 Gennaio 2023

Imparare a respirare bene è d’aiuto in molte situazioni della vita. Lo stress per esempio[…]

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6 consigli per continuare a correre in inverno

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18 Gennaio 2023

Ti alzi ed è ancora buio. Piove. La colonnina di mercurio gira intorno allo zero.[…]

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7 Gennaio 2023

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La batteria dell’e-bike, insieme al motore, è ciò che veramente distingue una bicicletta a pedalata[…]

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31 Dicembre 2022

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Dalle ciaspole ai piedi alle gambe sotto il tavolo (e se non avete mai ciaspolato, qui[…]

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Check-up della bici: i controlli da fare dopo un po’ che non la usi

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5 Ottobre 2022

Il check-up della bici è fondamentale, che si tratti di primavera, quando la tiri fuori[…]

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