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Corsa e nuoto si possono praticare assieme? Redazione 22 October 2024 Esclusi i triatleti, per i quali è normale alternare corsa e nuoto (e bicicletta), per[…] Continua >
Stare seduti troppo fa male (anche) al cervello, ma si può rimediare Redazione 17 October 2024 La scienza spiega che la vita sedentaria danneggia la memoria, diminuendo il volume cerebrale. E[…] Continua >
La guida alle maratone del mondo Redazione Sport 19 September 2024 La scelta tra le maratone del mondo è davvero vastissima, con gare che si tengono[…] Continua >
Ecco perché la musica invoglia a fare sport Angela Nanni 3 September 2024 Se hai sempre avuto la sensazione che la la musica invoglia a fare sport e[…] Continua >
Perché il testosterone fa correre le donne più veloci Redazione 30 August 2024 Nello sport si crede che le donne con un livello di testosterone alto (in modo[…] Continua >
Sport e sesso: ecco perché troppa attività fisica abbassa il desiderio maschile Redazione 9 August 2024 Sport e sesso pare siano collegati da una semplice equazione: troppo sport = poco sesso. O meglio, chi[…] Continua >
Cos’è e come funziona la resilienza? Redazione 8 August 2024 Per capire cos’è la resilienza e come funziona si può partire da due esempi su[…] Continua >
Chi pratica yoga dimentica il dottore e le medicine Redazione 8 July 2024 Un po’ di yoga al giorno leva il medico di torno, soprattutto nell’International Yoga Day[…] Continua >
Il Trail del Cinghiale, una corsa wild nell’Appennino tosco-romagnolo Redazione Sport 13 May 2024 Il Trail del Cinghiale è una corsa wild nell’Appennino tosco-romagnolo che si tiene nei giorni […] Continua >
Corri e sorridi: 4 consigli per rendere piacevole la tua corsa Redazione 11 April 2024 Corri e sorridi: abbiamo 4 consigli per rendere piacevole la tua corsa e allenarti meglio[…] Continua >
Respirare durante la corsa: come, quanto, quando Redazione 11 April 2024 Respirare durante la corsa è ancor più importante che in condizioni normali. E se pensi[…] Continua >
Chi va piano va sano e va lontano: il consiglio di allenamento di Kilian Jornet Redazione 23 January 2024 Chi va piano va sano e va lontano è un celeberrimo proverbio italiano il cui[…] Continua >
The North Face, la nuova collezione Winter Train & Run, scarpe e giacche per correre Redazione Sport 8 January 2024 La nuova Collezione Winter Train & Run di The North Face è pensata per ottimizzare[…] Continua >
Asics Gel Nimbus 26, come sono le nuove scarpe running Redazione Sport 28 November 2023 Asics annuncia il lancio della scarpa da corsa GEL-NIMBUS 26 che, giunta alla ventiseiesima edizione,[…] Continua >
Correre con la pioggia: come vestirsi Redazione 31 October 2023 La pioggia non è una buona scusa per rinunciare alla corsa. Anzi, il running con la[…] Continua >
Intimo Oxyburn per la corsa e le escursioni d’autunno sempre con la giusta temperatura Redazione Sport 22 September 2023 Per gli sportivi e per gli amanti dell’outdoor non esistono scuse per cedere alla pigrizia,[…] Continua >
T-shirt Capilene Patagonia alla prova, maglietta traspirante e anti odore Martino De Mori 27 June 2023 Abbiamo preso una T-shirt Capilene Patagonia e messa alla prova, una maglietta che si è[…] Continua >
Brooks Adrenaline GTS 22: il perfetto equilibrio tra stabilità e morbidezza Redazione Sport 10 February 2023 Brooks Adrenaline GTS 22, grazie a falcata sicura con GuideRails e più morbidezza grazie al[…] Continua >
A che ora è meglio andare a correre in inverno? Andrea Cappellari 31 January 2023 Se in estate spesso si preferiscono le ore più fresche per andare a correre, in[…] Continua >
5 esercizi di stretching prima di correre Redazione 20 January 2023 L’errore più grave che può commettere un runner principiante è quello di non prevedere esercizi[…] Continua >
6 consigli per continuare a correre in inverno Filippo Ferrari 18 January 2023 Ti alzi ed è ancora buio. Piove. La colonnina di mercurio gira intorno allo zero.[…] Continua >
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Kenya, dove si allenano i campioni di corsa della Rift Valley Redazione Viaggi 23 December 2022 Un viaggio in Kenya nei luoghi dei campioni di corsa che hanno scritto la storia[…] Continua >
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