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Salute

Informazioni accurate e attendibili su salute, alimentazione e psicologia per uomini, donne e bambini che praticano sport e attività all’aperto. Inoltre cure e rimedi per la pratica sportiva e il recupero dagli infortuni.

Bici: cosa fare per le irritazioni della pelle da sfregamento contro sella e tessuti

Pelle irritata in bici, cosa fare contro lo sfregamento in sella

Redazione Salute
2 September 2025

Una ciclabile che dalla città regala una mini-fuga verso la campagna. Una strada che corre lungo la costa come uno sterrato che segue la riva di un fiume. Un sentiero che si districa in mezzo al bosco. Dopo l’ennesimo periodo di lockdown e zone rosse la voglia di pedalare si fa ancora più forte, anche perché - come certificato da diver[...]

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I 20 suggerimenti antistress degli psicologi italiani

I 20 suggerimenti antistress degli psicologi italiani

Redazione
21 June 2024

In rete è stato diffuso un vademecum con 20 suggerimenti per una guida pratica contro[…]

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Perché chi ha figli vive più a lungo?

Perché chi ha figli vive più a lungo?

Redazione Salute
21 June 2024

Quando si dice che i figli ti accorciano la vita…non è vero, anzi: esiste un[…]

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Bambini vegetariani: crescono come i carnivori ma pesano di meno

Redazione Salute
22 April 2024

Il tema dei bambini vegetariani pone da sempre delle domande sulla loro salute rispetto a[…]

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Il tuo cane è nervoso? Fagli ascoltare Bob Marley, ma non il soul

Redazione
22 January 2024

Questa non è male: per calmare un cane particolarmente stressato basterebbe fargli ascoltare un po’[…]

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La tecnologia al servizio degli anziani: innovazioni per una vita più sicura e indipendente

Redazione Salute
15 January 2024

Nell’era digitale, la tecnologia sta emergendo come un alleato fondamentale per gli anziani, contribuendo significativamente[…]

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Meglio una dieta vegetariana o onnivora? Ancora su Sei ciò che mangi – Gemelli a Confronto su Netflix

Meglio una dieta vegetariana o onnivora? Ancora su Sei ciò che mangi – Gemelli a Confronto su Netflix

Redazione Salute
12 January 2024

La miniserie Sei ciò che mangi – Gemelli a Confronto ha riacceso il dibattito se[…]

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SESSO E CALORIE QUANTE SE NE BRUCIANO DAVVERO

Sesso e calorie: quante se ne bruciano davvero

Redazione Salute
8 January 2024

Tra sesso e calorie ci sono un sacco di leggende metropolitane, a cominciare da quella,[…]

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Nella carne rossa un nutriente che aiuta a combattere i tumori?

Nella carne rossa un nutriente che aiuta a combattere i tumori?

Redazione Salute
6 January 2024

Si sapeva già da tempo, ma adesso se ne ha la conferma: nella carne rossa,[…]

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Calorie in una fetta di panettone (e come smaltirle)

Quante calorie ci sono in una fetta di panettone e come smaltirle?

Redazione Salute
27 December 2023

Quante sono le calorie in una fetta di panettone? E come smaltirle? Sono le domanda[…]

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Mal di schiena? Con Spinefitter sciogli la muscolatura, previeni e riduci il dolore alla schiena

Mal di schiena? Con Spinefitter sciogli la muscolatura, previeni e riduci il dolore alla schiena

Redazione Salute
26 December 2023

Spinefitter è l’attrezzo perfetto per chi ama tenersi in forma ma anche per chi, magari[…]

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5 rimedi contro il mal di testa sotto le Feste

Sergio Meda
26 December 2023

Ci sono almeno 5 rimedi contro il mal di testa sotto le Feste, un problema[…]

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Quanto si può guadagnare camminando 5 km al giorno: 1300 euro all’anno

Redazione Sport
6 December 2023

C’è un calcolo di quanto si può guadagnare camminando 5 km al giorno con l’app[…]

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Chi mangia secondo la dieta mediterranea vive più a lungo

Redazione
30 November 2023

Che la dieta mediterranea sia una delle più equilibrate e salutari che si possano seguire[…]

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Autunno caldo, zanzare fino a Natale

Autunno caldo, zanzare fino a Natale

Redazione Salute
13 November 2023

L’autunno caldo, con il caldo record che ha investito l’Italia nel mese di ottobre, con[…]

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Giornata Internazionale della Montagna 2019

San Valentino in montagna: (quasi) meglio del sesso

Redazione
14 February 2023

Abbiamo scritto “quasi” ma c’è chi dice che andare in montagna sia davvero meglio che[…]

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Therabody RecoveryAir

Therabody RecoveryAir, gli stivali a compressione pneumatica per il recupero più efficiente

Redazione Salute
10 February 2023

Therabody RecoveryAir sono i primi JetBoots completamente wireless, stivali a compressione pneumatica per il recupero[…]

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Occhiaie da mancanza di sonno, quali sono le cause e i rimedi

Redazione Salute
31 January 2023

Le occhiaie sono un’alterazione del colore della pelle sotto le palpebre. In questa parte del[…]

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Il mandarino: le qualità e i benefici del frutto principe dell’inverno

Marco Luccitelli
31 January 2023

Il mandarino ha qualità e porta dei benefici che non possiamo ignorare nella nostra dieta.[…]

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Chi fa esercizio fisico ha il cervello più grande

Andrea Bressa
30 January 2023

Mens sana in corpore sano. Duemila anni fa Giovenale aveva già capito tutto. Una ricerca[…]

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Chi vive in città cammina troppo poco, perché?

Redazione
26 January 2023

Chi vive in città si muove tropo poco ed è troppo sedentario: i più sedentari[…]

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La dieta del sorriso: i cibi anti carie e le regole per proteggere i denti

Redazione
26 January 2023

Sai cos’è la dieta del sorriso e quali sono i cibi anti carie e le[…]

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Dieta vegana e carboidrati per lo sport

Dieta vegana e carboidrati per lo sport

Redazione Salute
24 January 2023

Le diete vegane tendono a essere più ricche di carboidrati, fibre, frutta, verdura, antiossidanti e[…]

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Nuovi divieti sul fumo: perché sono una cosa giusta

Nuovi divieti sul fumo: perché sono una cosa giusta

Redazione
19 January 2023

I nuovi divieti sul fumo proposti dal ministro della salute Schillaci sono una cosa giusta.[…]

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Cosa fare per i piedi freddi dopo lo sport (o dopo ore da seduti)

Redazione Salute
18 January 2023

In inverno dopo un trekking a temperature particolarmente basse, una pedalata in mtb o una[…]

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Perché dimagrire è contagioso, e qual è la dieta migliore

Redazione Salute
14 January 2023

Mangia tu che dimagrisco anche io: sembra uno scherzo ma non lo è: la dieta[…]

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