La dieta plant based è sempre più popolare tra gli sportivi Fabrizio Fasanella 3 Marzo 2021 La dieta plant based (vegana, salutista e basata solo su cibi non raffinati) non è[…] Continua >
Endometriosi: quale dieta e attività fisica sono consigliate contro l’infiammazione Redazione Salute 5 Febbraio 2021 L’endometriosi è una malattia cronica su base infiammatoria che colpisce ben 3 milioni di donne[…] Continua >
Anche i giocatori di eSports seguono la dieta e fanno (tanto) sport Fabrizio Fasanella 3 Febbraio 2021 I giocatori di eSports sono soggetti in sovrappeso che mangiano male, non fanno sport e[…] Continua >
Le prugne della California fanno bene alle ossa degli sportivi Redazione 26 Ottobre 2020 Una regolare attività fisica fa bene alle ossa, perché migliora la densità minerale, rendendo così[…] Continua >
Tonno in scatola, nell’olio d’oliva Omega-3 e vitamina D: non da buttare, ma da usare in cucina Redazione 22 Ottobre 2020 Il tonno in scatola è da sempre presente nella dieta di molti sportivi per i[…] Continua >
Superfood: cosa sono esattamente? Redazione 10 Ottobre 2020 Di superfood nel mondo della nutrizione, dell’alimentazione, della dieta e dei supplementi per lo sport[…] Continua >
Stress e cuore: le 3 abitudini fondamentali contro i rischi di infarto Redazione 15 Settembre 2020 Lo stress e l’ansia influiscono negativamente sul cuore e per ridurne l’impatto dobbiamo cambiare abitudini[…] Continua >
Colesterolo e dieta: perché è meglio eliminare i carboidrati che i grassi saturi Redazione 7 Settembre 2020 Le persone che soffrono di problemi di colesterolo e seguono una dieta dovrebbero sapere che[…] Continua >
Semi e alimentazione: i benefici per la salute Federica Moschiano 7 Settembre 2020 Semi e alimentazione è il nuovo binomio del benessere. Sempre più persone infatti stanno reintroducendo[…] Continua >
Bere tè verde tutti i giorni ci aiuta a dimagrire dopo la quarantena Redazione 6 Maggio 2020 I chili di troppo accumulati durante la quarantena da Coronavirus possono essere persi: oltre alla[…] Continua >
Coronavirus: come non ingrassare mentre siamo chiusi in casa? Enrico Maria Corno 20 Marzo 2020 Come facciamo a non ingrassare mentre siamo chiusi in casa per il Coronavirus? Al di[…] Continua >
La birra vegana all’avocado esiste, e fa anche bene (si trova a Londra) Redazione 26 Ottobre 2018 Qualcuno nel mondo ha fatto la birra vegana all’avocado. Qualcosa che ancora mancava, dopo il[…] Continua >
Arriva un nuovo tipo di cioccolato: stesso sapore ma meno zuccheri Redazione 17 Gennaio 2017 Stesso sapore ma meno zucchero. Sembra che la multinazionale alimentare Nestlè abbia messo a punto[…] Continua >
Perdere peso serve anche a prevenire i tumori Andrea Bressa 13 Settembre 2016 Trovare una forte motivazione per mantenersi in forma non è cosa facile per tutti. Ma[…] Continua >
Per dimagrire si deve mangiare in piatti blu? Andrea Ballerini 21 Agosto 2016 Davvero per dimagrire si deve mangiare in piatti blu? Secondo uno studio dell’Università statunitense di[…] Continua >
Cosa mangiare durante una gita in bicicletta? Redazione 21 Agosto 2015 Le gite in bicicletta sono perfette per stare in forma, mantenere sano il cuore, perdere[…] Continua >
Fedez: “Mi tengo in forma con la Zona” Valentina Schenone 11 Maggio 2015 “Non si può salire sul palco a petto nudo con un po’ di panzetta”: ride[…] Continua >
Queste sono patatine di insetti. E noi le mangeremo Redazione 22 Febbraio 2015 Per esempio noi abbiamo mangiato un ragno. Fritto. In Cambogia. Sapeva più o meno di[…] Continua >
La dieta anti-infortuni: cos’è? Valentina Schenone 5 Dicembre 2014 L’attività fisica è un caposaldo della salute, così come lo è l’alimentazione. Pianificare pasti bilanciati[…] Continua >
Barry Sears: perché la dieta Zona fa bene a tutti gli sportivi. Enrico Maria Corno 1 Novembre 2014 Lui si chiama Barry Sears e in tutto il mondo è considerato un guru dell’alimentazione. […] Continua >
Le 5 regole alimentari di un vero #cityrunner Claudio Gervasoni 11 Marzo 2014 Lasciamo perdere formule astruse e ricette più o meno efficaci: per stare bene, tenere sotto[…] Continua >
Banana, lo spuntino di chi fa sport Redazione 17 Aprile 0202 Il primo fu Michael Chang, il tennista USA che, durante un ormai leggendario match contro[…] Continua >